SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • a jaka ilość białka u kobiet przy tej diecie? dziennie 2300 kcal. 50% tłuszcze= 1150kcall, 50g weglowodanów= 200kcal, a białko?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 19:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki węglowodanowo-białkowe.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dobrze dobrana dieta jest podstawą sukcesu, bez względu na to, jaki celu obraliśmy oraz bez względu na to, jaką dyscyplinę sportu trenujemy. Ma ona również istotny wpływ nie tylko na wyniki sportowo, ale również, a nawet przede wszystkim nasze zdrowie. Posiłki w diecie zbilansowanej powinny być pełnowartościowe. Dobieramy więc zalecane źródła [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 13:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak złożyć pałkę teleskopową?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Kontaktowałem się ze sprzedawcą,a ten powiedział,że nie ma problemu z wymianą towaru,ale żebym może jeszcze popróbował.No i się udało.Trochę się namęczyłem,ale wszystko działa.A jaką moc w łapie sobie wyrobiłem...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 11:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Panowie, a jeżeli chciałbym pracować jako informatyk w policji? Nie wiem jak to fachowo nazwać, ale chodzi mi o taką prace, gdzie np. dostanę komputer jakiegoś podejrzanego i polecnie: "Odzyskaj dane" Kończąc studia np. na AGH/UJ będę miał możliwość pracy w policji? Czy nadal muszę "normalnie" odstać się do policji, być [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 15:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Transi pisząc wermacht czy też wehrmacht nie miałem zamiaru nikogo urazić ani też propagować ideologii. Po prostu pisząc odruchowo użyłem jednej z nazw jaką u mnie w mieście żartobliwie określają swoją firmę funkcjusze. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 23:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Pociągnę dalej temat, bo zaczyna mnie już trochę gonić czas z wyborem dalszej swojej drogi. Prosiłbym o ustosunkowanie się do mojej analizy. Wybieram kierunek studiów pożądany w policji (informatyka - specjalizacja też dobrana pod kątem munduru), zgłaszam się na policję, czy mój rocznik też obowiązują kursu które przechodzą osoby które nie odbyły [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 23:07:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OXANDROLONE / ANAVAR - cykl

    Post
    Doping
    PRO

    ee mam pytanie co do środka czy jest jakaś apteczna czy same undery robia jak jest to jaka?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 06:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha po Avocado

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] składników odżywczych, w postaci białek, tłuszczów i węglowodanów. Niestety nie zawsze pracuje on idealnie. W zależności od tego, jak odżywiamy się w ciągu naszego życia, jaką mamy aktywność, czy, ile i jakie leki stosujemy, może on nie pracować tak, jak należy. Powstają wtedy różnego rodzaju patologie funkcjonowania układu trawiennego i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 16:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    anilahciM a jaką masz zawartość % tłuszczu w organizmie ?

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 11:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    mam pytanie jaka diete radzicie aby uwydajnic trening, jestem szczyply wiec odchudzac sie nie chce, co powinienem spozywac ( tylko nie mowcie oglonie ze produkty bogate w bialko...)??/

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 12:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    to jest mój brzuch po 11 dniu a6w Mam 14 lat ,178cm wzrostu i waże 60 kg co radzicie zeby zwiekszyć efekt bo odzywki czy cos takiego raczje niewchodza w gre a diete mogłbym zacząc, tylko jaką mi radzicie ??

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    a tak na marginesie na temat policji wiem bardzo duzo i wcale nie mam zamiaru polemizowac czy nawet sie spierać na ostro.po prostu przekazuję wiedze jaką mam a jesli ktos nie wierzy, że to prawda to niech to zweryfikuje np. u swojego dzielnicowego (jak jest wporzo chłop to na pewno odpowie na pytania ) lub na forum policyjnym gdzie jest mnóstwo [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 03:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    los na bank tego nie chce...w sumie zdajac miałam grype jelitowa i ledwo zyłam...a doczepili sie do ugietych nóg....a co najlepsze laska z komisji do mnie: z tej całej grupy stawialismy tylko na Ciebie bo jedyna sie nadejesz..buehehe jaka ironia

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 21:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Tak z ciekawości - jaka jest górna granica wieku przyjęć do policji?

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dokładnie jeśli chodzi o wadę wzroku to zależy jaka to wada. Vex po czym wnosisz, że do WR KSP są mniejsze wymagania ?

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 20:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna szkodzi?????????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Skąd niby wiesz i jaką ma muzę ? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-23 09:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najpierw, masa czy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zależy jak otłuszczony i jaka jest pora roku Jak bardzo gruby do redukcja i tyle a jak trochę... Np przed latem to wiadomo przez np 2 miechy i tak się umięśnienia bardzo nie rozbuduje więc raczej wtedy bym robił redukcję. A w zimę jakbym był trochę otłuszczony to bym jechał na masę i dopiero później redukcja... Ale tak to sobie mozna teoretyzować [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 15:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 miesięcy na siłowni :D Jakie efekty?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    jaką diete stosujesz?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 22:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    WItam mam pytanie, mam 16 lat w piłke nozna gram juz 8 lat niestosowalem zadnych odzywek chcialbym poprawic swoja budowe ciala i poprawic osiagi typu dynamika itp czy jest ktos kto by doradzil jaka odzywke wziasc ??? Treningi mam 4 razy w tygodniu i oprocz tego 2 razy profesionalna siłownia

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 23:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol, jak stosować?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to 0,04 miligrama, a więc bardzo łatwo przesadzić. Tym bardziej, że często „klen” pochodzi z czarnego rynku – i nie można być do końca pewnym jego składu. Jeżeli pytasz jaką dietę stosować i jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać sięgając po jeden z najcięższych preparatów dostępnych na rynku, czyli clenbuterol to nie świadczy to najlepiej o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 14:05:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)