jaką

W tym sezonie NIKE wydal takie damskie koszulki do treningow byly niebieskie np. taki ciekawy wzor...na reklamach nike jakis czas temu jeszcze byly...u nas w PL w sklepach mowili ze nie ma,albo ze tak szybko zeszly ze nawet nie trafily na polki moze orientujesz sie o jaka mi chodzi koszulke do treningow...

Tak, tatko pracuje fizycznie ale bez przesady - jest stolarzem, nie jest to znowu taka ciężka praca, a już pojęcia nie mam jak mógł klatkę trenować. Zastanawia mnie co innego - jak wyglądał by typowy "paker" z siłowni który nie ćwiczył 20 lat? A więc co jest lepsze, ponawiam pytanie, jaka forma ćwiczeń?

a jaka cena bedzie tego iron pumpa hardcore? bo szczerze mowiac tak mi podpasowala standardowa wersja ze juz o kolejnej mysle :-D co jak co ale ten suplement jest zayebisty!

Jestem zdania e strony farmakologicznej zawaliłeś cykl, zamiast optymalnie zapytać, jaką długość cyklu zastosować jakie dawki, to tylko się zablokowałeś , do problemu z erekcją na dece są takie specyfiki jak inhibitory prolaktyny czy pochodne dht na progesteron. Teraz i tak raczej jak chwyciłeś tak , szybko bloka na dece, to wskażą wyniki , [...]

Nie stosowałem, trenowałem zawsze po 3-4 serie max i ostatnie 2 serie maksymalna ilość powtórzeń jaką dawałem radę wykonać.

Byłem w tym Decathlonie, ale nie mieli ASICS Patriotów, więc będę zamawiał na allegro. Rozmiar stopy to 43, a długość to 26.5cm, więc jaką długość wkładki brać 27 czy 27.5? Musi być ten luz? Szukałem na allegro i nie mogę znaleźć r.43 są tylko 43 1/2(wkładka: 27.5cm) i 42 1/2(wkładka: 27cm). Które będą odpowiednie, bo wiadomo buty niby się [...]

[...] 2pytania które zadałeś: 1.Rozumiem, że staż = 0lat/miesięcy/tygodni ;) więc odżywki na początku są nie wskazane ponieważ twój organizm nawet z nich nie skorzysta... więc na jaką ch**erę ładować w siebie chemie? Odpowiedz sobie na to pytanie sam ;) 2. Bardzo łatwe pytanie. Przy normalnym ćwiczeniu itp co najmniej rok przy dobrych wiatrach i [...]

studbiol, a po czym tak twierdzisz? jak nawet nie masz informacji jakiego pochodzenia sa weglowodany, a jakie bialka uzyte w gainerze. Co nam po tym skladzie kolego, z tego niewiele wywnioskujesz, bo nie mamy informacji jakie bialko i carbo zostalo uzyte w tym gainerze. Poszukaj na necie ewetualnie. Co sie rzuca w oczy to kreatyna-IMO dodawanie [...]

a jaka pouczajaca :D:D:D

ale nie wszystkie środki zostały wymienione a mam dostęp do takich jak napisałem , widzę że jest temat jaka metka najlepsza ale chce poznac opinie innych forumowiczów odnośnie tych właśnie środków a nie razaka jelfy czy scana , więc bez głupich odpowiedzi że to już było z całym szacunem ale chce dostac odpowiedz co do specyfików a nie głupie [...]

No i właśnie tutaj tkwi mój problem. Co teraz zrobić? Jaką dietę zastosować? Może jakiś spalacz mocniejszy żeby się wyciąć, a może wejść na równy bilans kalorii i zabezpieczyć się metka przed katabolizmem i krecic aeroby? Co wy byście zrobili?

Pomijając na razie dobór produktów to jakies nieporozumienie te ilości makro... Tłuszczu zdecydowanie za mało, kcal tez imo mało ,tym bardziej jak na początek redu.. z jaka kalorycznoscia kończyłeś masę, jakie miałeś makro?

Moj ostatni plan był takim wstępem do silowni aby sie zapoznac troche i wyrobic technike;p robiłem ten plan http://www.body-zone.pl/3-dniowy-trening-na-mase-dla-poczatkujacych-treningi/ oprocz cwiczen z drazkiem ktorego nie posiadam.trwało to jakies 2.5 miesiąca.Efekty...hmm troche nabrałem masy(4kg okolo) i troche widze efekty na bicepsie i [...]

Znowu w twoim poprawionym planie zaczynasz od bicepsu po czym przechodzisz zmeczony do ttreningu wiekszej partii jaka sa plecy Nogi + Barki + Przedramie okej ale nogi cwicz przed barkami a na samym koncu przedramie No i moim zdaniem mozesz w treningu klatki zmienic skos glowa do gory lub w dol to zalezy na ktorej czesci klaty Ci zalezy na [...]

[...] w tygodniu, a NÓG BRAK!!!! Na klatę teoretycznie dałoby się ułożyć priorytet dwa razy w tygodniu-ale jezeli nie trenujesz nóg, to nie ma sensu. Klatę byś katował, a partię jaką są nogi, która daje twojemu organizmowi o wiele więcej szeroko pojętego"pożytku", omijasz szerokim łukiem. To błąd, pamiętaj o tym. Zmieniony przez - MOREPOWER [...]

jaką dawkę propa walisz?

to zalezy jaka mete masz ;) napewno ruska

Udało mi się kupić tamoxifen 2 paczki.Moje pytanie ile brać jaka dawka >Gdyż gino już mam ?od kilku tygodni ?

hehe no z mg mi nie poszlo. Starz 8 lat jak pisalem. Talia no niestety. Jest jaka jest. Dopiero od 6 miesiecy jestem na diecie. Wczesniej to byla dieta plus kfc mc chemia itd. W pasie bylo grubo ponad 110 i waga 114.Redukcje zrobie na wiosne. Narazie chce przybrac na masie miesnia bo poprzednia redukcja pokazala mi,ze nie warto redukowac ze 100 [...]

wtam ostatnio pobilem, sie z klienem w anglii przed dyskoteka podbil mi oko on ma chyba lekkie tylko zadrapania.oboje bylismy pijani ja nawet bardzo bo nie pamietam nawet jak do tego doszlo potym zajsciu poszedlem do domu sprawa o tyle sie skomplikowala ze ten koles mial z kims innym tez zatarg i pech chcial ze tego samego wieczoru ktos inny [...]