SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Rahman vs Maskayev II

    Post
    Sztuki Walki

    Gdyby Gołota miał sprawny bark (o mózgu nawet nie wspomne) to od kilku lat by rządził i dzielił w cięzkiej ah, jaka szkoda

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2006-08-13 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki - drobna prośba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właściwie świetnie byloby abys użył wyszukiwarki- omawiano bowiem ten temat niejeden raz. ogolnie powiedzialbym że zależy jaka odmiana wyciskania.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2009-03-05 23:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 10mg dziennie.

    Post
    Doping

    Czyli 1-10 tura 50mg/dzień, clomid jaka dawka i przez ile? Dla pewności -rozumiem, że nolva w czasie cyklu nie potrzebna, tura nie aromatuzuje?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2022-08-05 13:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania początkującego, na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak, tylko jaką dietę już szósty miesiąc jem podwójną dawkę kurczaka nic nie daje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-12-04 20:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wroce z pracy to dam ankiete...(jaka ankiete?) tego sie boje za jak zaczne brac sok to nie przestane...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2009-09-23 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najmniej zaszkodzi???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzieki za pomoc. Masy nie robie, chce tylko utrzymac swoja wage i sylwetke jaka mam. Trzeba dbac o brzuch, ale ciezko mi jest bo mam przeryprane geny i jestem budowy grubej kosci. Zle na mnie wplywa kiedy chociaz raz sie przejem, wtedy pompuje mi sie brzuch na dole, matka mi mowi ze to miesnie brzucha;]. Poza tym jestem bardzo chudy, twarz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2003-06-04 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwis informacyjny o karate

    Post
    Sztuki Walki

    no tak bo w jednej z kategorii bylo 8zawodnikow jak dobrze licze bo koles wygral 1walke i zdobyl tytul wice mistrza polski tak mowie tylko bo sie chwalisz caly czas jaka to nie byla frekfencja ale podliczajac ile mieliscie kategorii porobionych tosie nagle okazuje ze w kazdej bylo po 8-10 osob no chyba ze ta jedna to wyjatek

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2005-05-18 21:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc odżywki na mase ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie zmiana planów nastąpiła bo mam 200zł na razie to kupie sobie mutanta i witaminy a za miesiąc jakiś mono i może jeszcze dodać biłko i carbo ... zaleje się czy nie to jeden h*j w moim przypadku liczy się masa i niezależnie jaka bo na chwile obecna wszędzie jestem na maksa wyrzeźbiony ... muszę w górze nabrać więcej tej masy bo zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-01-17 17:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żałuje że nie byłem :( ale w pracy wolnego nie wywalczyłem :( Alan mam nadzieję przekaże mi cząstkę wiedzy jaką zdobył ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2011-01-17 21:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp i Prop Pytanie

    Post
    Doping

    nowa Alchemia czyli jaka bo dill mi cos chce wcisnac Propka w 15ml-100mg/ml to jakas lipa czy co??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2011-11-13 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będą SOGI i respekt dla wszystkich:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miesnie: antykataboliki przeciwutleniacze i bialo (nabial ale takze mieso ryby fasola itd.) poza tym to koniecznie ~tygodniowa przerwa regeneracyjna w odpowiednim czasie, bo 5/7dni to duzo. jaka intensywnosc i dlugosc? wszystko na silowni? jak sie przetrenujesz to bedzie dupa! nt suplementow nie wypowiadam sie bo zadnego nie kosztowalem choc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2007-05-29 00:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie wyczytales apropo tej karnityny? jaka diete planujesz? jakies pytanie i sugestie co do redukcji? bo na razie nie napisales nam nic.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2010-02-11 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedz co chcesz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozumiem czyli wg was najlepsza dieta na redukcje przy liczbie cardio 3x w tyg i treningu silowym tez 3x w tyg jaka by byla ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2014-04-09 23:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    a o jaką diete chodzi?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2007-02-17 14:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem 170cm maly, 90 kg lekki, uda 63-64cm. Bedzie on dla mnie dobry? Masz jeszcze ten kostium ? Jezeli TAK, jaka jest jego cena? henio Odpowiedz prosze na [email protected] Jestem w podrózy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2008-03-09 11:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka jest dla Ciebie optymalna dawka kofeiny która Cie pobudza a nie zamula? mozesz spróbowac kofeiny solo + np. DI od IHS, dobry sprawdzony zestaw, dobre pobudzenie + dobra pompa Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-11-01 15:18:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2014-11-01 15:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • euthyrox 150

    Post
    Doping

    jaka dawne zalecasz tego t3?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2015-04-16 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale do obliczenia zapotrzebowania potrzebuje pomnożyć przez współczynnik aktywności fizycznej , a nnie wiem jaka jest odpowiadającą ektomorfikowi bo ekto ma przecież szybsza przemiane materii

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2017-01-05 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym kupić nową piłkę, nie wiem jaką wziąc gram na tartaniei asfalcie jest jakiś dobr kompozyt który wytrzyma? Np spalding platinium streetball?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2010-06-21 23:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem z okolic Zielonej Gory, ile chcesz za komplet? Jaka jest srednica? Odbior bylby osobisty. Zmieniony przez - born4run w dniu 2009-05-24 21:40:11

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2009-05-24 21:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)