SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izotonik na redukcji

  • Izotonik na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Dostałem do białka w promocji izotonik Ionto Vitamin Drink Liquid i zastanawiam sie czy mogę go popijać po treningu/aerobach (bieganie/rower) czy raczej odpuścić sobie go na redukcji albo w mega aktywne dni (np. praca fizyczna + trening) tylko brać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 8/1/2008 6:37:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ISO ACTIVE !! Opinie

    Post
    ActivLab

    to ja nie wiem, co niektórzy tak obstają za tym, że izotonik na redukcji to idiotyzm...

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2011 1:04:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Izotonik na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    izotonik na redukcji lepiej odpuscic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 8/1/2008 6:45:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Glikogen - co z czym i kiedy -> czyli najlepsze sposoby uzupełniania glikogenu

    Post
    Badania naukowe

    Czyli jezeli moja głowa dobrze rozumuje: można pić na redukcji w trakcie treningu izotonik np wymieszany z bcaa, mimo tego w trakcie siłowego i aeroboowego będzie takie samo spalanie tłuszczu w trakcjie wysiłku, i nie odbije się to niekorzystnie na redukcji? nie bedzie na amatorskim poziomie dużej róznicy jak przyjmę carbo zamiast vitargo po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2011 10:52:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em

    Post
    FITMAX

    [...] od masy ciała. Ale 10g to juz sensowna dawka. 10g przed lub w czasie energi aby zablokować wydzielanie serotoniny, zyskać alternatywne źródł energii w czasie treningu(izotonik w czasie poprawia czesto jakoś treningu bo insulina tłumi katabolizm, bcaa to takie bezpieczniejsza alternetywa niz ww, wiec na redukcji przydatne) i 10g po w celu [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2015 5:34:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Recenzje produktow Mr Big i Big Zone

    Post
    ATLETA

    [...] smaków: Ananas, Pomarańcz, Truskawka, Kaktus - Figa, Grejpfrut, Malina, Porzeczka, Wiśnia, Cytryna - limonka, Melon, Wieloowocowy, Brzoskwinia - marakuja, Owoce leśne. Jako izotonik produkt spisał się świetnie, dodatkowy fakt, że praktycznie nie ma tam żadnych węgli myślę, że przyciągnie sporo osób na redukcji, czy też dietach low carb. [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2012 10:42:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Co NAJPIERW się spala ? ABY NIE SPALAĆ MIEŚNI.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej, np. interwały, sprinty, piłka nożna ( gdzie co chwila masz jakieś szarże) , kosz. Tam gdzie sytuacja Cię zmusza do nagłego wysiłku @Gring0s zjedz normalny posiłek pełnowartościowy a w trakcie , wody dużo albo izotonik - po nim możęsz chapnąć banana by uzupełnić braki Zmieniony przez - Czykson w dniu 2011-05-01 19:47:44

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2011 7:46:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em

    Post
    FITMAX

    [...] Waląc przed treningiem musisz walnąć solidny posiłek z ww przed treningiem, dodatakowo działanie insy utrzymuje się jakiś czas, wysiłek potęguje spadek cukru, więc minimum izotonik w czasie treningu. Jeśli po treningu chcesz cardio to znowu istneije ryzyko hipki. Są zawodnicy co stosuja małą dawkę rzędu 3-6iu po treningu. I to też nie do końca [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2015 10:25:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Zawodnik ATLETA TEAM vs KONIU - pods. 70 str. TEST MR.BIG , BIG ZONE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smaków: Ananas, Pomarańcz, Truskawka, Kaktus - Figa, Grejpfrut, Malina, Porzeczka, Wiśnia, Cytryna - limonka, Melon, Wieloowocowy, Brzoskwinia - marakuja, Owoce leśne. Jako izotonik produkt spisał się świetnie, dodatkowy fakt, że praktycznie nie ma tam żadnych węgli myślę, że przyciągnie sporo osób na redukcji, czy też dietach low carb. [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2011 6:41:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czyli napój izotoniczny przy treningach przekraczających godzinę, na redukcji też można stosować? Ten oto produkt kupiłem: Superior 14 Essential BCAA 2:1:1 Powder 420g BCAA preferuje pić osobno, a czy trzeba izotonik zalewać przygotowaną wodą? Czy może być także zwykła woda niegazowana, zimna? Zmieniony przez - Venez w dniu 2015-06-12 21:56:30

