...
Napisał(a)
pamietam ze keidys na sfd byl link do takiego programu co tam podawalo sie pare danych i mierzyl bf + ,- 1-2% bledu
...
Napisał(a)
www.mybodycomp.com prosze dkoladosc w granicy 1% ja sie chce to mozna wiele
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Witam serdecznie!:)
mybodycomp <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> tylko koniecznie nalezy przyjac zalozenie, ze ten pomiar ma nam sluzyc do zabawy I troszke do orientacji we wlasnych postepach.
wtenczas mozna czytac I o '1 %' <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> ktory niestety przy pomiarze wirtualnym (na podstawie obwodow/kg) nie moze byc wiarygodny. Poza tym - mybodycomp to dobry wybor <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>
Pzdr!
mybodycomp <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> tylko koniecznie nalezy przyjac zalozenie, ze ten pomiar ma nam sluzyc do zabawy I troszke do orientacji we wlasnych postepach.
wtenczas mozna czytac I o '1 %' <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> ktory niestety przy pomiarze wirtualnym (na podstawie obwodow/kg) nie moze byc wiarygodny. Poza tym - mybodycomp to dobry wybor <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>
Pzdr!
...
Napisał(a)
dobry dobry, na mybodycomp i wadze wyszedl mi ten sam pomiar, takze mzoe bcy wiarygodny
:)
...
Napisał(a)
mybodycomp jest ok, jesli masz rowno rozlona tkanke tluszczowa na ciele
co z osobami, ktore maja sporo tluszczu np. na tylku, udach a malo na brzuchu (ktorego obwod podaje sie na mybodycomp)
lub z osobami z nogami jak patyczki, a tlustym brzuchem?:/
zreszta, jak Amazone napisala, ten wynik nie powinien byc wyrocznia, jednak dla zaczynajacych przygode z odchudzaniem ok, bo ulatwi sprawe pomagającym im ochotnikom
Pzdr
co z osobami, ktore maja sporo tluszczu np. na tylku, udach a malo na brzuchu (ktorego obwod podaje sie na mybodycomp)
lub z osobami z nogami jak patyczki, a tlustym brzuchem?:/
zreszta, jak Amazone napisala, ten wynik nie powinien byc wyrocznia, jednak dla zaczynajacych przygode z odchudzaniem ok, bo ulatwi sprawe pomagającym im ochotnikom
Pzdr
----> www.pajacyk.pl <----
na weekendach mnie NIE MA!
::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue
...
Napisał(a)
W w niedziele
przedstawimy gotowa ankiete dla osob szukajacych pomocy , cele, zalozenia dzialu
oraz zasady
Widze ze jest spore zainteresowania
i super
Pozdrawiam
Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-10-25 08:29:38
przedstawimy gotowa ankiete dla osob szukajacych pomocy , cele, zalozenia dzialu
oraz zasady
Widze ze jest spore zainteresowania
i super
Pozdrawiam
Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-10-25 08:29:38
...
Napisał(a)
wersja probna, testowa pod dyskucje
Ankieta:
1.Płeć
2.Wiek
3.Waga ( czy waga ta sie utrzymuje, rosnie? Wahania wagowe w ciagu ostatnich lat)
4.Wzrost-
5.Obwody ( czym wiecej miejsc tym lepiej)
6.Szacunkowy poziom tkanki tluszczowej %
7.Aktywnosc w ciagu dnia ( kilka słow opisu)
8.Uprawiany sport lub inne formy aktywnosci ( co, jak czesto i od kiedy)
9.Kilka słow o obecnnym i wczesniejszym odzywianiu ( co jem, co lubie, czego nie znosze)
10.Cel ( szybka redukcja, stabilizacja aktualnej wagi , poprawa estetyki i proporcji, redukcja rozlozona w czasie ze stabilizacją, itp)
11.Ograniczenia zywieniowe (np alergie i inne takze na leki)
12. Stan zdrowia ( aktualne i przebyte choroby, dolegliwosci, ograniczenia)
13.Mozliwe i preferowane formy aktywnosci fizycznej jesli maja byc elementem redukcji
( jakie i ile treningow w tygodniu planujesz oraz mozliwy czas do poswiecenia im)
14. Stosowane aktualnie i wczesniej preparaty/suplementy redukcyjne
15. Czy planujesz i mozliwe jest włączenie suplementow redukcyjnych
Moze to duzo pytan ale jesli liczysz ze inni poswieca Tobie swoj czas poswiec i ty kilka minut
Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-10-25 18:22:53
Ankieta:
1.Płeć
2.Wiek
3.Waga ( czy waga ta sie utrzymuje, rosnie? Wahania wagowe w ciagu ostatnich lat)
4.Wzrost-
5.Obwody ( czym wiecej miejsc tym lepiej)
6.Szacunkowy poziom tkanki tluszczowej %
7.Aktywnosc w ciagu dnia ( kilka słow opisu)
8.Uprawiany sport lub inne formy aktywnosci ( co, jak czesto i od kiedy)
9.Kilka słow o obecnnym i wczesniejszym odzywianiu ( co jem, co lubie, czego nie znosze)
10.Cel ( szybka redukcja, stabilizacja aktualnej wagi , poprawa estetyki i proporcji, redukcja rozlozona w czasie ze stabilizacją, itp)
11.Ograniczenia zywieniowe (np alergie i inne takze na leki)
12. Stan zdrowia ( aktualne i przebyte choroby, dolegliwosci, ograniczenia)
13.Mozliwe i preferowane formy aktywnosci fizycznej jesli maja byc elementem redukcji
( jakie i ile treningow w tygodniu planujesz oraz mozliwy czas do poswiecenia im)
14. Stosowane aktualnie i wczesniej preparaty/suplementy redukcyjne
15. Czy planujesz i mozliwe jest włączenie suplementow redukcyjnych
Moze to duzo pytan ale jesli liczysz ze inni poswieca Tobie swoj czas poswiec i ty kilka minut
Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-10-25 18:22:53
...
Napisał(a)
przy szacunkowym poziomie tkanki tluszczowej dodac link www.mybodycomp.com
do aktywnmosci w ciagu dnia moze sprecyzowac czy delikwent sie uczy, studiuje, cyz pracuje (jaka praca? siedzaca, fizyczna)
Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-10-25 18:29:51
do aktywnmosci w ciagu dnia moze sprecyzowac czy delikwent sie uczy, studiuje, cyz pracuje (jaka praca? siedzaca, fizyczna)
Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-10-25 18:29:51
:)
Polecane artykuły