jaką

b-real to tzw fitomenadion, jeden z trzech jaka tworzy grupa ogolna witaminy K, jest tez wit k2(menachinon-6) i wit k3(menadion).witamine k1 pozyskuje sie z pozywienia, k2 produkuja bakterie jelitowe a k3 jest wytwarzana sztucznie.

Masz rację, ale nie jestem w stanie przejeść takiej ilości jaką powinienem, dlatego też pomyślałem o odzywkach.

aha dzieki. A jaka róznica w cenach? I want to be big

jaka ankiete dzialu ?

[...] wypadł , po drugie: Główna karta (Fox) 205 lbs.: Anthony Johnson vs. Ryan Bader - Nie lubię Badera, jest nudny i nieciekawy. Pamiętam, że pierwszą walkę z jego udziałem, jaką widziałem, była walka z Lil Nogiem. To była tak chvjowa wygrana (nudne UD), że kiedy potem walczył z JJ skakałem ze szczęścia jak nim JJ pozamiatał. Zwycięstwa z [...]

spoczi siłka, sogatch czasem sporo wysilku to kosztuje ale jaka satysfakcja jest jak sie cwiczy 'na swoim' sam mam silke w piwnicy i chyba dzis zrobie jakies foty i tez tu wrzuce, a co :) pozdro

Widać postępy. Podoba mi się rotacja ćwiczeń jaką stosujesz. Tak się tylko zastanawiam czy takie wyciskanie do szyi jest warto robić. Niby mały ciężar ale jak dla mnie to szkoda barków....

Trzeba zrozumiec jedna podstawowa rzecz, ze Tajowie cwicza od dziecka. Dla nas europejczykow jest to zupelnie inna bajka. A o jaka bajke chodzi... Ten kto musi, ten wie... Pzdr

[...] rolę odgrywa technika treningu w uzyskaniu ostatecznego kształtu mięśnia przez daną osobę – a więc w tym, co widzimy na scenie? Genetyka na pewno odgrywa w tym jakąś rolę, ale ja jestem zdania, że właściwa technika treningu ma wpływ na kształt mięśni co najmniej w 70-75%! Ostatecznie musisz skutecznie stymulować daną grupę [...]

Kurde, właśnie przyszła mi waga i pokazuje 97,5 :D To już nie wiem, jedna pokazuje 94, druga 95 a trzeecai 97,5 :P Mniejsza o to jaka waga - ważne czy będzie lecieć czy nie. W takim razie zwiększę do 2700 - teraz pytanie jak? Na raz radzej nie tak? Myślę, że do końca marca będę w takim razie zwiększał a od kwietnia sie odejmie ze 200. Jeszze [...]

Z formą jaką prezentuje Wanderlei? Obawiam się że nadal jest w beznadziejnej formie i może przegrać przez KO nawet z przeciętnym zawodnikiem.

Największy bukmacher na rynku i zobaczcie na jaką walkę są przyjmowane typy: http://www18.pinnaclesports.com/guestcontestLines.asp?redirected=yes&ContestType=MMA%20Fight%20Odds&contestType2=006*PRIDE%2034%20MMA%20-%20Saitama%20Arena%2C%20Saitama%2C%20Japan (sorry za długi link)

wiec jaka jest ostateczna wersja? o ktorej czasu polskiego?

link mi się nie skopiował http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp patrzysz na jaką grupę mięśniową jest ćwiczenie z ekspanderem i z atlasu mozesz sobie wybrać jakieś z hantelkami na tą grupe http://www.kulturystyka.pl/atlas/default.asp plan ok

Chyba najlepsza stronka o jodze jaka jest w internecie: ---> http://www.yogajournal.com/ A tu, od razu, link do działu, w którym można poznać interesujące nas pozycje... ---> http://www.yogajournal.com/poses/index.cfm?ctsrc=hg7 Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w [...]

No bo Megabol to jedna z najgorszych firm jaka chyba istnieje.Ale nie o tym zupelnie temat i uwazam ze to co prawdziwe to wszystko zostalo juz powiedziane.Tylko trening na duzych wyskosciach tak jak to robia zawodowcy.Wiec nie ma tu juz co rozkminiac.

[...] pijemy 1g/10kg masy ciała, po siłowni robimy to samo i dorzucamy podczas treningu np 0,5g/10kg i czy to ma sens ? Biniu nie musisz mi tłumaczyć do czego służą aminokwasy i jaką pełnią rolę. To wiem, tylko ja nie mówię o około treningowych momentach, a o samym treningu i czy opłacalne jest spożywanie BCAA jeśli bierzemy porcję przed i po. [...]

Czytam tak Wasze posty i przyszła mi do głowy taka myśl. Otóż wszyscy najpierw patrzyli na walki Gołoty - leciały teksty typu "mamy wielkiego boksera, nadzieję białych, co prawda z psychą lekko zrytą, ale zobaczycie co pokaże". Pokazał nam to co pokazał, nie komentuję, bo to nie moja intencja. Dalej Michalczewski: wielkie serce do [...]

a nie. Artykulik taki napisałem o smażeniu (nie mówię o lolkach )Jest w moim podpisie. A tak w ogóle to za niedługo idę do domku i kupię sobie po drodze jakąś kreatynkę tylko jeszcze nie wiem jaką Żona wczoraj trochę zapiła z kumpelką i dzisiaj ma dzień dobroci dla zwierząt, więc muszę szybko wykorzystać. Coś mi na tym CKD biceps poleciał i [...]

jaka ankieta ???