SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ile spalam kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka napisz lepiej jak ty to robisz? Jaka prowadzisz diete, jaki uprawiasz sport i co najwazniejsze czy sa widoczne u ciebie winiki tej pracy?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 09:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Samobójstwo. Po pierwsze noga narażona na lowkicki, po drugie łatwo przewrócić taką osobę. Ten pierwszy teoretycznie łatwiej wywracalny. W praktyce obaj polecą. Przyjmij jaką chcesz pozycję - chwyt za nogę i fruuuu. Albo wycinka i fruu. Polecam trening BJJ i zapasów. Teoretycznie można dywagować godzinami. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16437 Data: 2007-01-08 13:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza sprawa która powinna zamykać dyskusję, to to że owo osławione wejście w nogi robi się z bliziutkiego dystansu (coś jak uderzenie głową z klinczu). Nikt nie rozpędza się z 30 metrów i nie daje czasu na kontry. I to powinien być koniec tematu. Masz 1 sekundę na reakcję, potem jest gleba. Zbyt dużo razy byłem na glebie i sam sprowadzałem, by [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16437 Data: 2007-01-10 14:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To juz trzeba nie miec mozgu zeby pierwsza akcje jaka sie robi byl taki wjazd,z odleglosci 2 metrow,bez zadnego przygotowania itd.Zaskoczyc chcial Gomiego,no i mozna powiedziec zaskoczyl.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16437 Data: 2007-01-18 10:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy - Masa czy rzeźba [FOTY]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak tomq mowi. Redu, dlaczego? Masz "boczki" masz "wiszaca klate" masz zmasowane lapki, czyli ze reka nie jest taka, jaka zapewne chcialbys miec, oraz... plecy odstajace lopatki nie robia na mnie wrazenia. co do pytan to z 5-7kg i powinno byc ok jak dla mnie,. Redukuj dobrze sie odzywiaj,aeroby i wszysko powinno isc jak po masle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2013-06-08 14:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzykawki insulinowe

    Post
    Doping

    po ile chodzą te strzykawki i jaką mają pojemność?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12751 Data: 2006-03-18 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzykawki insulinowe

    Post
    Doping

    A do omy żeby jednego szota wbic to jaką tą insulinówke trzeba kupic bym spróbował ?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12751 Data: 2006-03-19 16:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzykawki insulinowe

    Post
    Doping

    normalna no a jaka? tylko uwazajcie zebyscie nie kupili takich z igla montowana na stale, bo takie sa bezuzyteczne.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12751 Data: 2006-03-19 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli mnie triceps

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po piątku mam to samo bóle trica a to wszystko przez duży ciężar przy wiosłowaniu :/ pierwszy i ostatni raz tak zrobiłem ale człowiek uczy sie w końcu na własnych błędach. Ból zaczął sie na następny dzień czyli w sobotę.Zacząłem od smarowania żelem ale nic nie pomaga , więc zastosowałem trochę inne metodę jaka uskuteczniłem przy powiększonych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10316 Data: 2007-11-26 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, cykl zaczynam dopiero za 2 tyg ale chce posiadać jakąś wiedze na ten temat i odpowiednie środki zanim zaczne cokolwiek bić, dziękuję bardzo za pomoc. ostatnie pytanko tylko.. exe/ari rozumiem że są to jakieś środki do zbicia estradiolu tak? jeśli tak to w razie czego chciałbym wiedzieć jaka jest pełna nazwa i czy kupię to w aptece? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2017-01-28 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a jaką praktykę posiadasz?

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16482 Data: 2010-06-29 11:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] odcinki z Wami. Zarzucano mi demagogię, a jest całkowicie odwrotnie jak widać. Myślę, że forumowicze "wyniosą" coś jednak - padło kilka wątków do przemyślenia, a jaką drogę wybrać - to już kwestia indywidualna każdego ćwiczącego. Nie uważam, aby zmuszenie kogoś do myślenia, zastanowienia się na stanowiskiem jednym czy drugim było [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16482 Data: 2010-06-29 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kulturystą a osobą kwalifikującą się do rehabilitacji. Jest oczywistym dla mnie, że będą różnice w treningu w przypadku takich osób. Jednak wróć do punktu wyjścia. Teza, jaką starał się obalić Mawashi brzmiała: "W przypadku każdego skrzywienia kręgosłupa nie można wykonywać ciężkich, podstawowych ćwiczeń siłowych." i nie ma tu mowy [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16482 Data: 2010-07-02 12:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Teza, jaką starał się obalić Mawashi brzmiała: "W przypadku każdego skrzywienia kręgosłupa nie można wykonywać ciężkich, podstawowych ćwiczeń siłowych." i nie ma tu mowy o rehabilitacji (która kojarzona jest przede wszystkim z urazami, takimi na przykład jak Ty miałeś). Sama skolioza dotyczy bardzo dużego odsetka populacji, także wśród [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16482 Data: 2010-07-02 13:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cokta czy jedyną rzeczą jaka musi być zmienna by zachować progresje , to ciężar ? odpowiedz sobie na to pytanie a reszty nie będziesz musiałzadawać :)

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16482 Data: 2010-07-28 01:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile rocznie wydajecie na odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znajdz tak prace jaka ma Wilhelm, wiec ucz sie ucz

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18027 Data: 2004-12-22 21:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka koszt wysyłki i płatnosc przy odbiorze? kupiłbym 4x5,5kg ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2014-02-27 14:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to normalnie po clenie a jaka jes jazda po xenadrynie jak cyklem jedna tabse to nie czulem nic ale jak mnie nagle wzielo po drugiej to nie wiedzilem jak sie nazywam dostalem takiej fazy jak bym sie upalil skurcze miesni paluchu same skakaly jak glupie ale po kilku dniach przeszlo a cielko mi bylo tak ze nie musialek kurtki ubierac ajak

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7784 Data: 2001-12-22 17:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli dobrze rozumiem, białka ubijam na pianę, żółtko po prostu mieszam, a śmietana jaką ma mieć konsystencję ?!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2014-05-14 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z olsztyna mogę skontrolować ;p. Trzeba ogarnąć tylko wiejskie jaka bo sklepowych surowych bałbym się jeść. Ciekawe czy, żeby było bardziej fit można użyć śmietasny np. 18%? albo 12

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2014-05-15 08:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)