wynik

Też często krzyczę podczas treningu ;] ale 10 powtórzeń z tym minimalnym obciążeniem chyba nie ma szans ale moze poprawie poprzedni wynik xD Ale powoli juz mnie łapie taka monotonia bo co chwile to samo ;P Zmieniony przez - Daxim1990 w dniu 2013-07-11 07:42:20

[...] hahahahah %-) W K2 ani jedna seria nie pykła bo chyba trica naciągnąłem czułem jak dziwnie mi go rozrywa wiec wolałem nie ryzykować(a bardzo lubie to ćwiczenie) Ogolnie to w C2 podoba mi sie moj wynik :) I dzisiaj trening był taki jak lubie że wykonałem plan ale masakrycznie ciężko z walka o końcowe powtórzenia w ostatnich seriach XD

[...] ustalam kiedy i ile jem, żołądek mi tego nigdy nie mówi... no a jeśli chodzi o możliwości to patrząc na moją klase nie jest źle: na testach sprawnościowych miałem najlepszy wynik w bieganiu i mięśniach brzucha (których nie widać:P). Ja od młodości trenuje 2x w tygodniu piłke nożna wiec z ogólna forma nigdy źle nie było, ale przydało by sie [...]

spoko Dzięki ... takie schematy wiesz jak jest ! odbierz powtórne badanie i napisz jaki wynik

no wiec tak , mam wyniki hbs - ujemny morfologia i usg w normie i tylko badzo minimalny ponad norme wynik bilirubiny - lekarka powiedział że to nic nie znaczy tak wiec narazie oprócz tego alat-u wszystko jest w normie teraz tylko zaklepałem sie do gastrologa i mam sie wybrać z tymi wynikami do niego - ale to dopiero w październiku - hmm [...]

2pkt za bramkowy, 1pkt za trafionego zwyciezce choc za starych, dobrych czasow za trafiony wynik bramkowy bylo 3pkt.

To się porobiło Wyluzujcie, wiadomo, że ja (automatycznie też pawiel, który podziela moje zdanie) miałem rację. Koniec na ten temat. Poza tym, jako jedyny trafiłem bramkowy wynik Wisły- hrhr, wiadomo kto tu rządzi %)

[...] oraz Baca - gratuluję! Czołówka tabeli powoli się zmienia i do samotnego lidera dołączył Bodymaker. 12. kolejka należy do wyjątkowych w typowaniu, praktycznie każdy uzyskał wynik powyżej 5 pkt. Jeszcze raz gratuluję i zapraszam do 13. kolejki (oby też szczęśliwej ) 3 listopada 2006 ŁKS - Wisła P. 19:00 Legia - Lech 20:00 4 [...]

Też mam niby wagę z takim bajerkiem, że pokazuje bf, ale prawda jest taka, że jest to g**** warte %-) Już lepiej kupić takie "szczypce" i samemu posprawdzać. Wynik może nie będzie super dokładny, ale chociaż orientacyjnie będziesz wiedział jak to wygląda :-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2013-04-23 10:41:01

Robiłem 5maxy, ale nie robiłem tych negativów, ponoć nie zaleca się przy pierwszym treningu HST. Wynik super, ale pamiętajcie, że jestem endomorfikiem i z nabieraniem masy u mnie nie ma problemów

[...] pobawiliśmy się z kolegami w podrzut. Konkretnie to ja się pobawiłem, bo reszta odpadłą zaraz na początku. Ja ostatecznie podrzuciłem po treningu 78,5 kg, ale tak na luzie to czuje że może te 85 kg by jeszcze ewentualnie dało rade. Nie uważam tego za jakiś super wynik, normalny ale fajna sprawa się tak pobawic czekam na wasz odp. pozdro.

180kg w ciagu na 8 ruchów to już fajny wynik. A ile juz na wadze u Ciebie? Wybacz że pytam jak cos olej pytanie ale czy coś w tle idzie?

Mega zayebisty wynik! Sam teraz zmierzam do 2xbw w RDLu na 10x:-))

[...] problemy z trawieniem nabialu, ja nigdy takich nie mialem, wiec kupilem 2 opakowania - jedno dla siebie, drugie dla kumpla, ktory mleko tez pija bez problemow... I jaki tego wynik ?? 3 dni spedzone na klopie i to tylko po jednej porcji Ostrowii. U obu efekt identyczny. Gdybym jeszcze raz mial zastanawiac sie czy wydac wiecej na lepsze jakosciowo [...]

[...] Syzyfki - czucie nóg super :-)) 3. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - dawno nie robiłem tego ćwiczenia (chyba ponad 0,5 roku ;-)). Poszło tak sobie - bo tak można nazwać wynik równy wyciskaniu na skosie dodatnim... Ale liczę na to, że z czasem będzie lepiej ;-) Czucie klatki bez rewelacji, za to łapy czułem bardzo... 4. Pompki z elewacją nóg [...]

[...] wymarzył. Do tego w ostatnim czasie sesja, egzaminy itp. Miskę starłem się trzymać. Nie zawsze to wychodziło, ale szkielet był w miarę zachowany. Mogę zaryzykować tezę, że wynik końcowy byłby lepszy gdyby nie moje problemy z nerkami i hormonami. W tym przypadku szczególnie z hormonami. Bo niestety, ale bez testa chociaż w granicach dolnej normy [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:PAC(er)MAN PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany z 6mc, przerywany z 8 lat. Zależy ile nie przerwany. Bo miałem też z 3 tyg przerwę wiec tak już wyjdzie z 1rok wtedy nieprzerwanego. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: [...]

dlatego ja sie zgodzilem tylko w wiekszosci nie trzeba dodawac jaki byl wynik mr O w 2007 roku i czemu sie z nim nie zgadzam. mozliwe ze nba zywo inaczej by to wygladalo, ale sylwetka evana mnie nie przekonuje w ogole. no ale coz, nie jestem sedzia Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-05-17 14:46:42

Tak wynik się zgadza regulamin był ostry trochę go poluzowaliśmy no i nie wspomnę o sędziowaniu :-)

[...] kromek chleba 3 małe piwa (Guinness, Somersby apple i jakieś malinowe) Komentarz Dnia Trening w miare dobry mimo to, ze miałem cięzki dzień w pracy. Zdziwił mnie jedynie wynik w przysiadzie tylnim,przez słabe rozciągnięcie 2-głowych nie mogłem zejść nisko, a jak już zchodziłem to bardziej pracowałem plecami, niż nogami. Reszta cwiczen ok, ale [...]