minimum

50g moze byc za duzo jak na jednorazowa porcje, daj rano i jako ostatni posilek. bedziesz msuial dorzucic z jednen posilek, ryba+wegle zlozone minimum

[...] proces regenracji naskorka trwa 30 dni, od powstania komorki do jej zluszczenia. Z filtrami tez nie do konca masz racjea raczej idziesz na latwizne. Proponujesz filtr minimum 40, a w sumie tez nie ma to az takiego znaczenia. Po pierwsze nie znamy fototypu wedlug ktorego dobiera sie wysokosc SPF, a po drugie SPF40...no coz. Najwyzszy faktor [...]

same murzyny...nigdy nie widziałem małego murzyna, jak czarny to duży to jest moja definicja... a tak pozatym, tyle co oni maja kasy to ten doping wyglada tak MAKS SKUTECZNOSCI, MAKS WYDATKOW, MINIMUM NIEPORZADANYCH EFEKTOW

Powell mimo 2 porazek w biegu na 100 metrow oraz sztafety ( malo sie liczy ) w osace , pokazal ze jest najlepszym sprinterem pobijajac rekord na sete . Kwestia czasu jest jedynie kiedy pobije rekord ponownie. Zycze mu jak najlepiej. A wracajac do tematu Powell ma zdecydowanie najlepsza sylwetke wg.mnie. "a tak pozatym, tyle co oni maja kasy [...]

enan to nie prop tu nie masz co patrzec zanim cos zaczniesz czuc to mina przynajmniej 2 tyg a jak zwiekszysz dawke po tym czasie to dopiero za kolejne 2 tygodnie moglbys odczuc tego efekt, 300 na tydzien to minimum

[...] bylo: 1-8 tesc 750mg week 1-8 deca 300mg 1-8 bold 400mg 1-8 oxa 30mg ed 9-10 bold 300mg 9-11 hcg i clom 11-16 prop 11-16 bold 500mg week 11-18 master 100mg eod master minimum 100mg co2dni tyy albo wogole bez czyszczenia i tak bedziesz zmienial srodki po hoj to czyszczenie po 8 ty ?? wiec cykl zrob tak i nie kombinuj : 1-10tesc 750mg week [...]

[...] Jak będziesz miała wyniki i jakiś lekarz je zinterpretuje to można przejść do diety. Jak napisałem wcześniej kaloria kalorii nierówna. Te 1200 kalorii to jest niezbędne minimum dla Ciebie. Zmniejsz ilość węglowodanów (pieczywo, produkty z mąki, owoce, wyklucz cukry) na rzecz białka i tłuszczy. Spożywaj każdy z rodzajów tłuszczy w równych [...]

Minimum zrob 20 dni klom i nolwa 50+20 i badania. Czasam tak bywa, na sto osob znam 4 u ktorych sa powazne problemy z odblokiem. U jednego sie to od lipca ciagnie (wykluczono gruczolaka). Tak wiec niestety, ale cierpliwosci Ci zycze.

[...] aby trening był na miare takiego, ktory jest nieodzowny aby sie rozwijać. z gainerow które zaproponowaleś to oczywiście zdecydowanie mutant mass. a kolejność cykli mogłaby wyglądac tak; mono cp x2 xp x2 pamietaj tylko aby nie zrobić tak powszechnego blędu w pogoni za masą i nie zdobywac tłuszczu- staraj sie ta tendencje ograniczyc do minimum.

dawka 40 mg minimum 6 tyg szału na tym bnie zrobisz,lepiej było by propka solo 8-10 tyg do tego dopieta miska i si

No to próbuj 2tabletki novo minimum na redu lub 50g dobrego tiromelu , chyba to najpewniejszy wybór obecnie.

Dzięki za odpowiedź. Jeszcze na przykładzie BCAA MAX SUPPORT przeliczyłem, że na 1g przypada 0.5g czystego BCAA. Czyli przy mojej wadze 60kg wychodzi żeby przyjąć dawkę minimum muszę użyć 12g proszku co daje 6g czystego BCAA. To tak bardziej czysto teoretycznie bo tak patrząc każde BCAA ma inną dawkę czystego BCAA na 1g :) W tym przypadku mogę na [...]

Miltoner odnośnie czasu spożycia posiłku przed treningiem to sądzę że te pół godziny to za mało.według mnie minimum to godzina.Ale najlepiej jak każdy sprawdzi na sobie czy podczas ćwiczeń nie będzie miał żadnych nieprzyjemności.Ja osobiście jem posiłek na około dwie godziny przed treningiem.

[...] Poczytaj o tym jak wygladaja posilki przed i po treningach , nie widze ich u ciebie. PS 230 kcal w niektorych posilkach to nawet kobiety na redukcji nie maja !!! 350 minimum :) Jak czujesz glod to zielonych warzyw od oporu ... rozloz to jakos rozsadniej,bo moze i ty sie dobrze czujesz ale twoje Cialo napewno nie ... Zmieniony przez - [...]

[...] tylko astma oskrzelowa nie wysiłkowa, biore tylko wdech rano i wieczorem to wszystko ale jednak ten budesonid jest w składzie odkąd zaczełem brać to przytyłem 10 kg to jest minimum brzuch mi wyskoczył , i w sumie to tylko brzuch jak piłka :) byłem u mojego lekarza jakieś 2 tyg temu i pytałem czy można przez to drastycznie przytyć mówił że nie [...]

jest wiecje to pojecie wzgledne, dla kogos kto jadal 6kapanek dziennie, 8 kapanek bedzie oznaczalo wiecej:_) dlatego lepiej znalezc jakis bardziej konkretny punkt odniesienia, jak np wartosc kaloryczna minimum

bylo bez kulek i k***a tak zostanie przez minimum 10 dni}:-( zaliczylem wizyte u szamana ,zaaplikowal jakies przciwzapalne badziewie ,czekam na opis zdjecia (na wyspie to trwa ),nie moge robic niczego co boli :-D byla lekka zalama ,bo co mam niby robic ? biegac ? a fuu /-)_ no to pojechalem do jamy popatrzylem jak kulki w kacie rdzewieja @-| ... [...]

"rejestracja na Sportowym Forum Dyskusyjnym nie później niż 15.03.2008, tj minimum pól roku wstecz od daty rozpoczęcia zawodów" Bez wyjątków?

Warto zaznaczyć żeby zdjęcia były robione aparatem minimum 5mpx.

Były to 2 min minimum , wiec juz nie 'sekundy' jak jestesmy skrupulatni. Pierwszy post wyslany o 00:02 Poza tym trochę niepoważne jest chociażby podejście z gazetą, było dużo czasu na jej kupienie, każdy jakoś ma ją widoczna na zdjęciu - więc mimo iż o tym nikt nie napisał, to także złamanie regulaminu. Dlaczego 'Kif' ? juz o tym pisaliśmy, w [...]