SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dudun

1

Początkujący

Dziennik treningowy
296 1892 1
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 5/17/2014 7:50:18 PM 8/28/2012 5:32:22 PM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jazda na rowerze - jakie efekty? Szybkie pytania bez logowania 6 5/17/2014 7:54:10 PM
Jazda na rowerze a rzeźba nóg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 5/17/2014 7:54:30 PM
Obciążniki na ręce i nogi/kamizelka z obciążeniem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 4/2/2014 5:57:51 PM
Budowa sylwetki do wakacji Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 12/30/2013 12:46:28 PM
2 pytania o a6w Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 10/30/2013 6:25:49 PM
Dobry taki trening na redukcję? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 10/27/2013 10:53:30 AM
Rezźbienie w rok? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 7/10/2013 6:33:37 PM
Dieta wg piramidy zdrowego żywienia? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 7/7/2013 11:41:08 AM
Jak się motywujecie do ćwiczeń? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 38 3/23/2013 1:47:00 PM
Czy moglibyście ocenić moją historię? Po siłowni, o siłowni 15 5/22/2013 8:32:37 AM
Czy któraś z tych osób wydała autobiografię lub czy została wydana dobra biografia o Po siłowni, o siłowni 2 5/5/2013 6:34:42 PM
Popcorn na redukcji? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 4/26/2013 2:12:07 PM
Redukcja be ćwiczeń Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 4/22/2013 5:35:26 PM
Pierwsza redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 4/21/2013 3:18:29 PM
Pompki i siła Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 16 4/15/2013 4:33:22 PM
Trening bez diety? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 14 4/8/2013 4:27:06 PM
Połączenie diety z innymi częściami życia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 3/15/2013 4:03:28 PM
Dobry plan? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 13 2/25/2013 4:04:04 PM
Dobry rozkład? Odżywianie i Odchudzanie 2 2/18/2013 4:28:23 PM
Serwatka dla 15sto latka? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 20 2/18/2013 2:23:22 PM
Moglibyście mi podać w kolejności od najzdrowszego do najmniej zdrowego?? Odżywianie i Odchudzanie 1 2/18/2013 4:37:07 PM
Ile jajek dziennie? Odżywianie i Odchudzanie 6 2/18/2013 7:20:24 AM
Ile razy ćwiczyć? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 12 2/17/2013 10:06:00 AM
Czy już redukcja?? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 34 2/12/2013 12:04:47 PM
2tyg bez diety? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2/13/2013 7:31:52 AM
Szybkie bieganie + BONUS Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 9/25/2012 4:19:50 PM
Ćwiczenia na ławeczce? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2/7/2013 5:19:59 PM
Czy to chleb razowy?? Odżywianie i Odchudzanie 2 1/31/2013 7:05:04 PM
Prsysiady Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 1/30/2013 3:38:48 PM
Pompki a plecy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 1/29/2013 5:13:35 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jazda na rowerze - jakie efekty? Szybkie pytania bez logowania 5/21/2014 5:01:00 PM
Jazda na rowerze a rzeźba nóg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/17/2014 8:15:31 PM
Jazda na rowerze a rzeźba nóg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/17/2014 7:58:10 PM
Obciążniki na ręce i nogi/kamizelka z obciążeniem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/2/2014 6:05:33 PM
2 pytania o a6w Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10/30/2013 6:32:46 PM
Dobry taki trening na redukcję? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10/27/2013 12:43:40 PM
Dobry taki trening na redukcję? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10/27/2013 12:34:30 PM
Dobry taki trening na redukcję? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10/27/2013 12:29:57 PM
Dobry taki trening na redukcję? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10/27/2013 12:09:34 PM
Rezźbienie w rok? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/10/2013 6:45:45 PM
Rezźbienie w rok? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/10/2013 6:40:52 PM
Rezźbienie w rok? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/10/2013 6:38:01 PM
Dieta wg piramidy zdrowego żywienia? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/7/2013 11:45:20 AM
Czy moglibyście ocenić moją historię? Po siłowni, o siłowni 5/23/2013 1:56:00 PM
Czy moglibyście ocenić moją historię? Po siłowni, o siłowni 5/23/2013 12:49:02 PM
Popcorn na redukcji? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/26/2013 7:35:33 PM
Popcorn na redukcji? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/26/2013 7:28:34 PM
Popcorn na redukcji? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/26/2013 2:51:16 PM
Redukcja be ćwiczeń Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/22/2013 6:38:15 PM
Pierwsza redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/21/2013 9:00:05 PM
Pierwsza redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/21/2013 4:39:27 PM
Pompki i siła Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/15/2013 5:07:39 PM
Pompki i siła Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/15/2013 4:44:53 PM
Trening bez diety? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/11/2013 5:14:47 PM
Trening bez diety? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/11/2013 4:10:47 PM
Trening bez diety? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/10/2013 6:51:30 PM
Trening bez diety? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/10/2013 2:08:16 PM
Trening bez diety? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/8/2013 6:04:54 PM
Trening bez diety? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/8/2013 4:42:23 PM
Jak się motywujecie do ćwiczeń? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/23/2013 1:59:53 PM

Artykuły

Dudun 1 Początkujący