wynik

teraz troche spadlo i troche inny trening w seriach 140kg x10 wynik x1 podam w lutym ale chce okolo 230kg przy wadze 80

w przeszłości na MPJ w trójboju 270kg obecnie około 250kg wiek 27lat waga 127kg Ćwiczę rekreacyjnie nie na siłę ale wynik systematycznie w górę.

90packer soga za zainteresowanie II wojną światową. Pozdro. Wynik jak na wiek bardzo dobry a na pewno będzie lepiej.

15 lat, <80kg, w serii 160kg, rekord sprawdzę niedługo. Co myślicie? Dobry wynik? Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-02-07 23:27:34

17lat (1991r.) waga na filmiku 116.7kg wynik: 255kg bez sprzętu! (ten kostium który mam na sobie to zwykły nic nie dający wełniak ) http://pl.youtube.com/watch?v=9eVsABzGoBc Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-04-07 12:14:49

kurde, zmierzylem i mam gryf na wysokosci 15cm, wzialem 195kg , wiec jak będe robil z 6cm podstawkami, zeby gryf byl na wysokosci ~21 to ponad 200 pykne Jarot , piekny wynik, Gratulacje i powodzenia w drodze do 300 Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-04-09 22:39:12

Co to znaczy jak na brak treningu? Co to znaczy brać? Jak ważysz 60kg to 180 to bardzo dobry wynik, jak 100kg to cienki. Kwestia wagi, wzrostu i ludzi do których się porównujesz....

wynik zawsze jest za slaby w kazdym cwiczeniu w koncu po to wszyscy cwiczymy zeby go poprawiac hehe Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-04-10 22:54:58

18 lat około 90kg wagi wynik 210kg

waga 81kg wiek 18 lat wynik 220kg vice mistrz Polski w tróboju siłowym juniorów do lat 18

Wiek - 15 lat (rocznik '93) Waga - 86kg Wzrost - 182cm Wynik - 200kg (technika ---> ale pracuję nad tym )

Piękny wynik

russel nie tak znowu skromnie, dobry wynik, 2 z przodu to juz respekt, wydaje mi sie, ze masz jeszcze duzy zapas i 300 mozesz wykrecic za jakies 2-3 lata, a moze szybciej nawet, warunki masz p.s Body nigdy bym nie pomyslal, ze robisz 200 kg w ciagu w seri, zawsze kojarzyles mi sie z malymi ciezarami, nie wiem czemu Poteznie zeby nie bylo, ze [...]

Bo w tej chwili używam zdecydowanie mniejszych ciężarów niż kiedyś.Ale wynik z tego roku

195/200, profil nieaktualny, wiek w listopadzie 18lat, waga 80kg, bez sprzętu i jestem ciężarowcem, martwy ciąg robie tylko czasami poza cyklem treningowym a wynik to chyba sprawa siadów przód/tył, ciagów ciężarowych, poidrzutów i rwań, pozdro :)

16 lat , martwy ok 140-142kg , masa ciala 67 kg , wzrost 180 cm nie najlepszy wynik ale tez nie sadze ,ze jest zly, podnioslem 135 2 miechy temu i mialem troszke przerwy od martwego , podnosilem w pasie

Dzięki KAmil ale spójrz ile ja ważę a ile Ty także mój wynik w porównaniu do Twojego to nic. Cel mam 300kg ale obecnie jest dylemat ponieważ kolano odmawia posłuszeństwa... Odbity

wg mnie co do wyniku to nie jest zly, wiadomo, ze nie ma sie czym zachwycac , ale wynik ok , ja tez za bardzo nie cwiczylem martwego (ze 3-4 miechy) ale waze mniej niz ty .. :D

14 lat waga 88kg wynik 140kg (max)

wiek: 17lat waga: 130kg wynik (RAW, tylko w pasie): 277kg http://www.youtube.com/watch?v=RUQGyejzBrQ