wynik

[...] badania teścia i wyszedł dość niski. Jestem w drugim tygodniu brania mietka 20mg (jelfa). Fake? a może te badania nie obrazuja działania metanabolu? Może metanabol nie wchodzi w pulę ogólnego testosteronu a wręcz blokuje (potrzebny jest odblok) jego wydzielania i stąd niski wynik? prosze o pomoc bo ogólnie to jelfa dość pewna zawsze była....

[...] testosteronu pozniewaz bylem zaniepokojony niskim libido. Poczytalem o niskim poziomie testosteronu i wszystko sie zgadzalo, ciagle zmeczenie, nerwowosc, bezsennosc, trudnosci z koncentracja... Moj wynik to 4,3 ng/ml. Czy to nie za niski poziom jak na 19 lat? Dodam ze nigdy nie bralem saa, tylko w dziecinstwie leki steroidowe (encorton) na astme.

[...] się siłownią. Wcześniej biegałem amatorsko ale sporo ( 1800km w lekko ponad półtora roku, treningi nastawione na bicie życiówek i zbliżenie się do granicy 40 minut na 10km - wynik 44 minuty), niestety nie trzymałem wtedy żadnej diety. Jadłem co chciałem i ile miałem ochotę. Na początku chciałem schudnąć, tzn spalić tłuszcz i się udało z około 35% [...]

[...] których wsparcie przyczyni się do rozwoju i osiągania sukcesów przez utalentowanych polskich sportowców. Należy pamiętać, że każdy sukces sportowca to przede wszystkim wynik jego ciężkiej i mozolnej pracy pod okiem doświadczonego trenera, ale również sukces kolegów z drużyny dzięki którym mógł się odpowiednio przygotować do walk, rodziny [...]

[...] i w ankiecie. Kiedyś mierzyłem sobie poziom BF pewnym sposobem który znalazłem tutaj na forum, a także posiłkowałem się licznymi kalkulatorami aby mieć porównanie no i wynik zawsze był ok 19-20 %. Oczywiście nie zapominałem o samym mierzeniu się w pasie. Aktualnie mam aż 88 cm. No i tu jest właśnie sedno problemu. Zależy mi na rozbudowaniu [...]

Witam:) Nazywam się Mateusz i trenuje lekka, już jakoś 4 lata, ale bez dużych sukcesów, ponieważ bylem źle prowadzony przez trenera przez 3 lata mocno trenowałem a wynik był cały czas ten sam.... Od sezonu 2010 zmieniłem trenera i klub po 2 miesiącach pracy widać było już efekty. Na sezon 2011 postanowiłem z trenerem popracować nad dystansem [...]

[...] po chorobie Scheuermanna. Lekarze do których chodziłem a było ich 4 bagatelizują i mówią, że mam się ruszać i tyle. Cóż, ruszam się i nic... Byłem na prześwietleniu i wynik został przedstawiony w ten sposób: W odcinku piersiowym nierówności niektórych listew granicznych, poza tym bez zmian. Mam 25 lat, codzienne wstawanie z łóżka wiąże się [...]

[...] dzisiaj mierzyłem sobie tylko obwód brzucha i wynosił 99cm... Ale różnicy na brzuchu nie widzę żadnej mało to wizualnie to wg mnie przybyło mi brzucha a nie zmalało. Czy to wynik złej diety?? Doradźcie mi cos jak możecie bo nie wiem juz czego to wina. P.S. Dodam jeszcze ze z każdym tygodniem zwiększam ilość biegania... Np. w 1 tydzień miałem 1 [...]

[...] staż (profil) widać że ewidentnie cos nie tak, paradoksalnie zauważam że robią sie wrecz słabsze jeszcze bo pzykładowo rok temu dawałem rade zrobic 10x >60 kg, tak czy owak wynik śmieszny. Pomału dochodze do wniosku że cyba zaczne robić izolowane ćwiczenia - bo po prostu lzej, ale czy efektywniej? Na inne partie nie narzekam - idealnie co prawda [...]

[...] anapolonie oczekiwalem spektakularnych efektow a przyszlo moze 1kg… moze zeszlo troszke fatu, bo lepiej widac brzuch, wiec moze realnie 1,5kg. Wedlug mnie jest to dosc ujowy wynik, czy po prostu za duzo oczekiwalem? Wydaje mi sie tez, ze te 3500kcal to juz za malo przy 100kg wagi i 6 treningach w tygodniu. Swoja droga nigdy nie mialem az tak [...]

