jaką

Zależy jaka meta, bo jak ruska, to Clomid zbędny

jaką ankiete ????

a jaką betę polecicie?

Tylko jest taki problem ze ja nie mogę masy nabrać waga cały czas stoi . Możliwe ze jakąś dieta .. tylko nw jaka i jak ją ulozyc

jaka cena/gramatura wchodzi w gre?

a jaka ilosc powtorzen przy "dosc duzych ciezarach"??

na jaką porę dnia? zacznijmy od tego czy brakuje ci w diecie białka i czy to byloby najlepsze dla ciebie biorac pod uwage twoje priorytety, zapatrywania i twoj metabolizm, diete , treningi proszę o zamieszczenie wypełnionej ankiety działu suplementy.

pytanie na ktore sobie sam odpowiedziales interesuje cie dieta na rzezbe wiec juz podjoles decyzje jaka chcesz diete. teraz nalezy ja ulozyc.

To jaka diete proponujesz na redukcje ??

[...] polecam ester- około 4-5g. dziennie w dwóch dawkach- rano i po treningu/ oraz zma- wieczorem przed snem około 3 kapsy, dobrze jest jeszcze dodać np. hmb i alc ale to już kwestia że tak powiem dalszego priorytety i kasy jaką możesz wydać- choć na początek możesz się i tak z powodzeniem skoncentrować na dwóch podanych przeze mnie na wstępie.

Tak postępy będą. Ale nie ma cos ie spodziewać takiej sylwetki jaką sie buduje na siłowniach.

Rob przerwe kiedy czujesz ze dana przerwa Ci sie nalezy. Gdy nie czujesz progresu, lecz regres. Gdy po prostu nie masz sil na trening. Nie musisz trzymac sie tego ze 6tygodni treningu i tydzien przerwy. lub tak jak Ci organizm podpowiada. Co do kreatyny, bierze sie ja 6-8 tygodni, przerwa od kreatyny taka sama jak dlugosc przez jaka ja brales, [...]

hehe takie pudełeczko to ci mogę zamówic i na drukarce laserowej wydrukować etykietę z obejętnie jaką serią, datą etc. sie patrzy co ma się w środku a nie na opakowanie... z mojej mety, np cała farba zeszła z etykiety jak się potarło... więc te wszystkie cyferki, duberele poszły w ****u a meta kopała...

no ale niektore osoby bardzo zle reaguja,albo sa bardzo mlodzi lub pierwsza przedtreningowka jaka stosuja jest mesomorph te wszystkie ankiety i wkurzajace pytania sa w trosce o pytajacych;-)

kiedy będą,ilę będą kosztowały i jaka będzie waga. Zmieniony przez - pawerty w dniu 2005-09-11 19:08:58

zalezy z jaka czestotliwoscia bijesz..popatrz na tabele wahan stezen i sie dostosuj do swoich potrzeb/planu http://www.sfd.pl/prop_e3d-t322986.html powinno byc regularnie o tej samej porze (zwlaszcza jesli chodzi o krotkie estry) Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-04-10 13:56:18

jaka to kreta?firma ,stezenie?

Jaką dawkę Ci dał i jakim schematem?

smialo popijaj taka iloscia wody jaka Tobie pasuje;-) na rynku masz chocby szoty gdzie rozpuszczone sa skladniki w ilosci 50-60ml, wiec jak widzisz ilosc wody nie ma zupelnie znaczenia, wazne bys popijl i nic nie wkurzalo cie w przelyku;-)

W jakiej kategorii wagowej startujesz i jaka waga na miesiąc przed ? Jak ja walczyłem w 85 to zaczynałem zrzucać z 89 na 2 miechy przed aby bez drastycznich ubytków glikogenu wiadomo przed warzeniem odwodnienie a po warzeniu ładowanie węgli w opór :-)) Przez miesiąc siłowo czy technicznie się jakoś znacząco nie podciągniesz ja ostatni trening [...]