Rafał Borysiuk

Początki Treningi zaczołem po przeprowadzeniu sie do internatu,do Świnoujścia,zaraz po szkole podstawowej. Wcześniej była prowizorka w garażu na wsi,gdzie przyjeżdżalem do babci na wakacje. Po zasmakowaniu ćwiczeń ba konkretnym sprzęcie, jaki miałem do dyspozycji w szkolnej siłowni, postanowiłem regularnie ćwiczyć z grupką kolegów. Do dzis jeden [...]

1. Nie pisać dopuki nieskończe!!!

Z dumą pragniemy poinformować, że nasz człowiek, lider KAIZENTEAM, RAFAŁ BORYSIUK został srebnym medalistą Mistrzostw Polski 2006 w kategorii +100kg Z podziwem patrzymy na Rafała i na jego postępy * 2004 - mistrz debiutów * 2005 - brąz Mistrzostw Polski * 2006 - srebro Mistrzostw Polski Wiele miesięcy wyrzeczeń, niezliczona ilości odżywek [...]

jak moge uzyskac szybkie rezultaty jak jestem poczatkujacy i mam mala silownie i dlatego zwracam sie z prozba o jaki plan cwiczen jak by mogl pan mi rozpisac badrzo dziekuje i czekam na odpowied od pana i prosze jak naj szybciej odpisac

Dla zainteresowanych poniżej lista wszystkich dotychczasowych medalistów Mp w kulturystyce męzczyzn. Prosze zglaszac błędy do korekty jeśli takie waszym zdaniem wystepują. Poniższa lista obejmuje tylko i wyłacznie seniorów.Nie ma również na niej medalistów kat.niepełnosprawnych i kulturystów klasycznych a także zwycięzców kat open. Życze [...]

[...] wartościowe są strony naszego jedynaka wśród największych PRO, Roberta Piotrkowicza, który napisał o tym, co jeść, jak trenować i jakie suple brać na miesiąc przed zawodami. Rafał Borysiuk pisze o udawanych trenerach, których pełno jest na siłowniach, a których musicie się wystrzegać, jeśli chcecie osiągnąć sukces i cieszyć się zdrowiem. Trening [...]

[...] niż do 09.12.2012, tj. w ciągu 14 dni od wyłonienia finalistów. 4. Sędziowie 4.1 Komisja sędziowska składa się z ośmiu członków w składzie: Tomasz Bobrowski, Marcin Bladosz, Rafał Borysiuk, Renata Bonisławska, Dawid Geller, Jacek Rzesiowski, Marek Ciołek, Natalia Gacka + nr 9 sędzia zbiorczy, składający się z 3 moderatorów Galerii Zdjęć [...]

[...] (Paweł Seremak) Zdjęcia zawodnika 6. Konczal (Krzysztof Konczalski) Zdjęcia zawodnika 7. _PoweR_ (Krzysztof Wierzbicki, debiut w mr sfd) Zdjęcia zawodnika 8. Muczakos94 (Rafał Noras, debiut w mr sfd) Zdjęcia zawodnika II etap finału - 6 osobowy ścisły finał, odbędzie się od 24.11.2012r. do 09.12.2012r. Finałową 6tkę będą oceniać sędziowie [...]

[...] niż do 04.12.2011, tj. w ciągu 7 dni od wyłonienia finalistów. 4. Sędziowie 4.1 Komisja sędziowska składa się z ośmiu członków w składzie: Tomasz Bobrowski, Marcin Bladosz, Rafał Borysiuk, Dorota Galińska, Renata Bonisławska, Dawid Geller, Jacek Rzesiowski, Marek Ciołek 4.2 Decyzja Komisji jest ostateczna i oznacza końcowe wyniki zawodów. 5. [...]

[...] niż do 05.12.2010, tj. w ciągu 7 dni od wyłonienia finalistów. 4. Sędziowie 4.1 Komisja sędziowska składa się z ośmiu członków w składzie: Tomasz Bobrowski, Marcin Bladosz, Rafał Borysiuk, Dorota Galińska, Renata Bonisławska, Dawid Geller (zwycięzca 1 edycji Mr SFD), Jacek Rzesiowski, Marek Ciołek 4.2 Decyzja Komisji jest ostateczna i oznacza [...]

[...] II etap finału - 6 osobowy ścisły finał, odbędzie się od 28.11.2011r. do 04.12.2011r. Finałową 6tkę będą oceniać sędziowie zawodów: Tomasz Bobrowski, Marcin Bladosz, Rafał Borysiuk, Dorota Galińska, Renata Bronisławska, Dawid Geller, Jacek Rzesiowski, Marek Ciołek Temat od pytań i dyskusji -> [...]

