minimum

[...] był, czyli odrazu za zaśmiecanie proszę takiego użytkownika zabanować. Czyli mnie też trzeba zabanować.Bulmastifa także ponieważ w poście: jakie Q10 nic nowego nie napisał i przed nim podobne pytania o Q10 zadało minimum kilkanaście osób. Tak naprawdę większosć artykułów i pytań było na forum i w pewien sposób jest powtórzeniem, jakby nie było.

Adebayor stał się gwiazdą dopiero po odejściu Henry'ego ja licze, że zostanie minimum jeszcze jeden sezon w Arsenalu

cześć Adzik co jest, nikogo nie ma ? Alu wiem że jesteś w dziale Idę się wysrać a jak przyjdę to ma być +5stron minimum nikt nie napisał więc będzie w******l Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-15 22:53:10 Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-15 22:58:07 Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-15 23:10:12

Ja od tego zespołu zacząłem słuchać metalu to co miałem się orientować. Pisało dyskografia to ściągnąłem i słucham ale że jeszcze jakaś płyta była to już nie wiedziałem Buehehe, tak poza tym to koleś z teledysku Voices to ja na lekcjach edit: Idę, mam jeszcze dużo do zrobienia na dzisiaj Udał mi się dziś trening zrobić, to już drugi od [...]

Ja yebie 50% ceny? Komuś się w dupach po przewracało...Panowie do michy - ograniczyć proch do minimum, wtedy to 'oni' poczują nie my.;-) Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-01-20 21:45:51

Dodam jeszcze, że jestem dziś zmęczonym niewyspany wiec piszcie tak bym nie musiał dobierać telefonów z minimum pretensjami. Uszanujcie mój święty spokój i czas, nie lubię wisieć przy tel. na treningach itp. Zbyt wielu z Was ma mój nr tel.

[...] stempla pocztowego po 28.02.2009 będą rozliczane wg nowej punktacji i nowych zasad (w przypadku kodów kreskowych i hologramów pochodzących z opakowań zbiorczych obejmujących minimum 30 blistrów, 24 batony lub 20 saszetek - dołączone mają być dodatkowo dowody zakupu w formie oryginału paragonu lub faktury). Nowy regulamin, punktacja są dostępne na [...]

[...] stempla pocztowego po 28.02.2009 będą rozliczane wg nowej punktacji i nowych zasad (w przypadku kodów kreskowych i hologramów pochodzących z opakowań zbiorczych obejmujących minimum 30 blistrów, 24 batony lub 20 saszetek - sposób przeliczania punktów jest inny, tzn. 1 OLIMP pkt = 7,5 PLN, dodatkowo dołączone mają być do nich dowody zakupu w [...]

nie warto, zejdź do sensownego poziomu bf, max 13-15% i wtedy myśl o vlcd według mnie, ale to Twoja sprawa wg Galeniko węgli max 30g z warzyw, jak natural to fat 50g, białko 200-300g, osobiście dał bym minimum 2,2g/kg

zaladuje to po VLCD tak ze pekne ( szykuje cyklona na rok minimum :D )

[...] diety oczywiscie zalozenia sa proste. Zaraz po rozpoczeciu 2go stycznia obcialem wszystko zeby nie powiedziec ze zaczelo sie od glodowki.Chcialem zobaczyc jak to jest dac minimum z minmum. Podklad od 3go dnia idzie z cypio 250mg/e5d Dieta to wyzwanie do walki z samym soba ,jak sie czyta to jest fajnie jak sie stosuje to rozumiem dlaczego to [...]

Coś mi telefon zwariował %-) konserwowe out i dałbym więcej białka, tak 220g minimum przeczytaj temat, wszystko już z resztą było Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-01-19 23:04:40

Mam pytanie co do wyjscia z vlcd. Planowalem byc na vlcd 4 tygodnie, poniewaz tyle mialem miec przerwy od pracy lecz od poniedzialku musze wrocic do pracy. Pracuje fizycznie minimum 10 godzin, od razu po pracy na silke i ciezko by mi bylo na zerowych weglach. Planowalem zejsc do 85 w pasie a udalo sie 84, wiec plan osiagniety. Na vlcd bylem od 27 [...]

Tylko miedzy przejściem z VLCD na ŻO daj kilka dni na wyższych węglach ale bez szaleństw tak aby tarczyce ruszyć bo u mnie jest lipa. Kilka dni nic nie da, potrzeba ze 2 tyg minimum

Witam. Sprawa wygląda tak. Jestem w 8 tygodniu cyklu 450enan 250 deca ew. Chce pociągnąc minimum 20 tyg zeby dobrze wykorzystać dece, jednak trochę sie zalałem i chciałem przyciąć żeby nie masować się na tucznika. Wrzucić na miesiąc vlcd, dawki zostawic, zmniejszyc? Jak byście to widzieli?

[...] i w bardzo ograniczonych ilościach: kapusta brokuły Rzepa Brukiew Kalarepa Szpinak Brukselka Rzodkiewki Kalafior 13. Soki warzywne domowe: jak najwięcej. 14. Do picia: woda (minimum 2 litry dziennie), napary ziołowe (poniżej mieszanka ziołowa dla ciebie), zielona herbata Suplementacja dla ciebie: omega-3 (ewentualnie tran), preparat [...]

[...] sila - za duzo? ;/) 6. czy katuje klatke na plaskiej lawce zbyt duzym ciezarem jesli juz tego samego dnia (pon) wieczorem czuje mocny bol miesni klatki, ktory utrzymuje sie minimum do srody? (wydaje mi sie, ze tak ale potrzebuje potwierdzenia :P) - na marginesie sila klatki idzie mi strrrasznie opornie 1.Gdy zaczynamy przygode z siłownią każdy [...]

[...] 110, a tu poszło do połowy. Ogólnie dramat. WS: 40 x 5 45 x 3 52,5 x 3 60 x 3 62,5 x 1...tu w sumie nie wiem, pewnie nie powinienem sprawdzać dwóch podobnych ćwiczeń w ten sam dzień. Chociaż czułem się na 70 minimum...ech :P :) Na koniec zrobiłem wiosło jedn: 5 x 22 5 x 32 5 x 42 5 x 47 3 x 52 Czas na analizę i decyzje, co dalej. Narka

[...] wiekszych zmian, czyli progresja w głównych ćwiczeniach o 2,5kg przy zachowaniu ilości powtórzeń (10) w serii. Swoją drogą nie mogę sie doczekać, kiedy zejdę z 10...jeszcze minimum 2 tygodnie tak polecę.. SQ" /kg-powt/ 20 x 10 45 x 10 65 x 6 75 x 10,10,10,10 W piątek kilka razy rozluźniłem plecy na dole, żeby głębiej zejść i cały dzień czułem [...]

[...] w każdej serii...potem jak z płatka. Może to wina wczorajszych ciągów?) Wiosło sztangą: 20 x 10 40 x 10 60 x 10 70 x 6,6,6 szrugsy z pauzą 3 sek. na górze, hantle: 12 kg x 10 20 kg x 8,8,8 Odczucia po dzisiejszym treningu takie, że jeden dzień przerwy między mc a przysiadem( tym razem było dzień po dniu) to dla mnie wymagalne minimum:)