jaką

No dobra to ja jeszcze dodam swoje trzy grosze... Ok. Przyjmijmy, że robimy sobie jakiś tam cyklik. Walimy fronta i ustalamy stała dawkę na jakimś tam poziomie. Ciągniemy taki cykl, dostarczając sobie stałej dawki hormonu. Hm... Ale zastanówmy się dalej... Przecież taki test to lek, prawda ? W ludzkim organiźmie wystepuje takie zjawisko jak [...]

To wydaje się sensowne jednak tak na prawdę wszystko idzie o receptory -> ile byś towaru nie przyjął tylko pewną jego ilość wykorzystasz tak jak powinieneś tj. cząsteczka steroidu przyłączy się do receptora i nastąpi transkrypcja DNA.. wiadomo jednak, że zarówno trening jak i same SAA mogą przyczynić się do zwiększenia liczby tychże receptorów [...]

przypomnij sobie ile kosztowała kreatyna Olimpu jak był mały wybór, a jaka jest teraz. nie narzekaj jest dobrze

a jaka aktywnosc? na jakich mikroskladnikach chcesz sie oprzec(tluszcze,wegle) z kalkulatora wychodzi gdzies kolo 2000-2500kcal

[...] To kwestia nie tyle ile razy w tyg. a jaka jest objętość treningu. Lepiej częściej. Ale tu wychodzi różnica pomiędzy splitem a FBW. W splicie robisz np. 12 serii na jakąś grupe mięśniową. Ale ćwiczysz raz w tyg. W FBW też robisz 12 serii w tygodniu. Ale ćwiczysz mięsień 3 razy w tygodniu ( po 4 serie na treningu.). I to daje lepsze [...]

Jaka firma tego winka ? Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2009-03-23 16:24:46

a jaka diete do tego stosowac ?? a firme dzis sie dowiem ^^

WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 118 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

Zakładając, że przyjmę ten plan treningowy (czy jest on wg Was dobry): A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze [...]

Dziekuje bardzo za POMOC!!! Jeszcze koncowe pytanko jakie powinny byc przerwy miedzy seriami? I jaka powinna byc ilosc w głównych cwiczeniach no i które to główne cwiczenia?

Witam, po pierwsze twój plan jest do dupy, po drugie stosuj progres ciężaru, po trzecie(jak już skompletujesz sobie sensowny trening) to pozamieniaj w nim sztange na hantle i stosuj wyciskanie hantli z supinacją nadgarstków(płasko i na skosie) - nie ma bata, musi się coś ruszyć(z góry zakładam, że diete jaką taką masz). pzdr

o co chodzi z ta apteką? jaki under;) jestem laik jesli chodzi o te rzeczy.. koleszka mi mówił o jakiejs dobrej metce 10mg o rózowym kolorze tabletek.. nie mam pojecia jaka miał na mysli..mówił ze ładnie klepie i zero tradziku..

no nie wiem chłopaki u mnie żrą jakąś mete po 10mg o różowych tab.. i zero syfów moz to sprawa indywidualna, jednego wysypie drugiego nie.. no to jaką apteczną mete polecacie? albo podajcie 2 które sa godne polecenia

a z tych 10mg to jaka jest dobra bo jelfa to polska po 5mg

odloz wino na kiedys, dokup prolki (ale szczerze to lepiej inny enan o wiekszym stezeniu) jaka masz deke? jakie stezenie? zrob tak zebys mial: 1-10 200-400mg deki 1-11 500mg testo po tym tydzien daj hcg i jak skonczysz hcg to okolo 20 tabletek clomidu to tylko moja skromna opinia Zmieniony przez - DrJekyll w dniu 2011-02-15 22:48:40 [...]

ciekawa jaka firma :))

Jak xawier napisal jaka dawka? Aeroby 4x50mins naczczo to lekki hardcore jesli ktos dopiero zaczyna odchudzanie.. powinien stopniowo zwiekszac czas aerobow i ich czestotliwosc.. i choc wode z cytryna sobie wypij rano przed cwiczeniami Ale to ogolnie sprawy z dzialow fitness i trening. U nas efka sie zajmiemy Miss B masz jakies ogolnie objawy [...]

Jaka cisza. Ma być cicho, bo psychicznie do walki musze się przygotować. ;p;p;p

No to chyba w normie jest. Ja pracuję przy kompie więc spędzam wiele godzin przy monitorze - zawsze w okularach. I bez okularów to jedynie może rano bym dał radę godzinkę lub dwie posiedzieć, ale i tak było by cięzko. Napisz jeszcze jaki duzy masz monitor i jaką masz na nim rozdzielczość, bo to też może nam coś powiedzieć...

6-12 powt na mase, i 15-20 na rzeźbę to największa bzdura jaka istnieje.