jaką

jaka konkurencja?? vlad! na forum raczej mozna napotkac na hymny pochwalne dla olimpa a kazdy maly glos sprzeciwu jest odrazu zawalany lawina krytyki! - i opisem ze ktos sie nie zna i takie tam.... :( .poZDro. <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

A tak duzo czasu zajmie dodac jaka labo ser bialy chudy ? Chyba raczej nie zajmie Ci to duzo czasu. Na samej piersi to chyba nie najlepszy pomysł, ale niech sie wypowie ELITA sfd. Pozdro !

hmmm...dieta to taka nie za bardzo...nie masz ilości podane, jak wychodzi bilans btw, ile kcal, jaką masz wagę,jakie zapotrzebowanie kcal, gdzie tu trening (żeby wiadomo było gdzie posiłek przed/po- treningowy)...Poczytaj jeszcze troche podwieszonych, tam wszystko jest

nie wiem jaka miala diete. wiem tyle ze malo jadla. owoce, warzywa, gotowane mieso, jogurty beztłuszczowe. I tak codziennie. Teraz też tak je

A znasz może odpowiedź na moje pytanie czorcia? I jaką siłą trzeba dysponować (martwy ciąg, przysiad] żeby liczyć się w takich zawodach chociażby amatorskich?

Z w/w danych trudno wyliczyć nie wiedząc jaka jesty np aktywność treningowa, w w/w linku masz nawet przykłąd jak obliczyć.

17 kilosów. a mam takie pytanko czy któs ma filmik jak ktoś wyciska sztange, albo wie skąd można sćiągnąć bo nie moge się przywyczaić do tej pozycji jaką oni przyjmują podczas wyciskania?? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

Łodzianin, mógłbyś mi powiedzieć jaką? :)

Dziekuje za wyjaśnienie :) Tylko nie jestem pewna, o jaką sól autorowi chodzi - czy o taką z poziomem sodu obniżonym o 30% (takie są bardziej popularne) czy o sól, którą teraz znalazłam, z ogólną zawartością 30% NaCl w soli, czyli sodem obniżonym o 70%. Dla tej drugiej by było 38758- 70% * 38758 = 11627,4 mg/100g 38758 : 11627,4 = 3,3 Czyli [...]

KONDYCJA(WYTRZYMAŁOŚĆ) Wytrzymałość - zdolność do długotrwałego wykonywania jakiejkolwiek pracy bez obniżania jej wydajności ( Zaciorski ) Wytrzymałość - zdolność ustroju zależna od wydolności np. max. Zużycia tlenu a ponadto uwarunkowaną wpływami psychicznymi jak : silna wola, motywacja itd. ( Malarecki ) Wytrzymałość określa wiele elementów : [...]

pokaż zdjęcia, ile masz kg? jaka cena? napisz coś więcej.

jaka ławka? opisz

ile chciał byś za ten gryf ? moze będę zainteresowany ale na razie nie wiem jaką ja mam średnice otworów w krążkach, jak mozesz podaj na razie cene Pozdro

Moglbys zmierzyc jaką masz dlugosc dloni od palca serdecznego do konca dloni? Bo bylbym zainteresowany tymi rekawicami ale nie wiem jak z rozmiarem (tymi do mma)

ok a jaka cena by ciebie satysfakcjonowala ?

staz mam mały bo tylko 5 miesiecy,dieta jaka taka jest, a trening 3 razy w tygodniu pon klata+triceps sr bic+przedramie+plecy pt nogi+barki

Możesz łączyć omegę z witaminami. Olimp ma drogie białka, lepiej wybrać innej firmy. Jaka frakcja Cię interesuje? Izolat, koncentrat, mix...? Ile możesz na nie przeznaczyć i ile go potrzebujesz? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-06 12:59:29

zależy również jaką kasą dysponujesz ;-)

trochę mało białka daj ok 2g, obniż węgle, jaką masz aktywnosć fizyczną 3700 nawet sporo. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-10-26 21:35:14

Nie wiecie czy jest tego jaka nowa wersja ? Dwie poprzednie mam