jaką

Konzystencja jest jaka była, żadnych grudek, normalny proszek, i w smaku też bez zmian. No już koło roku. A ile byś radził wziąć tego top mass?? Zmieniony przez - ziomek665 w dniu 2009-10-06 22:15:54

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :23 Waga : 85 Wzrost : 180 Staż treningowy: 4-5 mc Obwód pasa 86 Obwód klaty: 116 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: gites Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

No ładnie Ci to idzie :-). Dodanie 2,5 kg to dużo, ja myślałem o dodawaniu po 1kg, ale to sie okaże w praniu ;-). Jaką przerwe robisz pomiedzy seriami ?

podlicz jaka kalorycznośc dfiety wyszła i btw na kg masy ciała

Aha :) A wypowie się ktoś inny ,bardziej obeznany :) jakbym był modem odrazu bym banował wrzuć sobie tego bold nawet na 6 tyg jak chcesz i nie zawracaj kolegom że poświęcają Ci swój cenny czas z taką wiedzą jaką masz i tak co nie wbijesz pójdzie na marne pozdrawiam

To masz spoko jak nie masz zarosnietych nasad kostnych ,ale podobno zeby urosnac to nie moga byc zarosniete nasady kostne w kosciach nóg ,ale raczej wszystkie zarastaja sie w tym samyma czasie ,wiec jesli masz nadgarstek nie zarosniety to jest dobrze:)Teraz to tylko jest kwestia jaka ilosc masz hormonu wzrostu bo to od niego zalezy czy urosniesz [...]

a autor ledwo skończył 17 lat a bawił się muscle testem. Jaki sens jaka logika? Nachapie sie taki w młodym wieku PH potem płacze bo mu sie wydaje że ma gino. Najlepiej ładujcie od 16 roku zycia koksy i PH a potem miejcie suty jak wentyle od stara.. Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-05-13 22:38:39

bylo fajnie jak na pierwszy raz napewno niezle. Walki fajne,milo sie na to patrzylo. Dziwi mnie tylko fakt ze nie byly powiedziane wprost zasady na jakich walcza zawodicy, z tego co widzialem przepisy byly cos jak w PrideFC. No i nie bylo mowione skad sa zawodnicy i jaka szkole repreznentuja. Tak pozatym to bylo cool :) Sventevith - The Ancient [...]

No biegam dosc czesto... Sam sobie zawalilem bo zawsze chodze o 19 na boisko i wracam przed 9 i wtedy jeszcze posilek...;/ Juz z tym koncze... Ostatni posilek o 18 bedzie. Musze miec silna wole i wiem ze mi sie uda... A co do jakiegos trenera to niestety nie ma takiej mozliwosci... Jest to taka mala silownia gminna, jest dobry sprzet i nowoczesny [...]

a jaka dawke deci i dlugosc bicia polecacie?

[...] czy wiosłowanie sztangą mogę zastąpić taką maszyną ? Niewiem jak to się nazywa, identyko jak wiosłowanie. tyle że można chwycić na różne chwyty, myślę że będziesz wiedział o jaką mi chodzi. I jeżeli ktoś by wiedział, jak mozna ogólnie poszerzyć korpus, i jakie ćwiczenia dały by ten efekt to bardzo proszę o radę. Wąsko jest u mnie bardzo, i to, [...]

Dieta to pojęcie względne ;/ A najbardziej jaka się nadaje w tym przypadku ? a co z aktywnością fizyczną ? ;( Proszę o pomoc :)

Wojtasfu Zrob twaz jak bys mial jakis problem i jak by sie cos dopytywali to powiedz ze masz w polsce jaka ciotke lekarke i ci tak dooradzila bo maz problem z wackiem Ja tak robilem w 1/5 aptek sie udeje. Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-03-18 12:02:38

bo taka jest niestety prawda. nikt nie jest świety. aptekarze, lekarze, pacjenci... znam gościa który chodzi od lekarza do lekarza i sępi recepty na drogie specyfiki bo ma akurat taka chorobę. Później je odsprzedaje róznym ludziom za gruba kasę. lekarze nic nie wiedzą o tym ze robi im koło d... bo nfz wie kto co i ile czego bierze. znalazłem taki [...]

****master to jaka herbatke bys polecil ? Gdzies tu na forum widzialam opinie, ze np. Vitax i Bioactive czyli takie ,ktore w kazdym sklepie mozna bez problemu dostac sa do dupy. Tez tak uwazasz ?

Dzieki bardzo - puszcze jeszcze jednego soga. Jezeli chodzi o tarczyce po sprawa jest nastepujaca - kilka lat temu mialem usuniety jeden plat (jakis guzek). Po zabiegu przez kilka lat nie bylo zadnych problemow z hormonami (T3 i T4) az tu nagle kiedys robie sobie badania TSH no i wychodzi mi ze mam nadczynnosc tarczycy :( Tak sie jakos dziwnie [...]

w selgrosie obciazenie (krazki) jaka maja srednice otworu??

jest dobry.szczegolna uwage zwracaja barki,klata,kaptury,brzuch.troche brakow ma w udach(ksztalt i rzezba,tricepsy(ksztalt),najszerszy (troche wiecej masy i gestosci).ogolnie bardzo fajna sylwetka,uwazam ,ze to jest to o co chodzi w kulturystyce jaka lubie,a nie nawalone bez ladu i skladu miesnie i wywalony bandzioch(jak u leniwca [...]

Niedawno pisalem post w ktorym sie pytalem jaka jest roznica miedzy Metanabolem pochodzacym z roznych krajow i z tego co napisano mi tam to nie ma raczej roznicy miedzy tymi tabletami a napewno miedzy polska a ruska, ktora podobno jest teraz prosukowana z taka sama jakoscia jak polksa. moze kiedys dostane soga

KICUŚ : "Selekcja w TVN i takie inne ******łki, a to mi jakoś do Combatu i "twardzieli" nie pasuje." na Combat 56 nie składa się tylko ćwiczenie stylu ale także staże strzeleckie (każdy kto strzelał z mosberga wie jaka to radocha) z broni długiej i krótkiej, skoki spadochronowe, przeszkolenia w spinaczce etc. wszystko co [...]