wynik

brawo spalam_to sog ja na 10 szczalach omki zrobilem 7kg z czego spadlo 4 ale to wynik braku silki i ciezkiej pracy po czym w wyniku ciezkiej pracy i ciezkiego picia wrocilem do pkt 0 w 2 miesiace od zejscia wody takze najpierw sie naucz jesc a potem cos tam mozesz podsypac mietkiem i jakis efekt bedzie takie moje zdanie Zmieniony przez - [...]

[...] mozna bazowac tylko na wadze i czasie trwania jakiegos wysilku! to samo z reszta tyczy sie kalkulatorow BMR to tylko jakis punkt zaczepienia,nie wolno myslec ze na pewno ten wynik jest w 100% prawdziwy zwykle kalkulatory BMR biora pod uwage wiek,wage,wzrost a gdzie poziom hormonow,a gdzie metabolizm,przebyte choroby,zrodla pokarmow, fukcjonowanie [...]

liczysz samemu i podajesz wynik .. wyrywkowo sprawdza ktoś z góry.. jak się nie zgadza to ban

[...] Masanori Tonooka 1, SUBMISSION - Shinya Aoki vs. Todd Moore 1, SUBMISSION - Ronaldo "Jacare" Souza vs. Zelg Galesic 1, SUBMISSION - Melvin Manhoef vs. Gegard Mousasi 3, DECYZJA - Dong Sik Yoon vs. Andrews Nakahara (Reserve) 1, SUBMISSION gdy wynik walki był Gegard Mousas i pok. Melvina Manhoefa przez poddanie (trójkąt), 1:28 runda 1

no właśnie idea była taka, że każdy sam liczy i podaje swój wynik..

Czy dobrze zruzumialem, ze przy walce wieczoru mnozy sie razy 2 jezeli trafi sie tylko wynik? Nie trzeba trafic dokladnie metody i rundy?

siema. moze byc :)doyeb teraz z 10 kilo mięcha. jak Ty barki robisz że stówe wyciskasz, dobry wynik dużo mi do Ciebie brakuje. liczysz kalorie z czerwonego wina? popatrz na rozkład b/w/t i sie zastanów. p.s. poka dziare Zmieniony przez - przempek w dniu 2011-08-31 20:28:02 Zmieniony przez - przempek w dniu 2011-08-31 20:29:01

taki wynik bym chciał ale jeśli mamy być obiektywni to obstawiam 2:1 dla Juventusu Zmieniony przez - MajsterPro w dniu 2010-12-01 17:23:07

już nie dam rady więcej nie wiem jak ktoś ma wynik 200 000 :O śmierdzi mi to ;d

siemanko wszystkim. Napisałem w spamie bo nie znalazłem tamtego tematu w którym "wygrałem" próbki za pierwszy mecz Wisła-Apoel. Trafnie obstawiłem wynik meczu, a ja jeszcze żadnych próbek nie dostałem :(

Pewnie masz rację, musiałbym mieć ok -1000 kcal/dz i przy tym nie stracić mięśni. zobaczę co z tego wyjdzie do połowy grudnia. Pomniar 16%, który robiłem może też być błędny, ponieważ robiłem go na tanita z uchwytami do rak, ale bylem po śniadaniu. Zastanawiam się nad jakims innym sposobem, znajomy twierdzi, ze wynik mam zawyżony.

badanie wyniku fatu najlepiej rano na czczo i po porannej toalecie wtedy jest dośc realny wynik bf :D

[...] posiłek o 21 150g twarogu półtłustego. Leci 500mg/enan + 200 tren en /e4d + exe 0,5/e2d + magnez/b6/inne , hepargen brałem 2 dni przed badaniem, aby mieć wiarygodny wynik. Z orali ostatnio brałem winstrol, który skończyłem początkiem października (ale nie robiłem badań - mój błąd), alkohol pity w sylwestra, ale jakoś nie dużo 300/400 [...]

[...] kcal, patrząc na to jak długo już w redu jesteś, spróbuj uciąć ciut węgli - jakieś 40g i zobacz czy przez tydzień coś ruszy. A trawienie okej czy zalega coś na flakach? Flaki wszystko git , tak prwnie i zrobię utne 40-60ww . Tez wrzucę crp , może będzie bardziej wiarygodny wynik , ostatnio OB wyszło 45 , stan zapalny po ugryzieniu komara XD

no przy takiej dawce to jak letro dobre to estro powinni byc uwalone Podłoga %) wynik 6 przy normie 11 dolna XD

Staz mniej wiecej 1-1,5 W moim wieku i posturze to nawet ponad 100 wyciskaja. Nie wiem jak to mozliwe Wiec moj wynik jest sredni...

[...] ale przy ciezkich MC czuje je cale. Jak ktos ma jakies uwagi propozycje, walic smialo Dzieki za porady pepa, artykuly, kilkoba, chwilowego, x pulsa. Pozdro i zycze dobrych wynikow JEDNYM SLOWEM STAGNACJA POKONANA DZIEKI DOBREJ DIECIE I HST!!! teraz juz wiem ze nie najwaznieszy jest trening, ale PRZEMYSLANY trening i dieta! i nawet jak sie dlugo [...]

Tętno można sprawdzić przy pomocy zegraka i dwóch palców ;) Przykłądasz palce do tętnicy szyjnej i liczysz ilość uderzeń w ciągu 15 sekund i mnożysz wynik przez 4. Pozdrawiam.

Oglądnąłem ważenie i: Z wagą tak specjalnie zrobili, aby emocje były jeszcze większe Pudzian pozytywnie mnie zaskoczył, dziwnie pewny i spokojny (czyżby znał wynik walki??) Oby zrobił postępy, na to liczę..

Kaczka spales tej nocy czy emocje nie pozwolily Ci zasnac? :) Obejrze sobie to szow dla Blachowicza. Saleta wyglada lepiej niz Najman. :) Mam nadzieje, ze Saleta ciezko znokautuje Najmana. Co do walki wieczoru, wszyscy juz znamy wynik, wiec zobaczymy tylko w jakim stylu Pudzin to "wygra".