[...] start ze stosunkowo niskiego pulapu. tylko sie ciesz i dzialaj dalej ja wlasnie dzis zaczalem 5ty tydzien redukcji i w 4 zeszlo mi 5cm z pasa zatem widzisz, ze masz bdb wynik. wrzucaj foty, bede odwiedzal, pozdro p.s. z planu wywlilbym raczej te rozpietki i dal wyciskanie sztangi w poziomie, w drugi hantle skosem ok. ogolnie widze, ze plan [...]
Dobra postaram się pomyśleć jak podwyższyć dociąganie bo rzeczywiście było tak jak na filmiku. Ogólnie staram się nie balować bo zależy mi żeby wycisnąć z tej krety jak najwięcej, raz się zdarzyło z czego nie jestem zbytnio zadowolony. Co do ręki to też mam cholera nadzieję że to się w końcu unormuje. 112,5 no to byłby już ładny wynik.
[...] jestem zdziwiony, jak zaczynaliśmy plan poniżej setki ze 130 w rekordzie to nie spodziewałem się że tak pójdzie ładnie. Miałem przeczucia co do ciągu że tu podbiję trochę wynik ale w siadzie sam się zadziwiłem. Wychodzi na to że w nogach było ukryte trochę siły. Trzeba będzie zwalić trochę tłuszczu bo w tej kategorii to i tak jest straszna [...]
[...] stojąc w miejscu i z wymiarami, i z wagą, robiąc nieświadomie 'dekompozycje', zrzucając stopniowo fat, którego z perspektywy dzisiejszej dużo nie było. Ostatnia masa wynik rzędu 5kg, bez utraty definicji, z widoczną poprawą waskularyzacji. zdaje sobie sprawę, że teraz będzie jednak ciężej, ale z takimi suplami i opieką, nie może być mowy [...]
hmmm.... a po co to na forum wywlekać Son? Zachowaj się honorowo, nie popełniaj błędów poprzedników. Nikomu to tu nie jest potrzebne, tylko się naszło szczekaczy szkalujących Olimp. To wasza prywatna sprawa, załatwcie ją sobie w sondzie. Nas nawet nie interesuje wynik.
ok wiec milym akcentem zakonczmy tą dyskusje i nastepny post= wynik sprawy p.s. zrobcie tak, ze kto wygra sprawe, przejmuje przeciwna firme i rozdaje wszystkie jej produkty uzytkownikom sfd pozdrawiam koguciki.
[...] „Mega Caps” w sposób legalny jest kłamstwem nie znajdującym żadnego uzasadnienia. Jeżeli jest inaczej niech przedstawią dowody, z których wynikałoby, iż mogą wykorzystywać przedmiotowe znaki towarowe w sposób zgodny z prawem. Stanowisko „Olimp Laboratories” Sp. z o.o. zapewne potwierdzi [...]
12kg w ciagu 2 miesiecy to nie jest wynik? A co bys chciala, dzien po porodzie miec 20kg mniej? Szybkosc chudniecia po spadku wody i zmniejszeniu sie organow wewnetrzynych, obowiazuje taka sama jak przy zdrowym odchudzaniu. Spadek wagi przy karmieniu piersia to nie ufo, by w nia wierzyc lub nie tylko stwierdzonym udowodnionym przez pokolenia i [...]
[...] w terenie, w tym roku. Według mnie nie poszło najgorzej, bo ja widzę postęp, dzięki bieżni. Dystans, jak najbardziej na "+" - mam nadzieję, że z czasem będę śrubował ten wynik. Zacząłem zastanawiać się na poważnie nad pulsometrem, bo zależy mi na szybkim "spaleniu" tłuszczu. TRENING: Dystans: 5,14km Czas trwania: 28:06s (do tego trochę [...]
[...] POZIOMU TŁUSZCZU************************** WYNIK TOTALNY BODY FAT: 16,1% ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] i Frankie Edgar (23-8-1) mieli walczyć 15 lipca na drugiej gali organizowanej na „Fight Island”, ale walka w wadze koguciej została przełożona, gdy Munhoz uzyskał pozytywny wynik na COVID-19. W sobotę, urzędnicy UFC ogłosili, że walka została ponownie zestawiona na gali UFC 252, który odbędzie się 15 sierpnia w UFC APEX w Las Vegas. Na tej samej [...]
[...] Ja szanuję te umiejętności." Daniel Cormier i Jon Jones walczyli już dwa razy. W pierwszym spotkaniu, Jones wygrał przez decyzję. W drugim Jones znokautował Cormiera, ale wynik walki został zmieniony na nierozstrzygnięty, gdy Jones oblał testy antydopingowe. Trylogii już nie będzie, ponieważ Daniel Cormier stoczy w tym miesiącu swoją ostatnią [...]
[...] technicznej, potem Brazylia znów odskoczyła i zasłużenie wygrała całe spotkanie. Cóż nie można się było spodziewać jakiś cudów, nasz zespół to młodzi i niedoświadczeni zawodnicy i w wielu elementach dało się to dziś zauważyć. Jutro kolejny mecz i kolejna szansa na zaprezentowanie się lokalnej publiczności, oby wynik i styl był lepszy niż dziś.
grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS
