SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • System protein 80 .

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zapytaj sie gościa czy produkt posiada hologram i jaka jest data ważności. Jeśli jest hologram i data okay to bierz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-09-23 19:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na jaka wyszukiwarke bo nie wiem gdzie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2005-02-05 22:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki drążek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do garażu to zależy jaka tam jest temperatura. Ja robie treningi przy 11 stopniach :) po rozgrzewce nie czuć zimna. Do tego mam drążek rozporowy w pokoju, futryna ma 85cm ale jak chwyce na samych końcach drążka to jest ok.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-12-29 18:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś to kupował?

    Post
    Targowisko

    A w sumie jaka różnica między obicążeniem olimpijskim a zwykłym bo niewiem ??;):P Nie śmiejcie się może ktoś mi różnice wytłumaczyć??:P No spox ale te obicążenie to jest opcja żeby kasy za dużo nie wydać :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2007-02-23 07:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle brzuche od kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka forma krety? jakie dawki? kiedy boli od razu po zażyciu? naczczo?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2008-12-23 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jaką siłą dysponujesz na starcie. Jaki jest twój rekord w wyciskaniu leżąc na klate? Jeśli twój rekord to koło 40 kg to ten ciężar będzie ci wystarczył na pare miesięcy do ćwiczeń seriami. Jak więcej podnosisz to szybko okaże się, że jest to za mało. Sanki jako ławeczka? Jakoś czarno to widze. %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-08-05 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja potrzebuje kolorowego i czarno-białego do hp 640c masz takie? jaka cena za nie? firma?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2005-01-18 15:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2004-01-15 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o barki

    Post
    Trening w domu

    ryhu - nie! Przednie aktony mięśni naramiennych pracują zawsze przy wyciskaniu, niezależnie od rozstawu dłoni na sztandze.. Wynika to z funkcji jaką te aktony spełniają

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-02-02 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i inne antykataboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] To nie jest wartość łatwo mierzalna, a badaniami na dysku nie dysponuję.. Jednak to co wyrażam jest zbiorem moich doświadczeń oraz opinii innych osob a także wiedzy jaką posiadam.. Nie nalezy przeceniac tego suplementu, rozpisywać sie o nim można długo i pięknie ale w praktyce jest mniej kolorowo Co nie znaczy, że nie jest przydatny [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2005-11-01 11:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym sie tak kategorycznie nie wypowiadal co do dawki jaka organizm moze przyjąc, bo moze ona byc rozna (np na poczatku cyklu absorbcja moze byc większa). oaobiscie robilem cykl na 4 - 5g mono na dobę - i bylem zadowolony w kwestii pory przyjmowania - ja bralbym po treningu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-11-22 00:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaka polecisz masówkę ? I miales kiedys do czynienia z mass xxl?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-01-29 20:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bylem z mass xxl zadowolony, smak czekoladowy bardzo dobry jak i rozpuszczalnosc, ale zalezy jaka masz diete... ogolnie polecam mutant massa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-01-29 20:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze zmień w profilu ten wiek 14 lat bo wylecisz z banem z tego działu. Po drugie zrobiłes największą głupotę jaką mogłes od początku wskoczyłeś na cykl,wyniki nie są powalające na początku przygody z siłką dopinając żarcie i suplementację mozan zrobić nawet kilkanaście kg rocznie bo organizm chłonie wszystko jak gąbka. Kolejna sprawa brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2014-06-09 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz dietę ? Jaka aktywność poza siłką ? Ile dni w tygodniu ćwiczysz ? Wklej cały plan Wypełnij ankietę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2009-05-14 20:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubiony Gracie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Royce, pierwsza osoba jaka zobaczylem w MMA Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2002-07-22 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , kwasy tłszczowe omega 3 napewno pozytywnie wpływaja na nasz mózg tak jak i ogółem zdrowe odzywianie się , ale jeśli chodzi o same omega-3 to napewno nie da się tego odczuć , a jaka role pełnia tłuszcze omega 3 to znajdziesz już w postach (na co wpływają dobrze itditp) ja moge podsunąć ci tutaj link ktory napewno cie zainteresuje. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2005-11-06 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim planie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : 2 .WIEK:17 3 .WAGA:81 4.WZROST:180cm 5 .WYMIARY:nie znam -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia:tu jest sporo 6 .STAZ NA SILOWNI:regularnie od września 2008r 7.CEL TRENINGOWY :czysta masa mięśniowa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY :nie 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga/sztangielki 10 .POZIOM BF% (mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2009-02-14 21:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Cena i wymiary? bo szczerzę nie mam bluzy adidas

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-12-22 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaką kreatyne polecasz ? i czy shotgun nie jest zamocny jak dla mnie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2012-01-17 15:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)