mięsień

i to i to - ja np mam zawsze ból po 1-2 zastrzyku w dany mięsień... potem jest ok, tak samo technika - jak krecisz igłą w czasie zastrzyku to potem bedzie bolało

A jak to sie ma u Ciebie do reszty. Jakie sa proporcje. Jeden miesien to nie wszystko. Z tego co widze to z tricem cieniutko. A przeciez 2/3 lapki to tric. Przedramie tez cieniutkie... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-04 14:22:06

A z odzwyki i suplementy won do odzywianie. Idze se kup ryz i kurczaka, sezonostwo zasrane. 7 miesiecy cwiczy, w sam raz na koks ale pod warunkiem ze wstrzykniesz prosto w miesien sercowy....

kailborne 34cm juz :) ale nie jakiegos sadla czy cos tylko sam miesien. Przyzwoicie wyglada. Musze bf swoj zmniejszyc. W lutym bedzie cykl kreatynowy

x pand buduje czysty miesien.jezeli masz dobra diete to nie ma mowy o spadkach po nim.skonczylem go ok. miesiaca temu i czegos takiego jak spadki nie zaobserwowalem mimo ze przestale rygorystycznie trzymac sie diety.polecam go!

dla chcacego nic trundego małe ciezary byle nabic miesien i to wszystkoo a nie zmarnowac wszystko złapac bloka i miec depresje moze jeszcze wogole wziac sznurek i sie powiesic :)) ja bym jechał w miare mozliwosci dziwne jak macie w łozku babe to pewnie nawet bez nog nikt by sie nie pytał tylko posowal jak by sie dało z gory z dolu czy choc z boku

cały mokry az jestem czyli to normalne? bo balem sie ze mi ta substancja w zyłe poszła albo cos %-) ale przy wbiciu nie bylo krwi to chyba wazne... dodam ze dzisaij wyjątkowo jeszcze sztywno mięsien trzymalem tzn troszke mi sie napinał niechcący podczas zastrzyku moze wtedy cos sie stalo? czyli nie ma co panikowac? aha i jeszcze jedno bo teraz [...]

szczerze to nie wiem jak, ktos mi pokazał jak wbijac w tylnią ale moze popróbuje i moze byc łatwiej bo z tyłu to troche mi sie mięsien napina i moze przez to krew mi poleciała, a ta aspiracja 0,1ml starczy ?

Nie ma żadnej różnicy , możesz wbijać w każdy mięsień i tyle

Daj po aerobach, 20min to nie duzo nie masz sie co martwic o miesien

kazdy srodek mniej wiecej jednakowo buduje miesien kwestia tkwi w aromatyzacji, jeden mniej aromatyzuje drugi bardziej stad pozniej mniejsze lub wieksze spadki jak dasz inhibitor aromatazy to nawet na omce sucho pojedziesz primka boldenon wino, ja widze raczej te srodki na poprawe jakosci a nie przyrost

"wiem wiem ale nie mów ze nie ma środka ktory nie poprawiłby dobrze waskularyzacji mięsnia" wpierw ten mięsień trzeba odsłonić spod smalcu i wody może bys tak ankietę wkleił?

Podaj informację czy ćwiczysz i ile ? Może nadwyrężyłeś mięsień. Jak nie ustąpi to radzę skonsultować się z lekarzem.

Witajcie. Mój problem nadal jest aktualny. Przywykłem do mówienia na ból mikrouszkodzeń "zakwasy", także teraz też mam na myśli mikrouszkodzenia. Ból tego typu, jak mięsień po treningu, najczęściej po śnie. Odczuwam ten ból w miesiącu na plecach, na rotatorach. Wiem, że to nie jest normalne, dlatego chciałbym się dowiedzieć, dlaczego tak się [...]

[...] tylko częściowo. Dużo w tej sprawie ma do powiedzenia genetyka. Ja polecam uginanie ramion z hantlami trzymanymi uchwytem młotkowym. Poza tym staraj się do ońca rozciągnąć mięsień w każdym powtórzeniu. Nie oznacza to jednak, że musisz prostować na maxa ramię, tylko musisz czuć, że biceps się rozciągnął i wtedy robisz kolejne powtórzenie. [...]

[...] i podciąganie na drążku. Ćwiczenia izolowane to takie, podczas których ruch odbywa się w jednym stawie (jednej parze stawów). Angażowany do pracy jest tylko jeden mięsień (jedna para mięśni), co sprzyja bezpośredniej jego (ich) stymulacji do rozwoju oraz poprawie kształtu i separacji. W ćwiczeniach izolowanych nie możemy stosować tak [...]

no raczej ani ta ani ta, a pierwsza to juz na pewno nie jezeli zacznie od duzych ciezarow to moze se np nacignac miesien lub sciegno Najelpszym rozwiazaniem bedzie trening ACT przez okres 3-5 tygodni, zeby powoli wprowadzic organizm na wyzsze obroty i dac czas miesniom aby sie przyzwyczaily do dawnych ciezarow Wszystkie obyczaje , nawet [...]

tzn miejsce nie a caly miesien....pozatym w tej chwili tylko przykladam igle do skoy momentalnie wszytsko spiete i miesnie sie spinaja jakbym je zasiskal tak robie za kazdym razem tzn robilem :) spoko jakby dieta i cwiczenia dzialaly to na pewno bym po to nie siegal! mam problemy z wga tzn skacze mi bardzo w krotkim czasie pozatym po problemach z [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 121 -udo: 66 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: staram sie 2g na 1kg -węglowodany: staram sie ograniczac -tłuszcz: dobrze:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy silka 3 razy aeroby raz basen i sauna 9. CEL CYKLU: sila dobry [...]

Aby nabrać troche masy. Wiem ze teraz jest ciepło i woda schodzi z organizmu. Może dzięki temu pzyjdzie suchy miesień i nie będe tak nalany. Sam nie wiem. A testoviron z winem. Jak uważacie? Jeśli według was to nie ma sensu to poczekam do jesieni. Ale kusi Śmierć jest nagrodą życia SSJ4