jaką

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

Weszlam na ta stronke przypadkem i ja nie mialam pojecia jaka wy uwage do diety przywiazujecie az mi glupio bo kobita jestem!Fakt faktem ze meskie cialka w dzisiejszych czasach sa prawie doskonale a baby licza na dar natury.Ja sie calkowicie niezdrowo odzywiam i zaczynam miec wyrzuty sumienia chyba sie wyloguje cos mi sie zdaje

Wlasnie mam sage malinowa to jaka herbata owocowa bedzie dobra? Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-09-20 20:21:52

zapomniałem jeszcze dodać wiesz może jaka maksymalna dawka dla ginko biloba ?.mam ten z swansona http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Ginkgo_Biloba_Extract_24-opis33347.html#wartosci

zapomniałem jeszcze dodać wiesz może jaka maksymalna dawka dla ginko biloba ?.mam ten z swansona http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Ginkgo_Biloba_Extract_24-opis33347.html#wartosci ginko 1 caps dziennie styka, nie ma co podbijac

BIORE ALE POWEDZ JAKA JEST GWARANCJA ...::::Głogów::::... Nagrywanie plytek. Filmy gry programy. oraz plyty maturalne na egzaminy oraz na rozne inne szkolne okazje. hit sezony programu hakerskie. wszystko na sprzedaz. jak cos to wal smialo na gg 1520028 dziekuje i pozdrawiam.

od razu zapytam jaka oxa jest git bonavar?? cos jeszcze??

i jeszcze jedno czy dobry jest suplement diety gainer? jaka cena tego jest? podacie mi link gdzie to moge kupic w rozsadnej cenie ? pozdrawiam chce przybrac szybko na masie, cwicze hantlami na klate.

radziłbym zaczac od redukcji tłuszczu jezeli jest go duzo musisz sie okreslic jaka masz budowe bo chyba nie jest najlepiej ;D??? A co do BF to poziom procentowy tłuszczu ;p pS zacznij od ułożenia diety ;D dział odzywianie Zmieniony przez - felu w dniu 2010-09-15 21:23:15

wiem wiem o tym tylko wlasnie tylko glowa krotka mam slabo rozwinieta i sie zastanawialem jaka to jest :D

zalezy jaka plec

A teraz tak powaznie to zalezy o jaka diete pytasz. Ketogeniczna? Low Carb?

dobra to jeszcze Was podpytam skoro jestescie w temacie. jaka jest najnizsza cena orzechów wloskich i petek z dyni za 100g za ktora oplaca sie kupic z allegro a powyzej ktorej lepiej kupic lidl/biedra 6zl/ 100g za orzechy wloskie to chyba normalna cena bez szalu co? znalazlem oferte 1kg za 39,99+8zl wysylka co wychodzi 47,99 daje nam 4,8zl za 100g [...]

a jaka to ostrzejsza wersja ???

do tej pory jaka byla redukcja? jaki rozklad BTW i kcal, trening?

Ile tego chcesz i za jaka cene Cię interesuje?

a jakie inne suplementy polecacie jak kreatyna to jaka i bialko i czy odpuscicic sobie gainer ?

wiem co lepiej jezdze caly czas na odzywkach mam taka genetyke........wymadrzanie zla dieta zly trenig juz mi wychodzi bokami mam 194 cm wzrostu jem ile wlezie jem systematycznie jem to co trzeba jezeli juz to chcecie wiedziec dalej np.bicepsy musialem sie niezle namordowac zeby wogole byly jakies efekty....wszystkie treningi sa zrobione po [...]

na giełdzie używka 40/100zł zależy jaka :) a nowa z 500 wiem bo lubię dymić i często zmieniałem ;p

Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu należy obliczać w stosunku do całości aktywności fizycznej jaką prowadzimy w skali tygodnia. Bez względu na to, jaki będzie Twój cel treningowy, budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, czy ilość kalorii bliską zerowemu bilansu kalorycznemu. To czy rozdzielisz sobie kalorie na większą podaż w dni [...]