wynik

[...] niedoinformowany kretynie że jak pojęcia nie masz to sie nie wypowiadaj bo po pierwsze nie przegrał tylko walka została przerwana bo sędziemu coś się tam uroiło a po drugie wynik walki podany przez pride to non contest. "co do navy seals i rangersów wątpie zeby ich zdolnosci bojowe opierały sie na bjj" - znowu jesteś kretynem skoro [...]

[...] Niemieccy naukowcy pod kierownicwtem Profesora Bruggemana wskazali na kilka cech używania tych protez, które są szczególnie istotne. Po pierwsze z biomechanicznej analizy wynika, że używając protez znacznie zmienia się mechanika kroku biegowego. Siły reakcji i ilość oddawanej przez protezę energii jest tak duża, jak nigdy nie było to spotykane [...]

[...] jeszcze lepsze protezy i co wtedy bedzie mozna powiedziec jak juz raz dopusci sie go do startow? (a tak przy okazji, skoro te protezy sa takie nieistotne, to dlaczego dobre wyniki zaczal krecic dopiero po podmianie na te islandzkie?) Co mozna w takim przypadku powiedziec normalnemu biegaczowi? No sorry misiu, on w ciagu roku poprawil wynik o 3s [...]

Pistorius spowoduje katastrofę? Biegający w protezach z włókna węglowego Oscar Pistorius pobił wczoraj rekord życiowy na 400 m (46,25), ale nie uzyskał minimum na Igrzyska w Pekinie. Mógłby pobiec w sztafecie 4 x 400, ale tego nie chce Międzynarodowa Federacja Lekkoatletyczna (IAAF). Niepełnosprawny reprezentant RPA na środowym mityngu w Lucernie [...]

[...] bariery. Jaka będzie następna? Nauczyć się biegać trochę szybciej, choćby o setną sekundy. Wystąpić w przyszłym roku na igrzyskach olimpijskich w Londynie i powtórzyć wynik z Daegu (półfinał w biegu na 400 m). Dlaczego wybrał pan akurat bieganie? Myślałem o rugby, w szkole grałem nawet regularne mecze, ale to dla mnie zbyt kontaktowy [...]

[...] tego chcesz pol wro.chyba wroclawia tak?rozwalic...to ja niechce widziec cie za rok na koksiekiedy koniec tego swietnego testu-juz nie moge sie doczekac wiem jaki bedzie wynik 42 w bicumoze to nie bedzie wygladalo na tyle ale sila u ciebie bedzie niesamowita ,tak mysle ze podejdziesz spokojnie pod 140kg.mam racje? Zmieniony przez - jaruss w [...]

[...] calego testa i twoje kretynskie wypowiedzi i pytania, mniej kupujcie zbednych gadzetow takich jak ten pas,mniej supli ,prawdziwa tajemnica tkwi w odzywianiu,i ciezkim treningu,ja juz jestem pewien ze slaby bedzie wynik tego kolegi na koniec,zdjecia nic a nic nie beda sie roznily,ale jak wy chcecie to robcie tak dalej,cukrujcie jeden drugiemu.

jestem pierwszy na podsumowaniu hrhrr A wiec spodziewalem sie takich efektow i sie nie zawiodelm wynik bardzo dobre Widac bylo ze sie nie obijales wiec wyniki musialy byc Co do wymiarow to ponad 2 cm w bicu i 6 cm w barach robi wrazenie Jesli chodzi o foty to fajne zylki na bicach widac ze lapa urosla juz nie to co na 1 stronie No i moim [...]

[...] suple: witaminy, minerały, ZMA, omega 3 POMIARY Wrzucam dzisiejsze i zaległe z zeszłego tygodnia. Z fałdą na udzie ciągle mam problem, nie moge złapać i za każdym razem inny wynik wychodzi @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1df9637e5fff446491b428c022018cfe.jpg A tak to wygląda na zdjęciach. Góra jak już kiedyś pisałam w końcu zaczyna jakoś wyglądać, no [...]

