Czesc. Cwicze od 4 miesiecy z przerwami.(ciagiem to tak 2-3 miesiace). Wyciagam na klate zaledwie 40 kg. Co mam zrobic zeby zwiekszyc ten wynik do 100-110? POza systematycznoscia.Dzieki
Cześć wszystkim ;) Mam problem z wyciskaniem na ławeczce,od dobrych 2 lat stanąłem na max 160kg i nie mogę wiecej wycisnąć :/ Przeszukałem dużo internetu :D i nie ma nic konkretnego jak ten wynik polepszyć np o 10-20kg na sztandze.
Witam. Mam takie pytanie. Chcę przejść na redukcję, mam 19 lat waga 101kg wzrost 185. Na różnych kalkulatorach i fitatu itp wychodzi 3500kcal z treningami 5x w tygodniu. Nie za dużo jakoś tych kalorii mi wylicza? Oczywiście jest to wynik po odjeciu.
chciałam zapytać czym jest obniżana prolaktyna i czy podniesiony jej wynik jest bardzo niebezpieczny jak to leczyć czym to jest spowodowane najczęściej czy to jest częsta choroba jak długo się to leczy jakie mogą być skutki tej choroby
Pytanie jest proste Jak do dnia 1 lutego zbliżającego się roku osiągnąć wynik 100 pompek jednorazowo(chodzi o zakład). Chodzi mi o trening który w tym pomoże, aktualnie max co robię to troszkę ponad 50. Za góry dziękuję.
Czy podczas wyciskania sztangi leżąc (podczas bicia rekordu) Spinanie brzucha pasem (najmocniej jak mogę:P) tak aby wypiąć klatę, wpłynie korzystnie na wynik ??? Słyszałem że nie, ale ja się czuje lepiej. Jak to jest ??
JAKI MAM odczytac WYNIK BADANIA beta- HCG BO MAM 1 653 prosze o odpowiedz bo chce wiedziec czy jestem w ciazy prosze o odpowiedz ...................................... ..............................
Cześć, Mam następujące pytanie. Czy aktywność fizyczna (siłowa, aerobowa) potrafi zmniejszyć ogólne ciśnienie krwi? Często mój wynik jest w zakresie 100-110 / 60-70 (skurczowe/rozkurczowe) czyli daleko do tych 'idealnych' 120/80. Czy sprawdzić może jakieś badania w tym kierunku? Pozdrawiam
jak dlugo oczekuje sie na wynik posiewu moczu,jezeli badanie robione jest w Jedrzejowie.Czy bylby szybciej,gdyby badanie zrobic w Kielcach?Ostatnio czekalam 6 dni i nie bylo bakterii podczas,gdy dowiedzialam sie,ze powinno byc do 3-4 dni,jesli nie ma bakterii
Jak w temacie, jeśli zbadam sobie testosteron wolny i wyjdzie wynik dość niski, to mozna snuć podejrzenie ze to np. przez wysoki estradiol, kortyzol. Lepiej zbadać całość czyli kilka tych hormonów czy dopiero zbadać je jeśli wyjdzie niski teść ?
Witam Mam 23 lata, dzisiaj mierzyłem sobie ciśnienie tak z ciekawości. Wyszło mi 135/57 tętno 77. Czy to dobry wynik? jestem zdrowy? spełniam unijne normy?
Witam Chciałbym prosić o rady.. Na dystansie 300m moj wynik to 37s a na 400m 58s.. nogi mi i rece mi wysiadaja na ostatnich 100m i kapa.. trenuje 5 razy w tygodniu, co powiecie na jakas kreatyne? jablczan? bo to chyba za mala sila, a nie wtyrzymalosc?
Cześć! Zrobiłem sobie z ciekawości badanie densytometryczne (DXA) na koniec redukcji. Czy wg Was dobrze i interpretuję wynik bodyfat = 8,1%? /SFD/2022/9/21/4c91d6e446794390a9521a5246afefcc.jpg
witam. Panowie krotkie pytanko. ile trzeba odczekac po PCT aby pojsc na badania i wynik byl prawdziwy a nie zaklamany przez cloma i nolve i HCG. i jakie konkretnie badania zrobic. lecialo tren enan wino
Mój pozim TSH wynosi 0,7..Czy to zły wynik o czym to świadczy jestem osobą cierpiąca na otyłość chyba od dzieciństwa przy wzroście 170 ważę 86kg. Czy ktoś mi pomoże???????????????????próbowałam diet ale nie jestem osobą zbyt wytrwałą łatwo ulegam pokusom zwłaszcza słodkim.
Witam .Odebrałam dzisiaj wynik RTG.Diagnoza:redukcja fizjologicznej lordozy lędźwiowego odcinka kręgosłupa.Co to oznacza?Czy to coś poważnego?Odczuwam od dłuższego czasu silne bóle w tym odcinku lędźwiowym. Natasza
sa do wgladu zdjecia z tych zawodow fotki nam robili i chcialbym zaobaczyc jak wyszedlem. nie ukrywam z ejest to fajna pamiatka a ze to byly moje pierwsze zawody tym bardziej mnie one interesuja.Choc wynik nie za dobry ale nastepnym razem zaopatrze sie w sprzet i powalcze z czolowka :)
antytpo norma 60 a ja mam 77. Czy ten wynik może być przyczyną ,że nie ,mogę zajść w ciążę ?Staramy się o drugie dziecko niestety bezskutecznie . Ciągle szukam przyczyny jak nie prolaktyna to anty tpo .........
Zrobiłem sobie badanie krwi mam badanie biochemiczne,immunuchomiczne gdzie mam TSH i Hematologia gdzie mam WBC,RBC,HGB,HTC itp.... No wiec wynik badania LDH,ft3,ft4 Na wyniku badan krwi nic nie pisze o tym.. a powinno moze na badaniu innaczej sa nazwane?? prosze o pomoc :(
