wynik

[...] Zakladka nie jest po to by wiecej minut spedzic na treningu, bardziej sie umordowac, tylko po to by przyzwyczaic organizm do pewnego nawyku zmiany charakterystyki obciazenia wynikajacego ze zmiany dyscypliny i zwiazanych z tym roznic w fizyce samego ruchu. Uwazam, ze po rowerze robionym w strefie tlenowej najlepiej sprawdza sie bieg na tempie [...]

Ron... jak nie zawalisz wody to masz szansę na wynik w okolicach 5h30'... Moje "doświadczenie" nie pomoże mi zniwelować moich fizycznych i psychicznych ograniczeń. Jeszcze kilka spraw z dzisiejszego: (1) trochę wiało i dostałem (na razie darmową) lekcję, żeby bardzo uważać przy ostrych skrętach przy jeździe na tak wysokim stożku. W trakcie jednego [...]

Powodzenia również :) EDIT: Brawo za start, ekstra wynik :) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-05-28 12:12:04

[...] ilości czasu, który może poświęcić na trening, jego rezultat jest po prostu niesamowity. To jest jego drugi start.... rok temu nie umiał pływać. Można? Xzaar wiadomo... wynik oczekiwany :-). Do biegu wybiegłem przed nim, ale wtedy mnie zmasakrował :-). Startował mocno, ale jest na innym etapie przygotowań. Wenecja to priorytet. Shadow też [...]

Gratulacje! Super wynik ;)

Świetny wynik, gratulacje :)

No teraz jest zaj**iscie ;) Wynik zrobisz sobie w Gdyni ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-07-13 19:47:51

jakby nie padalo to byloby idealnie :-). Deszcz to jednak ryzyko. Szczegolnie na rowerze. Widocznosc tez byla problemem. Ale zgodze sie, ze gdyby bylo 30 stopni i slonce to taki wynik nie bylby w moim wydaniu mozliwy

Super wynik, o Radlowie i ja myslalem ale moze za rok, dwa - ciagle zbieram sie do objazdu mniejszych i innych imprez i zebrac sie nie moge. Mam jeszcze Bydgoszcz w kolejce, zbiera doskonale recenzje :) W Gdyni pogoda Ci wynagrodzi... z nawiazka ;)

[...] 6h to będę rozczarowany. Chciałbym wyjść z wody najpóźniej po 45', rower zrobić w 3h (ten podjazd na początku robi wrażenie, więc obawiam się, że 30 km/h to będzie dobry wynik. Nie chcę kompletnie zakwasić nóg przed biegiem). Jak się uda to zostanie mi ok. 2h5'-2h'10' na bieg. Do zrobienia. Taki mam plan a z realizacją to wiadomo... :-).

Brawo Marcel:) Świetny wynik i fajna relacja :) Za rok będę próbował Cię dogonić !

[...] by bylo. Z moja nawigacja i dosc asekuracyjnym podejsciem jestem skazany na nadmetraz w wodzie. W tym roku nie pchalem sie do przodu i raczej plynalem po zewnetrznej. Dobre wyniki w poprzednich startach to wynik tego, ze trasy byly niedomierzone. Cieszy mnie bardzo tempo ponizej 2'/100m. @kabo, Nie zazdroszcze znanym osobom startujacym w takich [...]

[...] ten kto rozsypał te pinezki powinien moim zdaniem dostać taki wpi.er.dol żeby przez dłuższy czas miał problemy z chwytaniem czegokolwiek. I nie chodzi mi o potencjalny wynik Dowbora, ale o kazdego kto poświęcił X czasu na przygotowanie i Y kasy na sam start. Lać i patrzeć czy równo puchnie. Ps. Bardzo się cieszę że nie trafiło na nikogo z [...]

Moj wynik z Poznania sie nie liczy :) Wyszedl przypadkiem, bowiem bardziej juz biegania sie opozniac nie dalo.. musialbym sie polozyc chyba :) W Poznaniu bedzie teraz nowa jakosc, taka ze mucha nie siada :) Chyba ;)

Marcel pozmieniaj wszystkie starty na kategorie A i po problemie :) gratulacje za start i wynik w tych warunkach :)

no jesli chodzi o takie zawody mogli zaliczyc no ale roznie bywa trzeba sie z tym pogodzic ladny wynik gratulacje

[...] się i zrobił coś dla userów, którzy żyją i robią atmosferę w tym dziale a nie dla meteorytów. Niby ktoś o nich słyszał, niby widział a pojawiają się tylko na konkursy i ponownie znikają na długi czas. Dwa pytania: 1. jak będzie porównywany wynik x5 z x1? W sensie kto wygra. 2. Pozycja startowa, to wyprostowany, czy z ze sztangą na kolanach

Tibes - świetnie poszło ! W piątkach to na razie najlepszy wynik :) Paru Czarnych Koni obiecało wziąć udział w tym konkursie. Jak na razie-chyba gdzieś na pastwiskach hasają :) Znowu mnie zawodzą :) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-10-25 10:36:21

[...] Masti. Jeśli mnie zwotywujesz swoimi próbami to postaram sie go zawstydzić za 2 miesiące i to konynuując moje niby-bieganie Bardzo bym chcial cie swoimi probami motywowac, ale jak sobie przypomne jak szlo i jak sie czulem po jokerze, to jakos tego nie widze. Zostane przy obrzydzaniu zarazy ;-) Ps w Grudniu sprobuje Twoj dzisiejszy wynik wyrownac.

Ruski Czołg -wynik aż miło popatrzeć i do tego z dużą lekkością .:) Tak na oko 200 kg powinno pójść . Przedramiona bolały?