[...] dystans, w sensie więcej metrów za jednym "machnięciem" i tak juz zostało ;-) Tak tylko nie jesteś w stanie utrzymać takiego tempa, szybko się zakwasisz i ostatecznie wynik będzie kiepski. Spróbuj koniecznie na niższym obciążeniu :-)) Tak na zawodach crossfitowych to zawsze wszyscy pływają na 10 , ostatnio na takich byłam to gościu 5 razy [...]

[...] wrażenie, że to nie tylko kwestia tłuszczu, ale też nadmiaru skóry, w końcu brzuch pod koniec ciąży miałam naprawdę duży. Dziś pomierzyłam fałdy i rzeczywiście na brzuchu wynik taki, jaki miałam kiedyś na co dzień, np. na początku tego dziennika czy przed ciążą, jedynie uda nie jestem w stanie zmierzyć. Coś z tą skórą trzeba zrobić, żeby to [...]

[...] ponosi %-) Byłam ciekawa ile razy uda się wycisnąć 40kg, może poszło by więcej ale nie miałam asekuracji. Kiedyś udało się sporo podnieść i trochę kusi, żeby poprawić wynik, choć rozsądek podpowiada, żeby uważać na szyję ;-) W każdym razie to chyba jedyne ćwiczenie, gdzie dokładanie ciężaru sprawia sporą frajdę, w innych jak się uda to [...]

[...] kolejna aplikacja coś namieszała i wyszło mi ponad 3km w 10 min. \-) Nawet interwałowo tak szybko nie biegam ;-) Musze chyba znaleźć inną trasę bo nie da się porównać wyników jak za każdym razem zapisuje zły wynik. Najwyraźniej aplikacje się gubią jak biegam wokół parku %-) Na koniec schody zamiast windy, będą dopisywać ten szczegół żeby [...]

[...] w końcówce troszkę przyspieszyłam. Za to za drugim razem już spokojnie, czas pomiędzy 2:06-2:10 przez większość dystansu, znowu przyśpieszenie pod koniec i pomimo zmęczenia wynik podobny. Wniosek jest taki, że nie ma co szaleć na początku ;-) 14.11 poniedziałek DNT W planach rolowanie i rozciąganie, nie miałam czasu ostatnio i zaniedbałam te [...]

Wrzucam dzisiejsze pomiary. Jeśli chodzi o wage, to może być wynik niedzielno-poniedziałkowych problemów żołądkowych ;-) /SFD/2017/2/4/3fdc5e4ac00542e1812b4de56069ce2b.jpg

Jak na 30 dni to bardzo dobry wynik

kurde ja mialem raz chyba 43 przy ok 7% przy wadze 77kg 173cm, dlatego sie dziwie bo dla mnie to juz byl niezly wynik, no ale reszte tez mialem dowalone, nogi itp, wiec moze jak jedna partia kuleje np nogi to wtedy to inaczej wyglada i gdzies te kg musza isc:)

[...] to jest zadziwiajace jak widze 60kg karakanow z 40cm na zyle przy 175cm, dla mnie to jest osiagniecie i az sie wierzyc nie chce, nie ze oskarzam kogos o klamstwa ale mowie jak to wyglada. Dla mnie to super wynik ale co jest w tych miesniach, powietrze? ale zeby tak nabite?%-);-) dobra koniec off topu, czekamy na przegibona , neich jedzie z koksem

[...] chce sie sprawdzic w kulturystyce(pewnie klasyk albo do 80) ;-) ale z drugiej strony zawody w wl sie zblizaja a ja jestem w dupie... wiec w praktyce jak trzeba bedzie to sie troszke uleje bo celuje w gruby wynik(nawet nie bede pisal jaki gdyż mogłoby to wywołac zażartą dyskusje %-) ) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-02 17:52:33

a przy jakiej wadze chcesz osiagnac ten wynik w wycisku?miedzy 180 a 200 tez juz zaczyna sie kolosalna roznica ale zycze Ci tego.ale szczerze watpie zeby tak szybko dojdziesz do tego