minimum

[...] kategoriach wagowych. W przypadku, gdy w kategorii wagowej znajduje się mniej niż czworo rywalizujących zawodników, sklasyfikowani zostaną zawodnicy z uzyskanym wynikiem w wyciskaniu minimum trzeciej klasy sportowej." O co chodzi z ta 3 klasa sportową? Prosze wytłumaczyc mi to tak na tzw. Chłopski rozum:) Dzieki za odp Pozdro!!!

1 Dopóki są efekty, ale myślę ze minimum te 2 miesiece trzeba by przepracować 2 musi to być fbw, jak fbw to można dac 2-3 zestawy wyższe zakresy

to takie minimum podzielone na 2 razy,jak więcej to ankieta

tak ,sam byłem przekonywany przez znanego kulturystę sponsorowanego przez daną firmę że HMB tylko duże dawki i minimum półroczna kuracja wtedy będą wyniki %-) tylko chyba chodziło mu o te w portfelu czyli zanik gotówki %-)

70 zł z przesyłką. data 29 lipiec 2012 wagę mogę podać jutro na pewno jest minimum 40 porcji

1. gdzie źródło białka? 2. sok do wywalenia jaja jemy całe nie rozdzielamy warzywa? zdrowe tłuszcze? 4. banan bezpośrednio po trenie wołowina+ węgle złożone to kolejny posiłek +warzywa 5. półtłusty warzywa za mało tłuszczy w diecie podbij do minimum 80g węgli za dużo ;-)

odzwyki mozesz nawet od 1 dnia na silowni zazywac bo odzywki to bialko , gainer itd... w celu uzupelnienia diety aa jezeli chodzi o suple tzn kreatyna jakies przedtreningowki itd to minimum 6mies cwiczen

W ciemno nie da się nic polecić, musisz podać wiek, staż treningowy, procent bf to takie absolutne minimum aby można udzielić trafnej porady w tym zakresie.

j/w przy sportach siłowych 2 g na kg masy ciała to minimum

[...] capsules 1-2 times per day on an empty stomach with water. For best results: On training days take 4 capsules 30-minutes prior to exercise and an additional 4 capsules in the evening, 6-8hrs later. On non-training days take 4 capsules twice daily, 6-8hrs apart. To maximize results drink a minimum of 64oz of water daily while using this product.

powinines brac minimum 2 gramy bialka na kazdy kilogram ciala ja biore rano 30 gram bialka hitec 90 i na noc tez tyle a reszte dostarczam z posilkow pozdrawiam Malzo

Ja uważam,że jak najbardziej...pod warunkiem, że jedno i drugie trwa minimum 30min i przerwy między seriami nie są dłuższe niż minuta.

Dużo snu, minimum 8 godzin na dobę, a z supli to zma, nie wsponminając o dobrej diecie

[...] jednego wyciskania sztangi poleciłbym sztangielki. Wywal jeden wyciąg na plecy i daj drążek oraz coś na prostoniki(martwy, skłony na ławce, czy też skłony ze sztanga na karku) Nogi: dodaj przysiady. Ogólnie to się za***iesz robiac tyle serii na jednym treningu, podziel ten plan minimum na 3 treningi Pamiętaj także o brzuchu i przedramieniu

z 150 i 160 wzial byl minimum 180. Jak masz malo kasy lepiej poczekaj dozbieraj i kup dluzszy. Ja mam 180 i w sumie wolal bym dluzszy :/

to ktore bylo by najlepszym rozwiazaniem zarazem jakoscia i cena do 150 zl i zeby styklo na minimum miesiac .. bo to dla koleszki jest kazal sie zapytac

w 10 tygodniu enana poda hcg 5000 rozbite na 2 iniekcje po ok 2500 np poniedziałek i czwartek,potem 10 dni po ostatnim zastrzyku z testa daje sermy clomid minimum 3 tygodnie po 50 mg

antka sobie wrzuc w 8-10 tyg gdy juz troche bomba ostygnie, dawka 2 tab dziennie minimum dla takiego chlopa, ale jak pierwszy raz to podjedz na 1 tab i zobacz jak reagujesz. antka bierzemy 3-4 tyg. bardziej zaawansowani do 10 tyg.

W początkowym okresie treningów (minimum rok) nie ma najmniejszego sensu wykonywanie treningów typowo siłowych, bo siła rośnie pięknie podczas treningów typowo masowych- wraz ze wzrostem masy mięsniowej oraz stopnia wytrenowania organizmu RóB DOBRą MASóWKę I ODPOWIEDNIO SIę ODżYWIAJ - SIłA PRZYJDZIE

[...] jest suplementem z ktorym warto poczekac https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html fajnie ja wrzucic wtedy kiedy juz znamy minimum podstawy zywienia, jak i wiemy jak prawidlowo trenowac;-) jak zlapie nas moment zastoju bedzie to idealny moment na to, aby wlasnie wrzucic sobie suplement tego typu. [...]