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 6/12/2015 9:54:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [FIT]DT Sheep str.24/48/rok str.83/101

    Post
    Ladies SFD

    Wczorajsza micha: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_06_21.png picie: duużo wody, kawa, izotonik b/cukru suple: Mercola, DIM pomiary poranne: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/wymiary4.jpg Jest spadek w newralgicznym miejscu 8-), co więcej czuję po spodniach że robi się luz. Miałam dziś zrobić podsumowanie roku, ale [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2013 7:47:39 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chce robić redukcje i przybrać troszkę masy, czy na śniadanie mogę jeść owsiankę ?? (tylko rano mleko) może być tak na redukcji?? 200ml 2% jak najbardziej cię nie zabije Owsianka jak najbardziej! CO MOŻNA DODAC do wody by sie ją lepiej na siłowni pilo ;) bo mi sama mineralna nie smakuje ;) Izotonik z VITALMAXA wychodzi dobrze tanio i smakowo [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2007 6:57:07 PM Liczba szacunów: 0
  • THERMAL PRO + DIETA + TRENING + AREOBY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ech sory mam pytanie na jakom cholere na redukcji izotonik z rana

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 3/15/2005 6:59:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Mr.Big - Mineral low carb

    Post
    Mr.Big

    kaktus - figa , brzoskwinia - marakuja , ananas - z tych co mialem okazje pic najlepsze , wydajny izotonik starcza na 50 l napoju i w sam raz jak ktos zwraca uwagę na ww w diecie , np. na redukcji - tu , jak Aras juz zauwazyl - ich praktycznie nie ma

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8238 Data: 7/16/2012 10:32:12 PM Liczba szacunów: 0
  • ocencie i podpowiedzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co do stacka to ten treca mi sie podoba. Chyba jednak powinienem na redukcji patrzec na wegle. Nadmiar weglowodanów szybko mi sie odkłada dlatego tez zamiast carbo po treningu pije izotonik.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 8/23/2011 11:02:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Napoje w czasie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie izotonik a energetyk to są dwa typy różnych napojów. Powiem tak, jestem na redukcji i zakupiłem sobie ionto drink liquid z vitalmaxa w 100 ml koncetratu jest 172kcal. Na 0,3 wody daje sie 5ml konentratu. Czyli te 172 kcal 'łykne' dopiero przy 6 litrach napoju (?) jeśli dobrze liczę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 7/11/2009 8:23:55 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ta piłka jest intensywna to raczej w dni wolne od siłowni dawaj, w ramach dodatkowej aktywności, zamiast np zwykłego biegania jak najbardziej będzie okej. Izotonik raczej sobie daruj na redukcji.

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2015 4:13:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT]-Damianek97

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Izotonik to uzupełnia minerały i węle utracone w wysiku, energetyk to na pobudzenie niiiby jest :) . Ale nie pij tego to tylko dodatkowe zbędne kalorie które na redukcji nie potrzebujesz :)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 6/18/2013 4:01:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Xpand + no-xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcji glutamina - tez bym odpuscil zma (apteczne) - ok - chodz tu bym poszukal bo pisali na forum ze wcale apteczne nie wychodzi najtaniej i carbo na treningu (do picia ;d) - moze byc carbo lub inny izotonik dodal bym geinera/bialko/bulka do uzupelnienia brakow w diecie, ew. podbicia kcal Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2010-12-22 15:56:00

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 12/22/2010 3:54:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - pierwsza dieta. Prosba o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponad 2g/kg. Zapotrzebowanie wyliczone wyszlo jak pisalem okolo 2700 kcal na dzien. Obnizylem jeszcze troche podaz do okolo 2300. Do ponizszej diety trzeba dodac jeszcze izotonik ktory wypijam w czasie treningu, a ktorego nie ma na liscie produktow, wiec nie mam jak go dopisac. Isostar, 140 kcal w tym 40g wegli ktorych brakuje w diecie. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2/4/2016 1:59:15 PM Liczba szacunów: 0