[...] dłuższym niż do 06.12.2009, tj. w ciągu sześciu dni od wyłonienia finalistów. 4. Sędziowie 4.1 Komisja sędziowska składa się z sześciu członków w składzie: Marek Ciołek, Rafał Borysiuk, Tomasz Bobrowski, Jacek Rzesiowski, Marcin Bladosz, Dawid Geller (ubiegłoroczny MR SFD) 4.2 Decyzja Komisji jest ostateczna i oznacza końcowe wyniki zawodów. [...]

[...] nie dłuższym niż do 26.10.2008, tj. w ciągu sześciu dni od wyłonienia finalistów. 4. Sędziowie 4.1 Komisja sędziowska składa się z pięciu członków w składzie: Marek Ciołek, Rafał Borysiuk, Tomasz Bobrowski, Jacek Rzesiowski, Marcin Bladosz 4.2 Decyzja Komisji jest ostateczna i oznacza końcowe wyniki zawodów. 5. Nagrody 5.1 Nagradzane będą [...]

[...] będą osoby, które sponsorujemy. Dzięki swoim doświadczeniom będą służyć wam wiedzą i pomocą. Pytajcie ich o problemy z dietą, treningiem czy doborem suplementów. Są to: Rafał Borysiuk ( http://kaizenpolska.pl/index.php?id=34 ) - wielokrotny uczestnik zawodów kulturystycznych, Polska nadzieja kulturystyczna - nick na sfd: Rafał B. Jacek [...]

[...] MAP Muscle Whey w cenie 80 zł Nutrabolics NOZ IV w cenie 80 zł MuscleTech Nitro-Tech 908g za 80 zł Fitness Authority Whey Protein za 119 zł Lista sklepów: Elite Sport Food Rafał Borysiuk ul. Sikorskiego 2 Szczecin tel: 0888 427 787 Elite Sport Food Rałfał Borysiuk ul. Armii Krajowej 12 Pasaż Centrum Świnoujście tel: 0888 427 787 Elite [...]

[...] II etap finału - 6 osobowy ścisły finał, odbędzie się od 29.11.2010r. do 05.12.2010r. Finałową 6tkę będą oceniać sędziowie zawodów: Tomasz Bobrowski, Marcin Bladosz, Rafał Borysiuk, Dorota Galińska, Renata Bronisławska, Dawid Geller (zwycięzca 1 edycji Mr SFD), Jacek Rzesiowski, Marek Ciołek Temat od pytań i dyskusji -> [...]

[...] pewno w ocenie MISS SFD swoim doświadczeniem), skład komisji sędziowskiej został wymieniony w regulaminie ale wypiszę go i tutaj. W tym roku zawody sędziują: Marek Ciołek, Rafał Borysiuk, Tomasz Bobrowski, Jacek Rzesiowski (Kaizen Team), Marcin Bladosz (moderator Bodyline z forum), Dawid Geller (Trec Team, zwycięzca I edycji MR SFD), Dorota [...]

[...] pewno w ocenie MISS SFD swoim doświadczeniem), skład komisji sędziowskiej został wymieniony w regulaminie ale wypiszę go i tutaj. W tym roku zawody sędziują: Marek Ciołek, Rafał Borysiuk, Tomasz Bobrowski, Jacek Rzesiowski (Kaizen Team), Marcin Bladosz (moderator Bodyline z forum), Dawid Geller (Trec Team, zwycięzca I edycji MR SFD), Dorota [...]

[...] pewno w ocenie MISS SFD swoim doświadczeniem), skład komisji sędziowskiej został wymieniony w regulaminie ale wypiszę go i tutaj. W tym roku zawody sędziują: Marek Ciołek, Rafał Borysiuk, Tomasz Bobrowski, Jacek Rzesiowski (Kaizen Team), Marcin Bladosz (moderator Bodyline z forum), Dawid Geller (Trec Team, zwycięzca I edycji MR SFD), Dorota [...]

[...] pewno w ocenie MISS SFD swoim doświadczeniem), skład komisji sędziowskiej został wymieniony w regulaminie ale wypiszę go i tutaj. W tym roku zawody sędziują: Marek Ciołek, Rafał Borysiuk, Tomasz Bobrowski, Jacek Rzesiowski (Kaizen Team), Marcin Bladosz (moderator Bodyline z forum), Dawid Geller (Trec Team, zwycięzca I edycji MR SFD), Dorota [...]