minimum

[...] poza tym gh to nie coś co działa doraźnie, każdy zawodnik/sportowiec Ci powie że jeśli ktoś chce brać syntetyczne gh(gdzie dawki mocno przekraczają naturalne granice) to minimum kilka miesięcy żeby zauwazyć jakieś różnice. Nie wspomnę o tym że ghrp6 - peptyd, legalny. Podbija krótkotrwale poziom gh duuuużo bardziej niż jakikolwiek suplement [...]

Ja tez %-) roni jak widzisz, z Twojego planu minimum 5 osób będzie korzystać %-)

Po co się męczyć jak można od razu upier*olić do minimum i mieć efekty w bardzo szybkim tempie

Po co się męczyć jak można od razu upier*olić do minimum i mieć efekty w bardzo szybkim tempie bo im bardziej utniesz, tym więcej mięsa zgubisz :-(

Patrząc na zdjęcia, miejsce 3 to minimum. Docięcie i proporcje mega. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2014-04-14 12:31:48

ile tego masz ?? minimum 200 tab. na cykl i dawka minimum 60mg . najlepiej by było dać trochę testosteronu . A z supli kreatynę 12 tygodni w dawce 8-10g dziennie . Pierwsze 6-7 tygodni z turą i tyle w sumie . nie zapomnij o czymś na wątrobę . Gainery , białka to według braków w diecie .

Zdecydowanie za mało. Minimum tyle ile trwał cykl+odblokowanie. Ale to minimum na takim poziomie nie widze sensu robićwiecej niż 1-2 cykli w roku.

[...] klubu pytać się jak wyglądają treningi, ceny i starty w MT, to gość mi powiedział <nie znając w ogóle mojego poziomu>, że nawet za miesiąc mogę mieć zawodową walkę. W Niemczech z tego co wiem, jest podobnie. Kwoty zaczynają się z tego co mi wiadomo od 500 zł - ale to jest takie minimum minimum, wszystko zależy od gali, od umiejętności itd.

Dziewczyny mam prośbę: ponieważ nie daje rady już z tymi wzdęciami i gazami, chciałabym zastosować zioła na te dolegliwości. Gdzieś o tym czytałam, ale nie potrafię teraz tego odnaleźć. Proszę, jeśli kojarzycie dajcie linka lub napiszcie jakie zioła i ile tego minimum pić.

[...] nie opierał bym na niej codziennej diety bo jest ona mocno przetworzona przez co ma mniej wartości nieenergetycznych Zdecydowanie za mało tłuszczy, przynajmniej 1g na kgmc czyli 65g tłuszczy to minimum. Ale w tym wieku zaleca się minimum 90g tłuszczy dziennie także proponuje 90-100g tłuszczy. Do każdego posiłku dodaj wartościowe ich źródła.

Kortyzol badałem 17,3 wyszedł. Witaminę D suplementuję, ale nie badałem. Tak, zaczynam redukcję, mam rotację węglowodnami 200g W w DT i 50g w DNT. Staram się spać minimum te 8h w ciągu dnia, badania były robione zawsze koło 8. TSH z tego co pamiętam badałem 15h po treningu, natomiast pozostałe badania tarczycowe wykonałem 24h po treningu. To co [...]

BMR to BMR (czyli teoretyczne minimum kalorie na potrzeby "nic nie robienia", tak w skrócie) - prawdopodobnie mylisz pojęcia, tak jak Kabo zauważył u nas na wsi też otwarcie nowej siłowni, miałem nadzieję że się tam przeniosę, ale ceny zrobili tak kosmiczne że szkoda gadać do tego ze zdjęć siłownia bardzo słabo wygląda dziś jest otwarcie, może [...]

[...] wysokości połączenia odcinka lędźwiowego i piersiowego z lewej strony - jak mnie gościówa dźgnęła palcem to się zgiąłem jak młody. pigułki jakieś przeciwzapalne, plastry i minimum 2 tyg nie trenować pleców. z drugiej strony dobrze że nie kręgi ani dyski. panowie ratujcie - co mogę robić bez angażowania pleców? czy dzisiaj klata i bic może być? [...]

Gwid, niestety nikt za Ciebie decyzji nie podejmie. Ja wychodzę z takiego założenia, że chcę mieć w domu. Może kiedyś nie będzie mnie stać na karnet? A swoje, w wersji minimum, to zawsze swoje. Na pewno jeśli myślisz o swoim, to bierz wolne. Nie atlas. Żeby nie było że to chwilowy zapał u mnie, to zawsze wiedziałem że się w końcu wezmę na ten [...]

skoro ta długość masowania to rzecz indywidualna to chyba nie można uogólniać że każdy minimum 3 miechy powinien to robić? mi się podoba to co kuba i rafał zrobili - redukcja w moim wypadku przy zachowaniu tych mięśni do poziomu bf 13-15 i normalne życie;-)

Ja to bym kretę non stop wciągał. Bo mam dobrą w smaku %-) Mam podobnie - jak już robię cykl - to 5-6 miesięcy minimum. Często za to dawki mniejsze niż zalecane - aby tylko podtrzymać wysycenie organizmu. Bardzo fajnie działa.

[...] żołądka lub jelit;-)) nie odbiło się to w żaden sposób na sile, wręcz przeciwnie. trening przebiegał pozytywnie i bardzo intensywnie - połączenie klatki i bicepsa zajmuje mi minimum 1 h 45 min. Wyciskanie sztangi na poziomej - wdarł się błąd i nie powinno być 20x70 tylko 10x70. 110 kg wziąłem spokojnie bez pomocy 2 razy, przy 115 już nie było [...]

[...] treningową. Do tego czasu tj. od dnia 11-11-2013 do 22-11-2013 r. wprowadzam delikatną dietę redukcyjną na poziome 2500/2600 kc oraz aeroby w postaci orbitreka i basenu minimum 3 razy w tygodniu zamiast treningu siłowego. zakładam, że raczej będą to cztery razy niż trzy;-) Kabo - regulamin upadł( bo nie mogłem nic logiczne wymyślić ze [...]

wprowadzam delikatną dietę redukcyjną na poziome 2500/2600 kc oraz aeroby w postaci orbitreka i basenu minimum 3 razy w tygodniu zamiast treningu siłowego. zakładam, że raczej będą to cztery razy niż trzy;-) Pewnie jakiś towar Cię tak ciągnie na ten basen? |-) wrzuć fotki 8-)

zawsze takie istnieje jednak używając kreatyny ,bcaa można ograniczyć to do minimum