jaką

Jaka srednica otworu? Wklej jakies zdjecie.

Jaka waga?

optymalna dawka to ta jaką podałeś a jakie to będą aeroby ?? ja polecam HIIT mniej czasu i efekty zadowalające pozdro

Jaka masa to lepiej za duzo wody zimnej nie pij,bo za sporo kcal sie spali na ogrzanie jej i nie urosniesz :P

Info dla zakladajacego post. Pamietaj do konca zycia ze kreatyna to kreatyna. Nie ma kompletnie znaczenia jaka bez znaczenia na to co robisz w zyciu. A wydawanie kasy na cm3, cee, krealkalyn i inne formy to strata kasy, zwykle mono np creapure robi robote tak samo jak inne "lepsze" formy.

Tak da sie odezwij sie do mnie na gg moj nr to 4557616 jeszcze napisz jaki masz jaka pojemnosc silnika i dokładnie jaki to model ale to sie dogadamy juz na gg

jaka ankietę?

Jaka dieta, jaki trening i staż?

Dowiedz sie jaka to firma,a bedzie mozna wiecej powiedziec o tym suplemencie

BMR = Basal Metabolic Rate, czyli ilość kalorii niezbędna do podtrzymania wszystkich funkcji życiowych organizmu, z pominięciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Innymi słowy, BMR to ilość kalorii jaką spalasz nic nie robiąc.

przy twojej wadze tak, zalezy jeszcze jaka aktywnosc Pozdr.

Jesli robisz splita a zapewne robisz probuj z treningu wyciagnac jak najwiecej. Czyli musisz widziec w jakiej kolejnosci tych cwiczen triceps dostaje najbardziej. Wiadomo ze najlepiej na poczatek dac najciezsze cwiczenia zeby wykorzystac dla nich najwiecej sily.Z tych cwiczen ktore Ty wymieniles dalbym taka kolejnosc jaka sam wyzej wymieniles. [...]

ale nie wiem jaka diete ułozyc zeby bylo dobrze.

wszystko ok tylko brakuje podstawy jaka jest kreatyna

[...] wybiegu są bardziej narażone na salmonellę lub ptasie choroby. Nie ma różnicy w ilości witamin i cholesterolu. Wolnowybiegowe mają częściej więcej luteiny, ale to bardziej zależy od paszy, jaką są karmione, niż warunkami, w których żyją. Generalnie nie wykazuje się też wielkich różnic w smaku. Jedyny argument za 0 i 1 to względy światopoglądowe.

[...] jeden zna ortografie a drugi nie,no chyba ze jego jedynym kryterium przyjęcia do pracy będzie napisanie dyktanda... MdragonTo ze ktoś ma papierek (załatwienie go nie jest jakąś arcy mega trudną sztuką) nie znaczy że taka osoba ma prawo do popełniania wszystkich możliwych błędów jakie się da! ma prawo do popełniania błędów ortograficznych a [...]

Chciałem dla jaj załorzyć temat z pytaniem jaka sztuka walki ma w sobie techniki walki przy stole i na parkiecie z elementami strzelania fajerwerkami i butelką ale tu mody nie mają poczucia humoru więc sobie odpuściłem .Najleprzego!

Na chwilę obecną suplementy niepotrzebne. Proponuje ogarnąć podstawy z zakresu odżywiania i treningu: http://potreningu.pl/articles/2606/zaczynam-prace-nad-sylwetka--jaki-trening-i-jaka-diete-wybrac

A wiara to kupuje... to jakby kupić mete, albo jakąś odzywkę z firmy "Czarny Ciche Chałupnictwo Prodakszyn" nie kupił bym tego. Jaka lista chętnych - wiara po 5,6 opakowań bierze... Adresy ich poproszę! Roześle im list z gratulacjami. Nie chcę wiedzieć co oni tam wrzucają przy produkcji Podejrzewam, że nadchodzi nowy rok i sezonowcy [...]

co to jest i po co sie bierze to ja wiem , ale slyszalem ze hepatil nie nadaje sie do metki bo blokuje sie cos ? ale co ? i czy to wogole chodzi o hepatil ? pytam bo nie wiem ... a jesli chodzi o winko w tabsach 10mg/tab to jaka oslonke wziasc ? ....