mięsień

U mnie również na prostej...musisz zobaczyć jak będzie Ci wygodniej i tak ustawić nogę żeby mięsień był luźny...

pól roku w posady tylko szło, w czwartek 1 strzał w udo i jeszcze dzisiaj pobolewa, ale wcześniej gdzieś ktoś pisał że mięsień niby musi się przyzwyczaić

Naderwałem klatke, czemu krwiaka mam na bicu? Norma...ostatnio naderwałem mięsień pod pośladkiem a siniaka miałem aż do łydki...pod koniec zszedł na kostkę... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-01-12 18:04:37

Ogladam sobie filmy na yt o trenie , mowi Dawid Czechowicz trenbolon nie spala tluszczu to mit , mowi Zochowski trenbolon stymuluje organizm do czerpania energi z zapasow tluszczowych i pali fet no i co tu jest real? Oba chlopy kozak formy duza wiedza i kazdy co inne daje wiec ... Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2020-01-25 11:13:18 Na [...]

skint zamiast pić białko zjedz je.Gotujesz mleko po zagotyowaniu slodzik , kasza mann , bialko i mikserem jedziesz.Jak chcesz rzadsze to po zagotowaniu poczekaj jeszcze chwile.Przerabiałem temat , zmienialem marki i lipa byla, bolesci sraczka i wypryski.Teraz moge kazde oyebac i to 5 razy tylemco wtedy.Bialko ma być trawione jak kazdy inny pokarm [...]

Ja mam gino i jestem podatny, ale 75 Antka nie rusza mi cyckow, jak nie ważysz 130 kg, nie wychodzisz ma scenę, to spróbuj mniejszej efektywnej dawki. Chyba, że już wiesz ze 25mg robi Ci gino U mnie 50 dawal rade masteron na 75 odezwalo sie gino i potem juz 6 tyg na tamoxie ciagle czulem cycki. U mnie cykl w cykl gino , i exe i tamox , na cyklach [...]

Acidm bez jaj nie osmieszaj się. Większość ludzi tak ma. Albo gadają przez sen. Znam mnóstwo osób co przez sen gada, albo się "rzuca" a Ty zaraz byś najchętniej chorobę komuś przypisał. A co dopiero na jakichś środkach... Zmieniony przez - ryba266 w dniu 4-2-2020 18:36:56 No ja sie rzucam z lewa na prawo i z prawa na lewo i jak trza spac to nie [...]

Czemu branie soków na tlusCzowkach jest ich marnowaniem? Bo na tłuszczach wolniej suchy mięsień leci, czy saa działają słabiej przy niskim poziomie insuliny(ale wtedy jest ona bardzo wrażliwa) Jak to rozumieć że "się marnują"

[...] jest w stanie nawet przy idealnych warunkach zbudowac 1gr miesni z 1gr bialka przy w/w nadwyzce kcal. niby aminokwasy sie zgadzaja ale czy na pewno? Nie zapominaj że mięsień składa się też z wody. Więc 1 gram mięśni nie równa się 1gr białka. Reasumując z 1"gr białka przyswojonego w celu zbudowania mięśni (aminokwasy bcaa) to więcej niż [...]

Bpc bilem i tb 500 bilem i powiem ze z tych dwu moim zdaniem tb500 dziala lepiej. Mam rozne odczucia co do tej teori. Np.u mnie na kontuzje plecow ( naciagniety miesien ) barki lepiej lepiej dzialalo tb500 Na kolana i nadgarstki pbc

[...] mój pierwszy kontakt z tym środkiem. Powiedzcie mi z praktyki, jakie zmiany fizyczne i psychiczne u poszczególnych osób występowały i przy jakich dawkach. Master będzie na pewno w środku, bo został niedawno ugotowany. Twardy mięsień, żyły na wierzchu, schodzi jakby woda podskorna. Zaj**iste samopoczucie, libido kosmos. Mój ulubiony środek

[...] dla niewielkich ilości typu 1ml. Igła 0,45x16, łatwy dostęp czego chcieć więcej Ta amatorowi w klatke i stan zapalny sie przeniesie na pluca albo serce i ko. Sredni pomysl. Jak mu dvpy nie urwie to nagle z klatą będzie miał problem? Miałeś tak kiedyś że na jeden mięsień wchodziło git a w drugi te same środki stan zapalny? Z ciekawości pytam

[...] w klatke i stan zapalny sie przeniesie na pluca albo serce i ko. Sredni pomysl. Jak mu dvpy nie urwie to nagle z klatą będzie miał problem? Miałeś tak kiedyś że na jeden mięsień wchodziło git a w drugi te same środki stan zapalny? Z ciekawości pytam W poślady biłem rok i ani jednego stanu zapalnego. W uda 3 strzały i trzy razy stan zapalny. [...]

[...] w klatke i stan zapalny sie przeniesie na pluca albo serce i ko. Sredni pomysl. Jak mu dvpy nie urwie to nagle z klatą będzie miał problem? Miałeś tak kiedyś że na jeden mięsień wchodziło git a w drugi te same środki stan zapalny? Z ciekawości pytam W poślady biłem rok i ani jednego stanu zapalnego. W uda 3 strzały i trzy razy stan zapalny. [...]

Ścięgno, ja mięsień. Na 1 treningu w życiu przy rozpietkach uciekła mi hantla do przodu o j**lo. Trzeba mieć szczęście.

Ścięgno, ja mięsień. Na 1 treningu w życiu przy rozpietkach uciekła mi hantla do przodu o j**lo. Trzeba mieć szczęście. nie ma to jak dobry start %-)

Stosuje tu ktoś cluster sety na redukcji?Nie wiem czy ma to sens,mięsień potrzebuje bodźca żeby organizm uznał że jest potrzebny i go zostawił na redukcji.Clustery pozwalają dźwigać ciężej ale to metoda typowo siłowa... Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 7:47:05 AM

Co sie dzieje acidmku ? Łapa Ci nie rośnie czy co ? Opowiadaj ;-) No własnie lapa w sumie bic.Wszystko po za tym ok .Tric spoko itd.Wczoraj pierwszy raz porozbijałem i jak przy innych partiach stany zapalne pojawiły sie po paru h to tu po 15 mminutach.Zupełnie inne uczucie , nie potrafie tego opisać , bol po rozbijaniu ale i tez czuje miesien po [...]

[...] nie wiem co wy odpoerdalacie ze tak „bardzo długo” wam to schodzi. 3 strzały insulinowka z naciągnięcie to 2-3 min. Mam insukinowki z wymiennymi igłami. Jedna naciągam druga wbijam bez zmieniania na nowe. Jest to opcja właśnie jak ktoś chce bic mniej oleju w jeden mięsień. Bo jednak lądowanie igły 30 długiej na 3-4 razy to nic przyjemnego ;p

[...] skonsultował się z chirurgiem tylko nie bardzo mam ochotę iść od razu do szpitala. Ogólnie noga jak odpocząłem nie boli w stanie spoczynku w ogóle, bardziej jak rozciągnę mięsień czworogłowy niż napnę. Problem zaczyna się przy dłuższym obciążeniu nogi np w pracy. Miał ktoś jakieś doświadczenia w takiej sprawie? Dać sobie dzień-dwa na [...]