jaką

Bardzo dziękuję za wybranie mnie i obiecuję jak tylko dostanę pakę fotki a później najbardziej rzetelną relację jaką będę w stanie napisać bo bardzo to doceniam :) jeszcze raz Wielkie Dzięki :)

to jaką dawke zapodac? 18g na raz? waze do 70kg ale z przedtreningowek jeszcze nic mnie nie pobudziło jak nalezy a bralem juz kilka produktów takze jak mam 6g ani 12g nie poczuc to chyba lepiej walnac odrazu 18g przy takim stosowaniu starczy calego produktu 480g na 26treningów Zmieniony przez - sony299 w dniu 2013-03-14 17:14:58

NUTRIFARM - jaką mam wziąsc porcje ? odrazu walnac 18g? jeszcze nie spotkalem sie z przedtreningówka ktory by mnie dobrze pobudziła cos jestem odporny na tego typu działanie a waga do 70kg u mnie ;)

Dzisiaj poszła pierwsza porcja. Ale zanim zapodam ocenę mały wstęp. Nie spodziewałem się cudów po Redwailerze ponieważ czułem jeszcze niesmak po Soul Ripper, dlatego podchodziłem do sprawy z dystansem, jednak na na pierwszą porcję dokonała cudu. Miałem dzisiaj kijowy dzień, wyjazd z technikum do teatru i takie bzdety cały dzien bez posiłku, [...]

Witam od zaraz kupie gryf, 2 małe gryfy + ławeczkę: [email protected] - gg: 11181055 ... kom. 510720406 - jaka cena do tego ? zestawu co napisałem

istnieje możliwosc wysyl;ki lawki jaka cena z kw?

miczelx: ty w irl jestes?? masz tam płyn taki same jajka(białka tak??)) 1 ile to kosztuje?? 2 jaka to ma data przydatnosci?? 3 gdzie to mozna kupic?? 4 jakie sa wartosci na 100g tego??

a gdzie można kupic tą miazge i jaka jest cena?

jaka dieta i katujesz bary i plecy

Witam wycior każdy ma inny priorytet ja np nie chciałbym mieć te 100 kg wagi bo na cholerę mi to potrzebne i tak mi za to nikt nie zapłaci a w Polsce kulturystyka jest jaka jest wszyscy wiemy że fortuny na tym nie zbijesz Ja osobiście wole mieć te maks 40 cm moze troche więcej w łapce i na tym pozostać. A jeśli chodzi o te 48 cm to nie oszukujmy [...]

[...] dojść do właściwego ciężaru. (po 10 powt.) Z chwilą dojścia do ciężaru właściwego, wykonujemy 2 serie po 6 powt. Wymienione 6 powtórzeń to maksymalna ilość powtórzeń jaką jesteśmy siłowo w stanie wykonać na danym ciężarze. Tempo opuszczania sztangi jest powolne, pozwalające na zachowanie stałej kontroli nad ciężarem (trwa kolo 2do 3 [...]

no jestem po wrazeniem pracy jaka wkladasz w test. prosze napisz konkretnie jak idzie wyciskanie ? czyli to o co nam chodzi najbardziej . najlepiej wieczoerm pusc mi sms nr tel stacjonarnego to porozmawiamy. pozdr mc

heh patrząc jak wygląd Noga się zmienia i coraz większa waga przygotowania fizycznego zobaczcie jaka różnica:

To, że musi cię ktoś wspierać to bajka, jeśli sam nie dajesz sobie rady, znaczy że jesteś za słaby. Motywację musisz mieć taką, że robisz to sam dla siebie, a nie dla dziewczyny czy kumpli. Gumis - do***ałeś. Chciałbym zobaczyć, jak wyglądasz po takiej redukcji. Z resztą ilość materiału, jaką przeczytałeś na ten temat mówi sama za siebie.

Nie. Chodziło mi o to, że przy piramidzie celem nie jest jak największy ciężar, no zależy jaką ktoś stosuje piramidkę są np. 5/3/1 czy 6/4/3, i to już są typowo siłowe. Taki progres zależy w jakich ćwiczeniach, to chyba pod budowanie siły w WL zostało stworzone.

Olokk: ty nic nie wiesz o swiecie twoje argumenty sa tak drewnaine i nie sluszne chlopie po pierwsze jesli chodzi o wole walki to nie lezy w psychice poniewaz karateka tego sie uczy na treningach i przez cale swoje zycie jesli chodzi o tego karateke co ma 15 lat starzu to nie mowie o kims kto chodzi na treningi od 15 lat tylko dla sportu i ma [...]

Tak naprawde to nie chcialem cie obrazic...chcialem tylko dac wyraz dezaprobacie jaka wzbudzila we mnie twoja niewiedza na temata operowania dystansem. Nie mam klapek na oczach,teraz zajmuje sie Bjj,biegam na sekcje studencka judo,trenuje na silowni,o boksie tez staram sie nie zapiminac. Pozdrawiam

Kosa.Nie należe do pokornych typów może dlatego ze trenuje obok KK jescze wojskowe systemy walki a to uczy agresji i wybija troche z harmonii jaką przekazuje KK niestety nikt nie jest doskonały:)co do zawodów to przyczyna jest taka ze jest ich mało(tajowie walczą w turniejach co 2 tygodnie:)a u nas na turniej na poziomie trzeba czekac pół [...]

na zawodach mialem osiagniecia juz od dziecka kiedy bralem jeszcze udzialy w zawodach dla mlodziezy,jedna z nagrod jaka dostalem to puchar dla najlepszego zawodnika i mam nadzieje ze to Ci wystarczy. pozatym ja niepisze ze kyok jest gorszy! ale ty uwazasz boks za cos calkowicie nieskutecfznego i niepraktycznego w prawdziwej walce w ktorej to [...]

Serdecznie dzięki - sogi na razie duchowe bo abonament się był wygasł... Byłam dzisiaj pomarszobiegować i niewiadomo kiedy z 30 minut zrobiło mi się 50 średnie tętno 153 (przedział 133/174) - lało się ze mnie strasznie, ale pogoda tak dopisała że nie chciało mi się wracać... Świeże powietrze przyćmiło mi nieco zdolność kojarzenia - i chyba nie [...]