[...] utrzymania masy jest przywrócenie produkcji endogennego testosteronu a służy do tego środek o nazwie CLOMID a co do kolejnego cyklu to aby był ekektywny musisz odczekać minimum tyle ile trwał poprzedni a najlepiej jakby to było dopiero po kompletnym przywróceniu równowagi hormonalnej więc na razie zapomnij i weź się za dietę. --- r(e)spect [...]
No nie wiem, co do gainera, to ograniczyłbym go do minimum a skupiłbym się na ułożeniu porządnej diety. Wcale to nie jest takie czasochłonne jak się wydaje. Mono obojętnie. Byle by nie było niepotrzebnych dodatków. Z sfd/vitala? Olimp też ok.
mówie oferujcie... ale minimum to 40 zł + 6 zł koszty wysyłki czlyi poniżej 46 zł nie sprzedam @edit byłem u jubilera, i na jutro będzie wyczyszczona :) mówił ze w dobrym stanie jest srebro, i wycenił na 100 zł, jednak to używana jest i chce za nią: 50 zł z kosztami wysyłki jutro dam nowe fotki po czyszczeniu Zmieniony przez - busters w dniu [...]
[...] szansa na szybkie efekty. - Samo wprowadzenie innowacji w programie treningu także działa mobilizująco. Tym bardziej, że większość ćwiczących praktykuje sesje trwające minimum 60 minut. Tymczasem zajęcia KFT zajmują, wraz z rozgrzewką „w porywach” maksymalnie ok. 40 minut, a optymalnie ok.30. - Szybsza regeneracja [...]
Konet Dalej lipa , w poprzednim temacie wkleiłem Ci link w którym podany jest dobry trening ale u Ciebie kłania się pewna umiejętność i dalej bładzisz. Gym Trzeba pomagać , ale niech wykaże przynajmniej minimum zaangażowania. Zmieniony przez - Wojownik03 w dniu 2011-12-30 19:21:23
Paczka doszła, jeszcze parę pytań dla pewności: 1. Dawka 250 mg czyli 2.5 cm w strzykawce 2. Bić poniedziałek i czwartek o stałych porach? 3. W 12-13 tygodniu HCG dawka? 4. 10 dni po ostatnim ENANIE Clomid 2-3 dni 100mg reszta po 50mg minimum 3 tyg
tak, dawka witamina b6 to okolo 300-400mg/dziennie druga sprawa, ze nie zbija ona prolaktyny, sa robilem badania przed i po suplementacji solo b6, a mialem prolaktyne powyzej normy i nie zbilo nawet o minimum po 4 tyg suplementacji 300mg b6, wiec dla mnie jest to troche bez celu
Jesz tyle samo wegla jak jesz jednego dnia okolo 100g to drugiego tez a nie 30-40g, zreszta musisz sam na sobie stestowac te zalozenia ja robilem rozne kombinacje metoda prob i bledow jak chcesz przytc na low carbie to 500kalori musisz minimum dodac,a i staraj sie jechac tylko na zdrowych tluszczach.
Ja zawsze przy pct rozpisuje sermy startujace rowno i nolve za clom bo trzyma estro tez w jakis sposob Jest kilka schematow i sie sprawdzaja trzeba wybrac optymalny dla siebie Po takim dlugim cyklu to takie minimum jak dla mnie
IF to żadna magia i u kobiet niekoniecznie się sprawdza. 0,5 cm to jak Aga napisała błąd pomiaru. Poza tym nie tylko makro się liczy, ale także jakość pokarmu. 0,8 g tłuszczy u kobiet tez niekoniecznie jest dobrym pomysłem, dałabym 1 g minimum
to trzeba bylo jesc wiecej to by bardziej podzialal. A co do przerwy to minimum tyle co frwal cykl choc ja preferuje dluzsze 2-3 cykle na rok i jest ok. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-20 14:44:37
Te 24 clomy to minimum jak nie ma hcg mozesz dodać nolvę nawet 10mg i zrobić combo na spadki mono kreatyny stack przed treningowy np shot gun jak masz kasę mozesz dodać bcaa.
Troche mnie zagiales e-lite bo nie narzucilem sobie specjalnej diety. Ograniczam spozycie tluszczow do minimum. Wcinam duzo owocow, staram sie jesc duzo nabialu tj twarogi, wszelkiego rodzaju kefiry, jogurty, bialka z jaj itp. Gramatury nie rozpisze bo bardzo roznie to wszystko wyglada ( a lubie duzo jesc niestety )
jest teraz masa supli na których można dużo zrobić i ograniczyć spadki do minimum,ale to jest kwestia poznania swojego organizmu jak reaguje na diete,trening i konkretną suplementacje.
dobrze kombinujesz, termo spooed z hmb na pewno ładnie Cie przykosi. Do tego proponuje owijać brzuch folią i moczyć się w wannie minimum godzine dziennie to obędzie się bez jakichkolwiek ćwiczeń ;)
