SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Dieta Low Carb - pomóżcie ogarnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(5 x (7% z 1716.11 = 120)) = 1950 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 278 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1721 kcal + (TEA)278 kcal = 1999 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1999 kcal + 400 kcal = 2399 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2399 + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2013-04-11 10:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to skoro taki wynik,to nie jest źle kontroluj estradiol i będzie ok.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2016-05-20 07:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobiłem analizę składu ciała i wyszło ze w 6 miesięcy zrobiłem 1.5 kilo mięśnia co uważam za slaby wynik a przy takich środkach co leciały to albo to nie była Deca albo za mało treningu sam nie wiem dlatego mówiłem o trenie może on zrobi robotę (przyrosty na poziomie 1.5 kilo mię nie interesuja )

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2016-05-20 16:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za lab masz, trochę nisko ten wynik, naturalny test nie ma tu nic do rzeczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6491 Data: 2016-05-12 23:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za lab masz, trochę nisko ten wynik, naturalny test nie ma tu nic do rzeczy. Genesis 10 strzałów szło z amp, teraz zacząłem butle...wygląda spoko kody wszystko jest

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6491 Data: 2016-05-12 23:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wbijasz flakony genesisa to i tak sie ciesz ze chociaz taki wynik wyszedl.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6491 Data: 2016-05-13 07:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie przyzwyczail, bo sajdy wtedy w sumie znikaja (zauwazie, ze wypryski, itp. sa na wejsciu i zejsciu z cyklu - bo sa wahania hormonow). czy przyrosty sie zatrzymaja? czemu maja sie zatrzymac, skoro na 6krotnie mniejszej ilosci robilem wynik przez kilka LAT, a nie kilkanascie tygodni. jesli ktos ma jakis dobry pomysl na odpowiedz, to poprosze.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11291 Data: 2008-07-02 09:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie- pilna konsultacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To może być arytmia wysiłkowa - fałszywe skurcze serca. Sprawdź puls na przegubie - najpierw zorientuj się, gdzie najlepiej go czujesz, i gdy będziesz miał odczyt ok. 200, policz ilość impulsów w ciagu 10sekund. Fałszywe najcześciej ręką się wykryje. Mnożysz wynik przez 6 i ... :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-12-31 17:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy branie gainera jest wskazane?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak przesadzisz z kaloriami to wynik będzie ten sam = bebech

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2013-08-12 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym tric i bic cwiczyc poprostu 2 razy w tygodniu:) Nogi uginanie nog na maszynie ( bodajze 2 glowy miesien ) 16/14/12/10 prostowanie nog na maszynie 16/14/12/10 przysiady ze sztanga na plecach 12/10/10/8 NICK:mor1 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:17 WZROST:189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:26 miesiecy ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2010-04-24 11:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb żytni Just Fit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory za odkopywanie, ale mam pytanie odnośnie tego chleba. Na etykiecie jest napisane 198kcal z obliczeń wychodzi 179,2 (moich jak i tych portalu potreningu.pl). Który wynik najlepiej przyjąć?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12705 Data: 2014-01-16 10:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niby zasłużył? Przecież to jeden z najgorszych zawodników w historii PRIDE. No ale wiadomo - Rickson nie chciał sobie zepsuć bilansu. A co do walki Nogueiry z Nastulą to wynik jak dla mnie może być tylko jeden - łatwe zwycięstwo Brazyliczyka. Oczywiście w tym sporcie wsystko może się zdarzyć, szczególnie w tej wadze, ale nierozsądne jest [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9375 Data: 2005-05-25 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak wracając do poprzednich rozmów... Skoro wybrali dla Pawła zawodnika tak dobrego jak Nogeira tzn., że więdzą jakie Nastek ma możliwości, bo skąd indziej dobór tak mocnego przeciwnika. Bez względu na wynik mniejmy nadzieję, że Paweł pokaże klasę i walka będzie na najwyższym poziomie ! Ja w to wierzę :]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9375 Data: 2005-06-07 00:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb 60kg/170cm BF8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Abstrah**ąc już od mojej diety (rozumiem, że brak odpowiedz to brak uwag), z ciekawości zrobiłem sobie wczoraj test na obecność ciał ketonowych w moczu. Wynik zadziwił mnie niezmiernie, gdyż wykazał, że w moczu nie ma ani ciał ketonowych, ani glukozy. Dodam, iż byłem po treningu. Nie zależy mi w jakimś szczególnym stopniu na ketozie, gdyż tak jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2014-03-26 09:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seria była chwalona dokladnie jest to 003021 a waznosc 03 2013 . Moze miec wpływ na ten wynik to ze dzien wczesniej poszalałem troche w sypialni ? Jesli chodzi o siłe to patrzac na klatke to to co moglem pocisnąć na 1-2x , teraz na luzie pykne 6x .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2011-04-29 16:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak klujesz testosteron? raz w tygodniu czy 2razy? moze sam prop jest w srodku, stezenie rosnie szybciutko stad jakis tam wzrost sily ale gdy robiles badanie to juz troche opadlo i stad niski wynik napisz jeszcze w jakim odstepie od iniekcji bylo wykonane badanie i ebdzie wszystko wiadomo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2011-04-29 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik powinien byc poza granica normy u mnie przekroczona byla 3 razy norma. Po mecie masz sily wiecej i masy a omka lipa lub jest tak jak mowi przegibon moze byc wlany prop. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2011-04-29 21:27:16

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2011-04-29 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik mialbys juz ponad granice nie ma co robic nadziei niestety napewno nie jest w srodku to co powinno byc.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2011-04-29 23:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz wala w omie sa 2 krotkie estry bodajze 30 i 60mg -phenylpropionat i tez jakis krotki twoj wynik winien byc 5-krotnie wyzszy Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2011-04-30 16:31:21

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2011-04-30 16:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwężenia tętnicy nerkowej. Zastoinowa niewydolność serca. Ponadto w Polsce zarejestrowanym wskazaniem jest wtórna prewencja incydentów naczyniowo-mózgowych; zgodnie z wynikami badania klinicznego skuteczne jest stosowanie w tym wskazaniu peryndoprylu w skojarzeniu z indapamidem. Przeciwwskazania: Obustronne zwężenie tętnic nerkowych i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7520 Data: 2008-06-02 13:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)