Musze powiedziec ze fotki sa spoko.Niezly wynik na klate.No i przy takiej wadze 40 w reku moze masz jakies predyspozycje genetyczne.Oczywiscie sog i zachecam do dalszych trenigow.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nieno jasne że tak, powodów może być o wiele wiele więcej. Faktycznie poleciałem trochę powierzchownie. Tak że sory, moja wina. Mimo wszystko z mojego doświadczenia zdecydowana większość to wynik asymetrii mięśniowej.
[...] ekto..cos. Ja jestem mezomorfikiem... Podajcie chociaz dobry kalkulatorek do zapotrzebowania na kcal, bialko, wegle i tluszcz, bo te w ktorych sprawdzalem podaja kazdy inny wynik... Jeszcze jedno, jak mi juz wyjdzie zapotrzebowanie to aby uzyskac ta "mase" to musze je przekraczac? Znajac siebie, jak bede na diecie masowej to ledwo sie [...]
[...] w idealnych ilosciach? Jeszcze jedno, jak z kalkulatorka wyjdzie juz te zapotrzebowanie to zeby nabierac tej masy mam je przekraczac (jak tak to o ile) czy trzymac sie wyniku. No i jeszcze jedno, podajcie mi najbardziej pewny kalkulator, bo juz w wielu sprawdzalem i w kazym wychodzi inny wynik, a niekiety sa nawet takei roznice ze sie za [...]
no to jak 5msc po cyklu tak cienko z badaniami test leży. dawaj te FSH i LH wyniki a z tymi dawkami temat rzeka , wiad ci pisze ze mozna mniejszymi dawkami zrobic taki wynik , ja na przestrzeni wielu lat przekonałem sie że ze sterydami jest tak ze im wiecej tym lepiej (w logicznych proporcjach).... ale jak masz kasę to zabawa trwa
a z tymi dawkami temat rzeka , wiad ci pisze ze mozna mniejszymi dawkami zrobic taki wynik , ja na przestrzeni wielu lat przekonałem sie że ze sterydami jest tak ze im wiecej tym lepiej (w logicznych proporcjach).... ale jak masz kasę to zabawa trwa Masz rację - temat rzeka. Pozwól, że przywołam, co autor przy 56cm w udzie już leciał: meta, deka [...]
Ty przecież szarpiesz całym ciałem a nie podciagasz się rękami ale znowu palnę jakąś głupotę i powiedzą, że dobrą technikę masz. A tak naprawdę to chciałaś się coś zapytać czy pochwalić ? Bardzo dobry wynik ale ja mówię, że zła technika ale niech inni się wypowiedzą bo znowu coś będzie ;d
Nie jeden facet pozazdrościł by Tobie takiego wyniku (np. ja). Technika wiadomo na jak największą ilość ale pomimo wszystko to wynik świetny. Gratulacje!
A próbowałaś do pełnego wyprostu rąk?Myślę że nawet przy takiej technice powinnaś zrobić 20-pełnych powt.To jak na kobietę jest za***isty wynik.Przyjeżdzaj na PP i MP w podciąganiu.Na miętusie zamieciesz wszystkie kobiety,bo chyba się jakieś pojawią.
[...] że dziś mi sie ban skończył to mogę się wpisać , żeby nie myślano że schowałem się jak oślizły gad do nory.. Niezależnie od tego czy komuś się podoba technika czy nie, wynik jest moim zdaniem kosmiczny, widziałem sporo ćwiczących kobitek na różnych poziomach zaawansowania ale czegoś takiego jeszcze nie widziałem. Co do fanclubu itd coś [...]
[...] o kulturystach ani silaczach tylko o takich zwyklych ludziach co na silke rekreacyjniechodza i lekarz sie wypowiadal ze najlepiej isc ok godz 12-13 wtedy organizm jest "dorze wybudzony" w miere rozgrzany nie za mocno zmeczony no i zaraz po treningu obiadek heh Mi osobisie to najlepiej o 9 rano sie cwiczy. I jak wynik sie udalo z 100 ??
duży błąd że nie podajesz hcg jak wynik testo na tej ilości ? e2 i prl? jak morfologia? dopnij miske a wszystko się ruszy , jak bedzie zastój wtedy można mysleć o podbiciu dawki lub dołożeniu 2 srodka
duży błąd że nie podajesz hcg jak wynik testo na tej ilości ? e2 i prl? jak morfologia? dopnij miske a wszystko się ruszy , jak bedzie zastój wtedy można mysleć o podbiciu dawki lub dołożeniu 2 srodka Teraz wiem, że błąd, po to tu pytam, puki nie za późno ;-) Osoba, która mnie wprowadziła, twierdziła, że to są za małe dawki żeby coś się działo [...]
duży błąd że nie podajesz hcg jak wynik testo na tej ilości ? e2 i prl? jak morfologia? dopnij miske a wszystko się ruszy , jak bedzie zastój wtedy można mysleć o podbiciu dawki lub dołożeniu 2 srodka Teraz wiem, że błąd, po to tu pytam, puki nie za późno ;-) Osoba, która mnie wprowadziła, twierdziła, że to są za małe dawki żeby coś się działo [...]
duży błąd że nie podajesz hcg jak wynik testo na tej ilości ? e2 i prl? jak morfologia? dopnij miske a wszystko się ruszy , jak bedzie zastój wtedy można mysleć o podbiciu dawki lub dołożeniu 2 srodka Teraz wiem, że błąd, po to tu pytam, puki nie za późno ;-) Osoba, która mnie wprowadziła, twierdziła, że to są za małe dawki żeby coś się działo [...]
duży błąd że nie podajesz hcg jak wynik testo na tej ilości ? e2 i prl? jak morfologia? dopnij miske a wszystko się ruszy , jak bedzie zastój wtedy można mysleć o podbiciu dawki lub dołożeniu 2 srodka Teraz wiem, że błąd, po to tu pytam, puki nie za późno ;-) Osoba, która mnie wprowadziła, twierdziła, że to są za małe dawki żeby coś się działo [...]
dynamiczne podciąganie-39podciągnięć( kobieta)
