zero

Ograniczenie smażone go zero fast foodow coli i kawy, duża ilość cytrusów grejpfrutow bo podobno obniżają tgl , zioła z karczocha codziennie do wypicia tez podobno obniżają cholesterol, ograniczenie słodyczy tylko do dobrej czekolady. Schudł 2 kg przy tym i codziennie jeździ na rowerze. 2 Mięsem temu były tgl 221 a po przedwczorajszym [...]

Pierwsza wizyta skończyła się zaleceniem moczenia stopy w ciepłej wodzie, druga - skierowaniem na RTG. Opis RTG - paluch koślawy. Lekarz stwierdził stłuczenie nogi i zalecił jej oszczędzanie. Zero opuchlizny, w pierwszym tygodniu delikatny krwiak. Czy możliwe jest aby stłuczona nogą bolała tak długo?

Pierwsza wizyta skończyła się zaleceniem moczenia stopy w ciepłej wodzie, druga - skierowaniem na RTG. Opis RTG - paluch koślawy. Lekarz stwierdził stłuczenie nogi i zalecił jej oszczędzanie. Zero opuchlizny, w pierwszym tygodniu delikatny krwiak. Czy możliwe jest aby stłuczona nogą bolała tak długo? przy dużym silnym stłuczeniu jest to możliwe , [...]

26 lat, zero koksu.. Lekarz podejrzewa gruczolaka /SFD/2020/2/15/8ad072b64d204bdc892f9b3cf17ee8d1.jpg Rezonans wszystko wyjaśni. Także umów badanie.

[...] 101kg Wzrost 168cm testosteron 287 ng/dl testosteron wolny 13,08 pg/ml Nigdy nic nie brałem , czy to jest niski testosteron ? Czuje się słąbo, ciągle wszystko mnie boli, zero regeneracji, ospałość, niechęć do wszystkiego itp. /SFD/2021/2/26/9c6849ee167e46f880e26d84229b9f51.jpg /SFD/2021/2/26/acb6cfc559f7482c870b4598d30ef782.jpg [...]

witam. jestem w połowie CRACKa i powiem, że jeszcze lepszego stacka przedtreningowego nie miałem - pobudzenie, pompa - maSSSakra! Smak wyśmienity, rozpuszczalność super - zero grudek. mam tylko jeden problem - nie mogę dokończyć przez niego treningu, taka pompa, że łapek nie mogę zginać :D

Wanilia w smaku ok, tylko trochę pachnie jak cappucino Rozpuszczalność super, zero piany, polecam

[...] detox od wszystkiego do końca września :) a i o ostatnie pytanie , zupełnie nie ten dział itd. ale zapytam przy okazji czasem zdarza się tak, że wracam i już sił prawie zero, późna godzina i dylemat.. co lepiej wtedy wybrać, te dajmy na to 50 min aero czy sam trening siłowy ? niestety w takich dniach ich dwóch nie zrobię pozdrawiam i [...]

[...] 2-3 shakery SP-80 + Isolate 95. Węgle jem przed treningiem w postaci owoców. Z supli mam resztkę olimpowej Massacry, jednak to shit, a nie stack, przynajmniej dla mnie(zero jakiejkolwiek pompy/siły a do tego rewolucje żołądkowe). Dostałem ją w spadku po koledze, który skończył całkowicie z trenowaniem ( pogłębiająca się choroba stawów i [...]

Ehh, wczoraj nie miałem czasu, aby cokolwiek napisać. Wtorek, klatka, bez rewelacji, zero progresu. Dzisiaj dzień bez treningu. Hmm w sumie, w tym upale to nawet dobrze, pewnie na siłce była dzisiaj masakra. Jutro wyciskanie stojąc. Zobaczymy jak to będzie wyglądało. Może jakiś progresik, zobaczymy. Dzisiaj się ważyłem - waga ciągle ta sama stoi w [...]

Zero carb, aero na czczo i jedziesz takie jest moje zdanie

[...] Dzisiaj dzień bez treningu, jednak mam straszną ochotę iść na siłkę i pobawić się w jakieś aeroby. I chyba tam powędruję. Wieczorem wrzucę zdjęcia. Ps. chyba będę obcinał węgle na zero, a do tego dorzucę sobie Scorch'a. EDIT: zapomniałem dodać filmu: http://www.youtube.com/watch?v=Vje7GRO5dmk Zmieniony przez - Morfi_pl w dniu 2009-07-29 18:36:13

[...] Ten trening jest naprawdę trudny dla mnie, szczególnie że rączki to mam słabiutkie i wszelkie możliwe pompki mnie wykańczają po dwóch powtórzeniach. Plus program zakłada zero przerw między ćwiczeniami w obwodzie i tylko 30sec przerwy między obwodami. Po 20 minutach pot lał się ze mnie strumieniami. Najbardziej zdziwił mnie ból ud, tego [...]

Pewnie ze Conorowi nie nalezy sie hejtowanie, po tym jak on hejtowal wszystkich zawodnikow, mistrzow, przeciwnikow, kibicow obozow przeciwnych, etc. Zero szacunku dla nikogo. Dajmy mu medal i hall of fame, a nie on juz tam sie sam wpisal. Zapomnialem. Jego nie da sie nie zhejtowac. On po prostu po tych wszystkich tekstach, ktore wygadywal przez 2 [...]

[...] pokazal prawde o nim, a byl wtedy jeszcze swiezakiem. Bez przewagi warunkow jest niczym. Niech sie trzyma karlow, bo tylko tam moze byc mistrzem. Plus jam Mateusz, pokazal zero psychiki mistrza, pekl. Dlaeko mi do Rondy I innych psychicznie "Im not suprised, motherf***ers!" Posalem ze Diaz pptrafi duzo przyjac. Tym bardziej od upasionego karla [...]

[...] filmu, ale takie mam wrażenie w kilku chwilach. Masz na siłownię buty do biegania z amortyzacją? Bo tak wyglądają, a to jest but zupełnie nienadający się do przysiadów - zero stabilizacji. But musi być albo specjalny do przysiadów albo płaski. A jeżeli odrywasz stopy, bo chcesz zejść jak najniżej, to możesz podłożyć coś twardego pod pięty - [...]

Nie wiesz co jesz, bo nie jestes w stanie ustawić kcal na zero czy na lekki plus. Co będzie skutkowalo tym ,że bedziesz wypluwał flaki przy ujemnym bilansie, albo zaczniesz sie zalewać w skutek za duzej nadwyżki. Dlatego przy powaznym podejsciu najlepiej ułożyć konkretną diete i w zależnosci od efektów ucinac bądź dokładać kcal.

Ja bym masował. Ustawić bilans na zero i stopniowo delikatnie dodawać cały czas kontrolując wagę

[...] węgle zatem ostro wżeram, dzisiaj w planie plecy, nogi, trening chyba najbardziej srogi. Dochodzę już na siłkę moją. jakieś leszcze w przejściu stoją, myślą że są szerocy, lecz nie mają dużo mocy, to typowi sezonowce, na wakacje dziefki i kakaowce, w kólko jadą biceps, klata o odżywianiu mało wiedzą, na drugi dzień z wódką pod blokiem [...]

No dobry artykuł. Bo już mnie krew zalewała po niektórych artykułach. Co prawda wole walki nasz wojownik ma ale kondycja zero no i cienko go widze jak trafi na uderzacza Wyobrażam sobie walka z Mirko bry mogło by być źle strach pomyśleć. Jest wiele do nadrobienia, ale jak się dobrze przyłoży to będą to zawalczy.