SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 146438

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7630
Witam skonczylem 16 lat niecale 2 miechy temu czyli niestety mam te 17 waga 94kg nietrenuje martwego no ale te 175 sie ma no i musi byc wiecej w przyszlosci ale wtedy pewnie zaczne to trenowac . Pozdrawiam

"Wojny przychodzą i odchodzą a moi żołnierze są wieczni"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10933
Dopiero zaczynam. Obecnie 90 kg.

Waga 73 kg.
Wzrost 185 kg.
Lat 17.

Zmieniony przez - oride16 w dniu 2007-09-22 17:35:32

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6354
Waga 77
Wzrost 180
wiek 14
Wynik 140 - wiecej dal bym rade ale nie chcialem zeby mi cos nie ***lo
Pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 134
wiek 23
wzrost 170cm
waga 75kg
wynik 205kg(rekord z przed kilku miesiecy teraz zmieniam kategorie na 90kg wiec pojdzie jeszcze wiecej

trening czyni mistrza

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3215 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21170
lat 17. waga 120kg (lekka nadwaga)pracuje nad tym . staż 1,5roku MC robie od 6 miesięcy,230kg na tego typu cwiczenia kładę duży nacisk.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551
teraz troche spadlo i troche inny trening w seriach 140kg x10

wynik x1 podam w lutym ale chce okolo 230kg przy wadze 80

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 119
lat 13
wzrost 176
waga 76kg
martwy ciag 140 i ciagle rosnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295
w przeszłości na MPJ w trójboju 270kg
obecnie około 250kg
wiek 27lat
waga 127kg
Ćwiczę rekreacyjnie nie na siłę ale wynik systematycznie w górę.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
w jakiej wadze te 270kg na MPJ wciagnąłeś?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295
waga +125 w 2001r w Puławach

Powrót do korzeni :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o pomoc

Następny temat

Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu na ławce leżąc

Shoty
Polecane artykuły