mięsień

Bardzo prosto. Coś co jest nie używane zanika, w szczególności mięsień, który jest bardzo energo chłonny.

[...] prowadzeniu rąk do dołu w stronę tułowia pracują mięśnie najszersze grzbietu, mięśnie obłe większe oraz dolne partie mięśni piersiowych większych. Ponadto zaangażowany jest mięsień równoległoboczny, przykrywający środkowy grzbiet i leżący pod mięśniem czworobocznym oraz mięśnie piersiowe mniejsze, leżące pod mięśniami piersiowymi większymi. Gdy [...]

Primabolan z winem dalby Ci bardzo dobre efekty...jest to eleganckie polaczenie na suchy dobrej jakosci i twardosci miesien;D Tylko ze musisz miec troche kasy w kieszeni bo napewno Ci to tanio nie wyjdzie:P P.S.Ja po wakacjach chce taki wlasnie zrobic i musze 1000 zl miec na to jak nic

puszczasz skore po wyciagnieciu igly, przed byloby trudno ;) bardziej obrazowo (jak masz ochote to poszukaj, Kazam bodaj kiedys taki filmik wrzucil..) naciagasz skore, wbijasz igle w miesien, wbijasz sok, wyciagasz igle, puszczasz skore, skora wraca na swoje dawne miejsce .. ~ Selko skarazyl sie ze mocno krwawil po takim zabiegu, widac w naczynia [...]

susta i meta to srodki typowo masowe .. meta jeszcze ujdzie ale susta zalewa konkretnie...takze na suchy miesien nie zabardzo

"Przedramiona trenować się powinno raz w tyg. Przyczyna jest taka że przy częstym treningu przedramion czyli np. 3 tygodniowo wpadamy w pewną pułapkę. Mięsień przedramion to taka przysłowiowa łydka górnej części ciała, gdy będziesz ją katował często, to po pewnym czasie się przyzwyczai i będziesz musiał jeszcze bardziej ją dobijać i tak w [...]

wszystko zależy od tego jakiej jakości jest ten zrobiony w tym czasie przez ciebie mięsień, im mniej jest w nim wody tym mniejsze będą spadki, ale jeżeli stracisz trochę wody to tym się nie przejmuj, grunt by mięśnie pozostały/ile by ich nie było/, w tym celu rób podobnie jak na cyklu jeżeli chodzi o dietę, trening delikatnie możesz zluzować, a [...]

najwieksza glupota jest isc obolalym na trening. bol oznacza, ze miesien jeszcze sie nie zregenerowal, wiec kolejna porcja treningu nie doprowadzi na pewno do superkompensacji

A czy po rozgrzewce i rozciąganiu zrobienie serii 10x brzuszków może pomóc? W sensie że rozruszam mięsień? W czasie ataku zakwasy na brzuchy przeszkadzają niestety:) Czekam na jakieś porady

przy plecach chodzi mi oczywiscie o kazdy mięsień :D ( nie zapomnij o prostowniku itd. - bo wiekszosc chce tylko ladowac na najszersze, a to błąd )

jak każdy inny mięsień, musi mieć czas na regenerację

Wrzuć jakiś antykatabolik na PCT i będzie grało. Mięśień zostanie, woda poleci więc nie rób krzywej miny jak masowo spłyniesz. Ps. Cykl z czarnej dziury chyba.

po pewnym czasie mięsień zacznie ci sie palić ;/ i niestety juz nie bedziesz czuł jak mięśnie ci rosna.

a o to cytat: "Pamiętajmy by trening nie trwał dłużej niż 25 minut. 3 z ćwiczeń powinny stanowić ćwiczenia rozwijające mięsień prosty a jedno rozwijać mięśnie skośne oraz międzyżebrowe. Dobra rada dla wszystkich obdarzonych budową endomorficzną (szerokie biodra), unikamy ćwiczeń angażujących mięśnie boczne oraz skośne gdyż one poszerzają [...]

[...] błonę komórkowa komórek mięśnia sercowego i dzięki temu zapobiega arytmii oraz wspomaga pracę mięśnia sercowego u chorych. Jednak u zdrowych sportowców kreatyna nie powoduje nadmiernej pracy mięśnia sercowego ani wzrostu ciśnienia tętniczego krwi. Pamietajcie, że mięsień sercowy jest trochę innym rodzajem mięśnia niż mięśnie szkieletowe.

I ważna regeneracja. Nie myśl, że im więcej zrobisz powtórzeń i serii tym szybciej urośnie dany mięsień. Efeekt odwrotny pozdro

[...] + 1tab przed treningiem 4-5 2tab po śniadaniu + 2tabs przed treningiem clen (0.004) 2-3 11223344332211 6-7 12233344333221 Nolva dzien po cyklu 3dni x 40mg, 14dni x 20mg (+ew na cyklu jak suty zaczną swędzieć w co wątpie) Swole podczas vaso porcja po treningu.. podczas clena 30min przed treningiem. To rozumiem jest rzeźba/suchy mięsień..

po pierwsze to nie steryd tylko synthol- organiczny olejopodobny plyn ktory wtryskuje sie w miesien, organizm traktuje to jako cialo obce i obrasta tkanką jak nowotwór. nie daje to zadnej sily tylko wygląd - czyli jest*****owe i dla ****. pierwsze co o tym slysze ale znalazlem z ciekawosci cos takiego

ach, moj mięsien sercowy chyba sie naderwal czytając wasze odpowiedzi <lol> no umówmy sie ze bedąc w domu robie tez cos na siłce ;) to sie przeciez nie wyklucza. wiec jak z tymi odzywkami, ktos napisze :D pozdro

Oczywiscie ze jest roznica bo wtedy miesien pracuje troche inaczej