wyniki aż ciężko uwierzyć, jeżeli tak jest to zapisz się do klubu tj napisał _Kamil_ i reprezentuj polskę! Wynik w martwym mogę uwierzyć że 250 przy wadze 90kg chociaż w profilu masz 100, bo sam widziałem jak kolega wieku 17-18 przy wadze 75 czy 74kg bo był w takiej kategorii brał 220 w martwym ale już siad 150 a wl 110
Tez nie xhce mi sie wierzyc bo te wyniki sa imponujace jak na twoj wiek czekam na film ale robisz pelny siad do polowy czy jak wynik w ciagach tez duzy... A jak robisz 3 boje to zawsze jeden bd slabszy sily sie rozkladaja i te rekordy to chyba w sprzecie robili wiec tym bardziej nie chce mi sie wierzyc bo ty masz lepsze wyniki bez sprzetu heh no [...]
[...] za to 8-) Oczywiscie autorze posta jesli bedziesz chcial abym usunął filmik to wystarczy napisać i go usunę :-)) gryf 20 kg 8 x 5 kg = 40 kg 2x10 kg = 20 kg 4x15 kg =60 kg 2x23 kg = 46 + zapinki 1 kg? = 187 kg Może to nie jest 230 kg ale wynik i tak bardzo dobry wiec daje soga zasłużonego :-)) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-05-08 23:55:38
[...] ciężarze mamy zrobić. Brakuje tylko serii rozgrzewkowych(np 50/8 60/6 70/5 itp). Czasu do zawodów bardzo dużo. Myślę, że spokojnie powinieneś do kwietnia przyszłego roku 200kg ciskać. Jest nawet spora szansa na wynik w granicach 220kg. Pamiętaj o dociskaniach(normalnych, z martwego punktu itd), dzięki temu na pewno dużo kg dołożysz w koszuli.
[...] ale wtedy w pozostale dni klatka musi byc robiona ciezko i dla mnie np 3 razy w tygodniu (ciezko, dynamika, ciezej). Na tej drugiej rozpisce Tokarskiego to bym sobie wynik co najwyzej mocno obnizyl (chociaz nie jest rewelacyjny to i tak lepiej wyciskac 10 kilo wiecej niz mniej ). Moim zdaniem bez koksu trudny do wykonania chyba że ktoś ma [...]
Przeciętna jednostka = śrenia krajowa = 4015,37pln Odpowiedzmy sobie,kim zatem jesteśmy dla naszej ojczyzny.Jak sami oceniamy swoją wartość jako pracownika. Pensja to dzisiaj wynik polowania.Natura eliminuje słabe jednostki.Jeśli nie jesteś w stanie wyżywić siebie i swojej rodziny,jesteś jednostką recesywną.Natura Cię unicestwi!
[...] to macie racje nigdy nasz sport nie wejdzie na olimpiade jak dalej bedzie taka zabawa ze sprzetem tzn koszulki kaftany bandaze. ja nie mam zadnych watpliwosci ze sprzet robi wynik bo np michalowi wilkowi daje jedyne 80 kg. mnie zaledwie 30. ale niektorzy tez mysla ze kupia zalaza i maja te 80 a to go..no prawda bo sprzet jeszcze trzeba opanowac. [...]
[...] przy niskim poziomie tłuszczu miał 102kg to by ludzie na drugą stronę ulicy przechodzili ;) Nie ćwiczysz na siłę i nie ćwiczysz na lepszy wygląd. Po prostu ćwiczysz siłowo a wynik tych ćwiczeń jest zależny od diety. Jeżeli dieta ma ujemny bilans kaloryczny (jesz mniej niż potrzebujesz) to gubisz tłuszcz (i minimalnie mięśnie) a jeżeli dodatni to [...]
HORMON WZROSTU: Norma 0-3ng/ml moj wynik 34,4 ng/m; /SFD/2018/3/1/304168dffb9040a690deb65320c17dc2.jpg Zmieniony przez - wybredny w dniu 2018-03-01 23:34:00
HORMON WZROSTU: Norma 0-3ng/ml moj wynik 34,4 ng/m; /SFD/2018/3/1/304168dffb9040a690deb65320c17dc2.jpg Zmieniony przez - wybredny w dniu 2018-03-01 23:34:00 A igf wogóle nie podniesiony tylko lekko ponad dolne widełki... Ciekawe jak wyjdzie za 2 tyg, pewnie 2iu to trochę mało. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 02/03/2018 15:50:14
Lec na badania i bedzie wiadomo co i jak ;-) Przed badaniami zorientuj sie w ktorym labie wyniki sa najszybciej, bys nie czekal na wynik 2-3tyg, a dostal tego samego dnia lub na nastepny :-) a w sobote wiecej pewnosci w siebie i bedzie ok ;-) Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2014-01-22 16:21:40
Minęło ponad 4 tygodnie bez cloma i prawie 4 tygodnie bez nolvy. Wynik testa jeszcze ponad normę:-) Lh i FSH nisko, ale w normie. Przypominam, że nie mam wyników badań sprzed cyklu i nie wiem do czego miałbym wracać (do jakich wyników). I teraz pytanie:czy można już uznać, że odblok przeszedł pomyślnie? Dodatkowo dorzucam zdjęcie pod koniec bomby [...]
A oto i mój typ,jedynej walki,której wynik ośmielam sie przepowiedzieć- trafnie zresztą-: Otóż w walce,tej w której naprzeciw Fedora Emelianenko stanie Mirko "cro cop" Filipovicz,pierwszy z wymienionych pośle tego drugiego won w zaświaty albo i jeszcze gdzieś dalej. Niech żę więc spoczywa pan w pokoju, panie Filipovicz. Ach! I [...]
[...] polega na tym ze czasem u lekarza mam wieksze troche cisnienie 140/80... wydaje mi sie ze to dla tego ze sie denerwuje sytuacja, lekarzem i tym ze bede miec zle cisnienie i wyniki badan... a gdy mierze w domu albo u pielegniarki juz bez stresu to jest 130/70... problem polega na tym ze za 2 miesiace mam badania i wiem ze tam bedzie miedzy innymi [...]
Trening trojboj !
