hehe 40 dni to nie tak dużo, tyle to i mi sie nawet zdarzyło %-) Dawid to ma się czym chwali 2,5 roku to już ładny wynik tylko pogratulować silnej woli ;-) a jeśli o mnie chodzi to jakieś 25 minut bez % \-)
[...] kilku latach zapisał się do klubu i mając 19 lat – debiutował w lokalnych zawodach kulturystycznych. Zajął piąte miejsce. Próbował też startować w wyciskaniu leżąc, uzyskał wynik 184 kg. W roku 1999 wyjechał do USA. Startował w zawodach strongman. Zamiłowanie do kulturystyki jednak zwyciężyło i skoncentrował się na przygotowaniach do zawodów [...]
[...] obejrzyjcie sobie jego tekst po wygranej walce z Najmanem (chyba po tej na KSW, ale nie pamietam dokladnie Trudno mowic o dominacji skoro obie "walki" razem trwaly 4 minuty. Najman lataz cepami jak dres z dyskoteki, Przemek go blokowal... to nazywasz dominaca?:-> poza tym , liczy sie wynik walki, a nie to, kto dominowal...zakumaj to w koncu...
[...] obejrzyjcie sobie jego tekst po wygranej walce z Najmanem (chyba po tej na KSW, ale nie pamietam dokladnie Trudno mowic o dominacji skoro obie "walki" razem trwaly 4 minuty. Najman lataz cepami jak dres z dyskoteki, Przemek go blokowal... to nazywasz dominacja?:-> poza tym , liczy sie wynik walki, a nie to, kto dominowal...zakumaj to w koncu...
w tym roku taka wmiare forma bo od styczna ciagle mialem kontuje klatki i nie mogłem wejsc na ciezar w tamtym roku zaliczyłem 160kg przy wadze 73.4kg w tym roku mam nadzieje ze poprawie wynik pozdrawiam
[...] Podsumowanie Trening wykonany szybko i dynamicznie. Plecy: Wiosłowaniem to sam siebie zadziwiam szkoda tylko że podciąganie słabo, może ktoś jest cos w stanie polecić żeby wynik poprawić?? Klata: wyciskanie na skośnej coraz ładniej mi idzie, mam juz opracowany sposób w razie jak mnie przygniecie to asekluracje mam i mnie nie zadusi czyli mogę [...]
[...] wychowania,źle pojetęj idei rywalizacji. Konkurs słuzy głównie do automotywacji i dobrej pouczającej zabawy,wygrana i nagroda to poboczna sprawa. Każdy tu walczy by swoje wyniki i forme poprawić Poza tym-na 60 kg masz zupełnie niezły wynik-a biorąc pod Twoja uwagę wagę-jeszcze lepszy.... [...]
No w sumie masz racje do dzis żałuję że nie mam filmiku sprzed 3 lat ze Złotoryi gdzie padł właśnie mój wynik na 1/2 CC bez ograniczeń czasowych 42,5kg x 452powt.Został dyplom no i blender który do dziś działa lepiej niż ja.
No w sumie masz racje do dzis żałuję że nie mam filmiku sprzed 3 lat ze Złotoryi gdzie padł właśnie mój wynik na 1/2 CC bez ograniczeń czasowych 42,5kg x 452powt.Został dyplom no i blender który do dziś działa lepiej niż ja. Mam nadzieję, że dyplom nie pożółkł;-D
[...] czas próby albo bardziej szczegółowy regulamin zastosować.Tak na szybko mógłbym wymienić przynajmniej 8 zawodników którzy dysponują wytrzymałością i zrobili by ten sam wynik. Według regulaminu WW sfd wygrał by ten kto wykonywał by próbę z największym obciążeniem.Ale jestem za takim wykonaniem tylko w dłuższym czasie lub na obciążeniu Open.
drazekm piekny wynik :) ale zapomniałeś o koszulce ;/;/ Nie zapomniałem,napisałem wyjaśnienie kolega fanslaska nie zastosował się co do nóg a ja do koszulki,nie będę drugi raz próbował a modzi i doradcy niech zdecydują czy mimo uchybień nam zaliczyć.
Piękny wynik. Pierwsze miejsce i nagroda jest tylko dodatkiem. Korzyści z udziału są o wiele większe, po pierwsze to jak sam przyznajesz klatka dostała inaczej niż zwykle skoro trening po próbie był zupełnie inny. A dwa, to zaimponowałeś swoim wynikiem przynajmniej jednemu kolesiowi - mnie. A na koniec sportowa rywalizacja jet zawsze super zabawą. [...]
Punkty dodatkowe za obciążenia dawno nie widziałem takich małych obciążeń - porządna pakernia. drazekm elegancko to zrobiłeś jak" stary wyjadacz WW" dobry wynik.Byłbyś mocnym przeciwnikiem w WW.
Punkty dodatkowe za obciążenia dawno nie widziałem takich małych obciążeń - porządna pakernia. drazekm elegancko to zrobiłeś jak" stary wyjadacz WW" dobry wynik.Byłbyś mocnym przeciwnikiem w WW. I Twoje słowa bardziej się dla mnie liczą niż ta stówka.
***Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!***
