DO SPECOW-PYTANIA /POZYCJE DO ANKIETY???

pamietam ze keidys na sfd byl link do takiego programu co tam podawalo sie pare danych i mierzyl bf + ,- 1-2% bledu

https://www.sfd.pl/temat123556-strona1/ 

www.mybodycomp.com prosze dkoladosc w granicy 1% ja sie chce to mozna wiele

Witam serdecznie!:)
mybodycomp <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> tylko koniecznie nalezy przyjac zalozenie, ze ten pomiar ma nam sluzyc do zabawy I troszke do orientacji we wlasnych postepach.
wtenczas mozna czytac I o '1 %' <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> ktory niestety przy pomiarze wirtualnym (na podstawie obwodow/kg) nie moze byc wiarygodny. Poza tym - mybodycomp to dobry wybor <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>
Pzdr!

dobry dobry, na mybodycomp i wadze wyszedl mi ten sam pomiar, takze mzoe bcy wiarygodny

mybodycomp jest ok, jesli masz rowno rozlona tkanke tluszczowa na ciele
co z osobami, ktore maja sporo tluszczu np. na tylku, udach a malo na brzuchu (ktorego obwod podaje sie na mybodycomp)
lub z osobami z nogami jak patyczki, a tlustym brzuchem?:/

zreszta, jak Amazone napisala, ten wynik nie powinien byc wyrocznia, jednak dla zaczynajacych przygode z odchudzaniem ok, bo ulatwi sprawe pomagającym im ochotnikom
Pzdr

W w niedziele
przedstawimy gotowa ankiete dla osob szukajacych pomocy , cele, zalozenia dzialu
oraz zasady

Widze ze jest spore zainteresowania
i super

Pozdrawiam

Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-10-25 08:29:38

wersja probna, testowa pod dyskucje

Ankieta:

1.Płeć
2.Wiek
3.Waga ( czy waga ta sie utrzymuje, rosnie? Wahania wagowe w ciagu ostatnich lat)
4.Wzrost-
5.Obwody ( czym wiecej miejsc tym lepiej)
6.Szacunkowy poziom tkanki tluszczowej %
7.Aktywnosc w ciagu dnia ( kilka słow opisu)
8.Uprawiany sport lub inne formy aktywnosci ( co, jak czesto i od kiedy)
9.Kilka słow o obecnnym i wczesniejszym odzywianiu ( co jem, co lubie, czego nie znosze)
10.Cel ( szybka redukcja, stabilizacja aktualnej wagi , poprawa estetyki i proporcji, redukcja rozlozona w czasie ze stabilizacją, itp)
11.Ograniczenia zywieniowe (np alergie i inne takze na leki)
12. Stan zdrowia ( aktualne i przebyte choroby, dolegliwosci, ograniczenia)
13.Mozliwe i preferowane formy aktywnosci fizycznej jesli maja byc elementem redukcji
( jakie i ile treningow w tygodniu planujesz oraz mozliwy czas do poswiecenia im)
14. Stosowane aktualnie i wczesniej preparaty/suplementy redukcyjne
15. Czy planujesz i mozliwe jest włączenie suplementow redukcyjnych



Moze to duzo pytan ale jesli liczysz ze inni poswieca Tobie swoj czas poswiec i ty kilka minut



Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-10-25 18:22:53

przy szacunkowym poziomie tkanki tluszczowej dodac link www.mybodycomp.com


do aktywnmosci w ciagu dnia moze sprecyzowac czy delikwent sie uczy, studiuje, cyz pracuje (jaka praca? siedzaca, fizyczna)

Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-10-25 18:29:51

wprowadze
dzieki