SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ojej, jaka rzeźba? Żeby rzeźbić trzeba mieć w czym - czyli trzeba mieć mięśnie a u Ciebie niewiele tego jest. Do tego pewnie przez ciągłą niską kaloryczność fałda kortyzolowa koło pępka zaczyna się pojawić, pupy niemal brak, jak i pleców. Poszłaś za daleko z odchudzaniem - w lipcu lepiej Twoje ciało wyglądało. Powinnaś zająć się budową mięśni (a [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10554 Data: 2013-11-11 18:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pantomeusz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i ściskając się pasem robi się spory problem, nie potrafią zblikować powietrza w klatce przeponą. Także jak piszemy o złym oddechu to trzeba też podkreślić oprócz głupoty jaką jest wstrzymywanie oddechu (dodajmy że niebezpiecznej głupoty), to jeszcze te pasy też nie ułatwiają sprawy. Don - dlatego zwolna Antka molestuję byśmy kiedyś zrobili [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 15233 Data: 2012-08-02 13:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pantomeusz

    Post
    Trening dla początkujących

    Także jak piszemy o złym oddechu to trzeba też podkreślić oprócz głupoty jaką jest wstrzymywanie oddechu (dodajmy że niebezpiecznej głupoty), to jeszcze te pasy też nie ułatwiają sprawy. o, dokładnie, wstrzymywanei oddechu - mozna zemdleć, pas mocno scisniety takze nawet automatycznie sprawia ze nie mozemy zlapac dobrego oddechu

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 15233 Data: 2012-08-02 13:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pantomeusz

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam na jaką zmienić, a jak się znajdzie, to umowa karnetowa na 12 miesięcy. Raz to przerabiałem - nie powtórzę tego błędu. Antoś %-) Jeszcze z 5cm by się przydało :-))

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 15233 Data: 2012-08-02 17:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra robota. Nie mogę się doczekać walki Vitor. Jestem ciekaw jaką formę prezentuje. Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-14 11:40:25

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-07-14 10:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DOBIERAĆ PREPARATY?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A jaka pan proponuje suplementacje w biegach 800m-1500m

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11031 Data: 2005-05-02 20:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DOBIERAĆ PREPARATY?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    JAKIE SUPLEMENTY I W JAKICH ILOŚCIACH NALEŻY PRZYJMOWAC W DYSCYPLINIE SPORTU JAKĄ JEST PIŁKA NOŻNA (ROZGRYWAJĄCY)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11031 Data: 2006-01-23 11:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj Rado, Rado, śmiej się śmiej ale niby jak wyliczyć taką ilość ww na dzień? no jakby nie było, mniej więcej tak to wygląda jak piszesz Ale jaka oszczędność w zmywaniu - wszystko w jednym garnku się mieści albo na patelni na raz

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Anittat a jaka i jak ty ta rybke gotujesz? Co do truskawel i pomidorow to jedno i drugie pycha. Moglabym na tym zyc ;)

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 11:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratki dla sebika, pro long jest mój - wiem jaką poprawkę musze juz wziąć... pozdr

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa jaka bd naastepna nagroda

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 13:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Endomorficzki :)

    Post
    Ladies SFD

    Dziennik wrzuce ok 23 po pracy:) martocha zaczne sie odzywiac gdybym mogła prosic o jaka kolwiek pomoc ? Niestety widze te defekty dlatego napisalam:(

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 10:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Endomorficzki :)

    Post
    Ladies SFD

    Jaka kolwiek pomoc:)?

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 13:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Endomorficzki :)

    Post
    Ladies SFD

    I tutaj na forum chciałam coś dodac. Ostatnio pare znajomych zobaczylo ze zalozylam dziennik na SFD. Komenatarze ich brzmiały "Taaak i tak nie dasz rady", "Wiesz jaka jestes" "Gotujesz po pracy posilki haha pewnie i tak klamiesz, do tabeli wrzucasz wymyslone gramatury" , "Jak mozesz tyle jesc! Przytyjesz!" Moja odpowiedz brzmi TAK, TAK WLASNIE [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 00:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich w ten piękny dzień, nie tylko ze względu na pogodę ale także rocznicę jaką dzisiaj obchodzimy. Pamięć o bohaterach nigdy nie zginie :-) Dzisiaj w końcu udało mi się wybrać na crossfit w starym klubie. Pierwszy dzień urlopu rozpoczęty z grubej rury. Zmęczenie nieziemskie, momentami czułem śniadanie w przełyku. 1.Bieg około 3,5 [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12410 Data: 2015-08-01 13:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ThX za SOGi Luki jaka witamine przedawkowałes? I co się działo ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13470 Data: 2006-01-31 15:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beczka88/Dziennik treningowy/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    że jaką??? teraz moze i zaspamuje ale aaaaaaaaaaahahahahahhaahahhaahahahah jesli TY masz sportową sylwetke, to ja jestem Arnold hahaahah tylko tyle obudz sie chłpie

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15170 Data: 2011-07-28 21:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYLA / BLOG / MASA, chudy bękart nadal walczy

    Post
    Trening dla początkujących

    Po miesiącu widać postępy. Ultimate o jakim smaku i jaka data? Na którym roku wybierasz specjalizacje na studiach? Pzdr

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2009-08-16 13:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki-ROBIMY FORMĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale zwierz:-P Dobre plecy:-)) Jaka waga aktulanie?

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 20:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Wysięk, z tego co mówili mi lekarze, jest reakcją obronną, zmniejsza tarcie. Na Twoim miejscu przed laserem próbowałbym ustalić, jaka jest jego przyczyna.

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 15:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)