SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Podciąganie na drążku. Jak zaczac?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] roznych sposób z pomocą parntnera , negatywy itp. najlepiej sprawdzilo się zwykle podciąganie , przy treningu 3-4 w tyg. przed każdym treningiem 'wlasciwym' niezależnie czy trening plecow , nog czy inny robilem rozgrzewkę później 3-4 serie podciągania po max. czyli wtedy 2-3 powtorzenia i tak po kilku tygodniach dość mocno poprawiłem wynik

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2015-04-06 23:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc zrobiłem wyniki badań i są one nastepujące: (wynik) (norma) WBC - 7,6 (4 - 11) RBC - 5,15 (3,5 - 5,5) HGB - 15,6 (11-17) HCT - 45,4 (42-52) MCV - 88,2 (80-94) MCH - 30,3 (27-34) MCHC - 34,4 (33-37) PLT - 222 (150-400) LYM - 3,3 (1,1-3,5) NEUT - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2011-10-04 19:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTREND BCAA Liquid 1000 ml ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Goral piszesz ze to drogo wychodzi wydaje mi sie ze to nie prawda patrząc ze opakowanie ma 1000ml to jest 50 porcji a napisane jest ze trzeba przyjmowac 2x po 20ml to wychodzi całkiem "zachęcający" wynik!! A czy ktos z was to brał ? PIO

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2003-06-21 13:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owłosienie;)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy walczyliście w martwym ciągu o każdy kilogram, bo rywale byli mocni? Albo tylko po to by poprawić swoje wyniki? Gdybyście walczyli - wiedzielibyście że wygolenie nóg i przedramion podwyższa wynik w ciągu. Wygolona skóra bardzo dobrze ślizga się po sobie, nie dając takiego tarcia jak owłosiona. Wypróbujcie to sobie. Zadziała w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6500 Data: 2003-02-01 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawienie SIŁY !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: 130x1 - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 99x1 - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2009-09-19 10:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jaki powinien być wynik po ponad 2tygodniach od ostatniej susty? Bo było tylko 300mg week.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2016-10-21 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak z ciekawości pytam, bo przy dobrych wiatrach do 100mg dekanianu powinno być w takiej "trzy setce". Ale fakt jest taki że trzeba już podawać hcg:-) ponad gram testa w wynik tragedia Nie jarzę:-( Jaki gram? Jak on bił 300 week Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-10-21 21:01:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2016-10-21 20:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SPECOW-PYTANIA /POZYCJE DO ANKIETY???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co z osobami, ktore maja sporo tluszczu np. na tylku, udach a malo na brzuchu (ktorego obwod podaje sie na mybodycomp) lub z osobami z nogami jak patyczki, a tlustym brzuchem?:/ zreszta, jak Amazone napisala, ten wynik nie powinien byc wyrocznia, jednak dla zaczynajacych przygode z odchudzaniem ok, bo ulatwi sprawe pomagającym im ochotnikom Pzdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2006-10-23 20:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chocby te slynna walke, w ktorej w parterze pewien bardzo pozniej znany zawodnik otrzymuje nie mniej niz 6 ciosow reka w krocze w parterze. Gdyby nie mial ochraniacza, wynik walki bylby zupelnie inny. Poza tym po pierwsze trudno sobie wyobrazic, zeby ludzie, ktorzy cwiczyli z garda nagle przestali jej uzywac, a po drugie ta garda z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7157 Data: 2006-09-04 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki Hi-tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takich cenach spokojnie bym kupował, odejmujac bialka przeniczne których podobnoi jest 20% i tak zostaje ok 64g bialka na 100g produktu wiec i tak wynik nie najgorszy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-12-08 13:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - wysokosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podobno dobrym cwiczeniem na wysokosc bicepsu ( zwlaszcza w miare duzego - 43 cm to bardzo ladny wynik ) jest : - unoszenie sztangielek opierajac lokiec o udo ( ze skretem dloni lub bez ) . Mariux

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2001-05-03 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRO-COP opinie o nim???

    Post
    Scena MMA i K-1

    No Ignaszow napewno jest dobry jak ma taki wynik ale do super klasy mu duzo brakuje

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 2004-04-01 19:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** RELACJA - DREAM 1***

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zawodnicy okazują sobie szacunek! Wynik - Kawajiri jednogłosną decyzją - to było do przewidzenia! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-15 12:15:42

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2008-03-15 12:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol serca ,czy to zle odzywki ????

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to nie wynik odżywek, ale zmień odżywianie, bo 150g prochu dziennie to głupota straszna.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2014-02-02 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów

    Post
    Doping

    ciekaw jestem dlaczego nikt jeszcze nie wpadł na pomysł żebyś zrobił po prostu badanie krwi ? (możliwie najobszerniejsze, w labie będziesz miał wynik w 2 dni) Prolaktyna to może być najmniejszy problem

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2011-11-12 17:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobijanie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wadze od Huawei, która rzekomo potrafi wyliczyć poziom tkanki tłuszczowej itp., i mi tej tkanki wyszło 6% (to była środa więc trzeci dzień skromnego jedzenia po "wyżerce"). Aż jestem ciekaw ile by mi wyszło w poniedziałek rano, o ile takie wagi podają rzetelne dane. sory ale 6% to Ty nie sądzę zebys miał,jakbyś miał 10 to już jest mega wynik

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2022-06-28 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA Wykrywalność

    Post
    Doping

    zawsze jest szansa ze niebeda cie badać :) :-):-)haha był kiedyś taki na silce, pojechał pierwszy raz na zawody, zaskoczony był bo miał 2 wynik w swojwj kategorii, a później jeszcze bardziej ba na badaniach wyszło 6 środków|-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2012-03-16 23:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA Wykrywalność

    Post
    Doping

    :-):-)haha był kiedyś taki na silce, pojechał pierwszy raz na zawody, zaskoczony był bo miał 2 wynik w swojwj kategorii, a później jeszcze bardziej ba na badaniach wyszło 6 środków|-) mała grzywienka i krótkie wykluczenie :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2012-03-17 08:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ipf vs inne federacje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Minusem innych federacji np. WPA , WPRF jest to że niby jest kategoria amator , gdzie zawodnik powinien być poddany kontroli ...a w rzeczywistości nie wiadomo kto i kiedy dokonuje tych kontroli i brak gdziekolwiek adnotacji kto został poddany kontroli i jaki był wynik. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-12-06 16:06:05

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2018-12-06 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ipf vs inne federacje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i startujesz Z drugiej strony w PZKFiTS jest jakaś selekcja , a w innych federacjach w zasadzie każdy może wystartować. Nawet świeży zawodnik może od razu pojechać na MŚ,ME....oczywiście jeśli robi ładny wynik to no problem , ale jak jest inaczej to trochę lipa. Na MŚ,ME powinny być limity żeby wyeliminować możliwość startu takim zawodnikom...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2018-12-08 11:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)