[...] i b. szybkie zgrupowanie; 2. backflip sklada sie z dwoch faz - lot do gory a nastepnie obrot. trener powiedzial ze prawidlowo wykonany bf to ta 2 opcja pierwszy pkt to wynik niewlasciwych nawykow i nauki pobieranej od tutorialowych guru... jednak patrzac na to od strony praktycznej dosyc ciezko mi sie zgodzic z tym, byc moze nie potrafie [...]

[...] tabletek, bez oznaczeń w ilości 6,8 kg, zapakowanych w dwie siatki foliowe - mówi Marcin Daczko z Zespołu Prasowego Izby Celnej w Gdyni. Tabletki sprawdzono narkotestami i wynik okazał się negatywny. Są to zatem anaboliki nie wpisane do Rejestru Produktów Leczniczych dopuszczonych do obrotu na terytorium Polski. Handel nimi na terytorium [...]

[...] Jak co roku szczególnych emocji dostarczyła końcówka zawodów, która okazała się niesamowicie dramatyczna, ponieważ dwóch uczniów w finale osiągnęło taki sam wynik 24 powtórzeń (Leszek Urtnowski i Mateusz Trzciński). Konieczna okazała się dogrywka, w której po bardzo zaciętej walce lepszy o dwa powtórzenia okazał się Leszek (26 [...]

[...] po raz trzynasty z rzędu sięgnął po tytuł mistrza świata w kategorii do 74 kg. Czterdziestoletni zawodnik klubu Wiking Starachowice zdeklasował rywali, osiągając łączny wynik 882,5 kg (360 kg w przysiadzie, 212,5 kg w wyciskaniu i 310 kg w martwym ciągu). Jarosław Olech pobił jednocześnie dwa rekordy świata w kategorii Masters 1 (zawodników [...]

[...] Próbowałem zbijać prolaktyne ( 2mg Cabaser, pół tabletki co 4 dni - prolaktyna urosła, próbuje także b6 po 500mg dziennie od 3 tygodni ale tez nie spada. Poniżej wrzucam wyniki może coś doradzicie co z tym robić dalej, Może jakiś endokrynolog/ androlog z okolic Lublina godny polecenia? 10.04 Prolaktyna 18,8 H ng/ml testosteron [...]

[...] i do tego chleba jak najmniej 1 kromka max 1,5 i naprawde zadziałała...Jak juz pisalem od 3 marca zbiłem wage z 95kg do UWAGA 81kg na dzien dzisiejszy...myślę ze to dobry wynik. Czekam na komentarze-oczywiscie te pozytywne oraz i te negatywne oto fotka przed/po redukcji (niestety mam tylko takie) [...]

[...] gram (jedna duża kromka) Ser, Gouda tłusty 10 gram (jeden duży plaster) Margaryna "Rama" 5 gram Szynka z indyka 25 gram (jeden duży plaster) WYNIK: Trochę zaskakujące wyniki. Wydaje mi się, że, gdy nie prowadzę diety jem mniej. Dlaczego? Nie jadam śniadania (tylko w szkole) Jem obiad I kolacje TYLKO o godzinie 18.00 później już nic nie [...]

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 7 + EPOC(3 x (4% z 1599.75 = 63.99)) = 1136,97 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 162 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 1762 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1762 kcal + 200 kcal = 1962 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 1962 + [...]

[...] *uchwytu prostego, Brzuch: -brzuski na kołysce 5 serii po 100 Nogi: -suwnica, -łydki na maszynie, Na nogach mi nie zależy za bardzo bo to co w nich mam mi wystarcza a wynik 360kg na suwnicy mnie całkowicie zadowala. Prosze o ocene mojego planu treningowego, oraz o to czy lepiej zmienić na dwie partie w trakcie jednego treningu. Płeć: [...]

[...] odpowiednio dobrana i zbilansowana dieta indywidualna. Ale nawet i ona jest niewystarczająca, jeśli zaistniały inne ograniczenia. Przykładowo, na efektywność diety i jej wynik ma wpływ stan wcześniejszego odżywienia organizmu, sposób odżywiania i gama produktów w diecie, potencjalnie występujące zaburzenia metaboliczne, w tym szczególnie [...]