jaką

Faktem jest, ze w swiatowym hw wiekszosc zawodnikow tez jest duza i silna i z tego powodu Pudzian nigdy sie tam nie znajdzie, bo oni oprocz sily i masy maja o niebo lepsza technike (kropka Gulczas, *******isz. Pożyjemy zobaczymy jaką ma teraz technikę w najbliższych jego walkach.

DEliver : "To czemu Najman - wicemistrz Polski w Kickboxingu i zawodowy bokser" bo tacy czysci bokserzy i kickbokserzy (bez zadnych solidnych podstaw w parterze) zawsze gufno znaczyli w MMA, od pcozatku istnienia tego sportu. Pudzian moze miec jedynie wynik na klate gorszy od Sappa. W Martwym, przysiadzie i innych jest lepszy. Juz nie [...]

"To czemu Najman - wicemistrz Polski w Kickboxingu i zawodowy bokser" bo tacy czysci bokserzy i kickbokserzy (bez zadnych solidnych podstaw w parterze) zawsze gufno znaczyli w MMA, od pcozatku istnienia tego sportu. Wyciagasz z kontekstu i nawet nie wiesz czego konkretnie dotyczyl ten przyklad. Akurat Sapp dynamiczna na pewno ma lepsza z [...]

Pudzian nigdy nie zrobi takiej kariery w sw jaka zrobil Sapp

Pudzian nigdy nie zrobi takiej kariery w sw jaka zrobil Sapp Skoro powiedzial to wielki autorytet Gulczasss, pozostaje nam w to tylko wierzyc.

Oł siet Trzeba po prostu samemu trochę kadrować fotę, a nie zapisywać na dysku taką jaka jest na necie. W związku z tym,że lolexy korzystał z kodów - wklejam kolejną fotę ja: Ps. Ale faktycznie meeeeega ułatwia całą zabawę...ale z drugiej strony - wrzucającemu utrudnia - więc coś za coś ehhh ta technika.... Zmieniony przez - kaczka41 w dniu [...]

Siemka, powodzenia życzę, sopot atakujesz w tym roku tak ?, jaka kategoria proponowałbym męską sylwetkę tak na moje oko :)

Limakus nie wiem czy pisałeś ktoś Cie prowadzi tzn dieta/ trening rozpisuje? / Jaki wzrost i waga aktualnie ? ciekawi mnie też% bf/ Taką sylwetkę jak bym uzyskał jaką teraz masz o coś takiego mi chodzi heh a tak daleko ^^

Reverse chyba jedna z najlepszych rzeczy jaką w życiu poznałem

I jeszcze jedno. Jedyną mądrą rzecz jaką powiedziałeś to to, że węglowodany wspomagają senność i, że lepiej się po nich śpi. Nie wiem czego się naczytałeś. To co mówię to sprawdzone naukowe fakty. Po co Ci chłopie białko po treningu? : O Jak musisz dostarczyć glikogen i aminokwasy. ładując w siebie białko po treningu zakłocasz okno anaboliczne :) [...]

dzisiaj padł rekord, jajecznica z 11 jajec i ćwierć kostki masła: /SFD/Images/2015/12/31/bf42aafcb29f4e3bab4a562c49525f30.jpg 8-) jeśli chodzi o złe samopoczucie w poniedziałek, to okazało się, że to przez ch**ową kawę - kupiłem najtańszą jaka była, bo na dniach miałem zamawiać prosto z palarni. Dzisiaj napiłem się tej kawy i znów to samo - [...]

[...] nie tyle z ciężaru, który nadal nie powala (chociaż to jest coś powyżej życiówki, niby już siadłem 158*3 ATG, ale z pojedyńczym dnem), co z niesamowitej walki mentalnej jaką stoczyłem ze swoją podświadomością. Dla takich chwil się trenuje ! PM A1 "Wodyn's constatnt bent ATG squat" double deck - przysiad ATG w ciągłym pochyleniu, z podwójnym [...]

Jaka samiesz witamine d3 jakiej firmy?

Ok to mnie pocieszyłaś z tymi owocami A ten chleb to kupuje w piekarni i niby że jest na zakwasie ale jak oni tam go pięką to kto to wie, pewne jest że jest razowy i kwaśny w smaku przez co m troszkę nie smakuje Niestety dobrze zrozumiałaś, nie mam możliwości chodzenia na siłownię Piłkę mogłabym kupić tylko nie wiem jaka będzie dobra No i hantle [...]

trening bardzo podobny do tego jaki ja zaczynam, tylko ja nie idę metodą 15-10-5 na razie rób krótkie przerwy między seriami (około minuty) a zobaczysz jaką rzeźnią będzie twój trening

jaka ja ten spam założyłem a ty napisałeś co piczki czyli odniosłeś si do nas dwóch

no troche myslałem ze się obraziłeś czy coś to ty mi sie wypowiedz co o tym sadzisz zobacz jaka cena http://allegro.pl/zestaw-obciazen-micro-gel-90-kgs-blast-usa-i1946434394.html

hehe :D moj przyjezdza zazwyczaj okolo 17:) zawsze dzwoni do mnie 30-40min przed dostarczeniem paczki/rzesylki bo wie, ze czesto jestem w terenie i daje mi czas bysmy sie dogadali co do odbioru:) wiec wszystko zalezy od osoby jaka pracuje na Twoim terenie:) ja w DHL trafilem na normalnego kuriera, zyciowego i wyrozumialego :D

[...] uważa jak zwiększę 1 tygodnia o ok 200-300 a następnego o kolejne 200-300 to będzie ok ? I czym najlepiej podbić tą kaloryczność ? Ogólnie strasznie boje się kolejnej fazy jaką na pewno będzie masowanie ( nie chce się zalać a nie mam wystarczającej wiedzy) Zdaję sobie sprawę że nie mogę redukować cały czas tylko muszę dać odpocząć organizmowi. [...]

[...] zrob prosze podzial na g i % swoich makroskladnikow ulatwi to odpowiedz aha i podpowiedz czy do czegos strasznie Cie ciagnie Ogólnie strasznie boje się kolejnej fazy jaką na pewno będzie masowanie ( nie chce się zalać a nie mam wystarczającej wiedzy) przez te 2 tygodnie mozesz o dziwo nawet przez pare dni pierwszych chudnac pozniej [...]