Dudun
Witam. Zastanawiam się nad kupnem drążka i nie wiem jaki: rozporowy czy z 6 uchwytami. Co możecie doradzić??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
296
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1892
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
z futryny. Na te dwa wystające "bolce" zakładam drążek i go rozkręcam. "Wisiało" na nim 105kg i jeszcze żyje
...
Oficer
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
622
6 uchwytowy jest lepszy, ale czy masz gdzie go zamontować?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
296
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1892
Jest z tym troche problem, nie mam za dużo miejsca:(
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
296
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1892
Mam trochę miejsca w garazu, ale teraz raczej w garazach jest teraz troche zimno. Zacząłem się nad tym zastanawiać, bo na rozporowym chyba nie moża rozłożyć szeroko ramion w treningu pleców nadchwytem, nie??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
622
Wszystko można zalezy od drązka i szerokości futryn
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
co do garażu to zależy jaka tam jest temperatura. Ja robie treningi przy 11 stopniach :) po rozgrzewce nie czuć zimna. Do tego mam drążek rozporowy w pokoju, futryna ma 85cm ale jak chwyce na samych końcach drążka to jest ok.
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8780
Napisanych postów
50970
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391204
jak masz mozliwosc montazu to lepiej ten z uchwytami
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1005
Wiek
111 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
22421
Ten z uchwytami daje Ci większe możliwości m.in. różnorodność chwytu, możliwość użycia dodatkoweo obciążenia ( z reóły drążki rozporowe słabiej trzymają ).
Carpe diem
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
296
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1892
No racja, ale jednak różnica w cenie jest:(
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zależy też czy drążek trzyma tylko rozpór czy tak jak w moim przypadku 5cm śruby w futrynie (wystaje 1cm owinięty gumą). Taki żeby spaść musi się sporo wygiąć
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
