jaką

nie wiem czy to spowodowane gainbolikiem. moze poprostu zaczales dojrzewac. A daka jaka bierzesz jest smiesznie mala wiec tym bardziej watpie ze to przez niego.

Mało osób wspomina o tym, że Rogers to kolejny gigant w HW 1.93m 120kg (pewnie po wazeniu więcej, bo 120 to limit). Ciekawe w jaką stronę pójdzie HW dalej...

1. http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 2. jaki tesc 3. jaka meta btw oby to byly tylko chwilowe Twoje kolpoty z klawiatura

pij jaka chcesz zielona strasznie odchudza mowisz? pamietaj samo sie nic nie zrobi wiec herbata Ci duzo nie pomoze , niestety ;( pomysl o zdrowotnych walorach np.zielonej herbatki. albo zalety czarnej herbaty w radzeniu sobie w stresie.Herbatka z dzikiej rozy zawiera witaminy. Kazda ma w sobie to cos Wiec przy odpowiednim jedzeniu herbata [...]

To jak? Czy 10g tranu może być wystarczającą dawką, żeby odczuć jakoś dzialanie wit d. a jeśli nie, to jaka dawka będzie wystarczajaca? ile ug witaminy d? (jako źródło wapnia litr mleka dziennie)

i jaka jest roznica miedzy ampami unigena czy flakonami jak to ta sama firma i ten sam sok wlewany

a w jaka firme celowac? PMP, atomic,alchemia,fenix? :)

A w jakiej formie najlepiej jajecznica, sadzone czy coś innego bo wiem ze sadzonych max 3 dam radę wcisnąć + 120 g kurczaka i 100 g ryżu Z jajecznicy prawie 5 jajek. Jaka forma jest najlepsza żeby się nie męczyć jedząc ?

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Pozdrawiam wszystkich [...]

no super tylko że ja raczej jestem zainteresowany jaką ławeczką no i szukam tanich gryfów i ciężarków do hantli bo mam za mało :/

U nas w Ełku jest sklep gdzie uwaga.... ksiądz sprzedaje po cenie hurtowej 200tabsó kreatyny hi-techa 39.99 a carbo nie wiem. Olimpa może być?? I jaka ilość żeby równo się skończyło???Bo crete hi-techa 200 tabsów na 100% kupie. Ale jakie karbo i ile żeby mi się skończyło i ładnie sżło. Czy jest carbo w tabsach?

siema a wiec tak zalezy jaka amsz sztange jesli 180 to rozstaw stojakow 110 albo najlepiej zmierz sobie rozstaw pomiedzy talezami jak nalozysz na sztange zeby ci sei potem zmiescila sztanga z ciezarami i nie blokowaly taleze o stojak, podstawa ma a zreszta lapaj rysunek i wszystko jasne

Wątpię, aby lekarz sportowy bez konsultacji ze specjalistą ( nefrologiem ) podjął decyzję. A jaką opinię wyda nefrolog, łatwo przewidzieć.

Niedawno byl podobny temat...co chwila kur..va w jaką mete celowć!!! łbem w sciane se wceluj...

ciekawe ,po tylu latach .....,to tez pokazuje że zdobycie medalu to jeszcze nic pewnego i zaklepanego%-) Próbki moczu WADA przechowuje przez 10 lat, jak tylko w tym czasie ukazuje się nowy sposób badania próbek lub jakiaś substancja która dotychczas nie była znana...to w niektórych przypadkach bada się ponownie pobrany materiał. Podejrzewam że [...]

a jaka jest dieta? jaki masz bilans kcal? Wiem ze to nie dział odzywianie ale znajc chocby bilans lepiej cos dorazic bo np gainera tak duzo nie bedziesz potrzebował i nie denerwuj sie tak jak ktos CI przypomina o diecie bo to najlepsza "odzywka".

Nazwa Twojego klubu wcale nie jest frajerska !? A jaka dzielnica? Moze Zoliborz Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

ja bym na twojim miejscu dał tylko 8 serji max wnioskujac po obwodzie uginanie sztanga 4s 10,8,8,6 chantelki chwyt młotkowy 4s po 10 i powinno wystarczyc na trica 9 seri max 3 cw i zalerzy tez z jaka partja łaczysz bica i trica ale twoj obwod mi mowi ze na su[per serie za malo

za malo kalorii na moje oko,jaka bedziesz mial aktywnosc w czasie tej redukcji??ile aerobow?ile razy na silce?nawet jakbys nie chodzil na silke ani sie nie aerobowal to tu masz za malo kalorii zdecydowanie,mi wyszlo tak mniej wiecej max 1500 w tej twojej diecie,a ja na twoim miejscu zaczalbym od 2000-2200 gdzies.wywalilbym bulke i dal wiecej [...]

Troszkę zakręciłem ale cóż młody to się kręci. Wyżej zapytałem czy w trakcie cyklu szamać clom a chodziło mi o clen, tak wiec ponawiam pytanie czy podczas cyklu ładować clen? Piszesz aby po dziesiątym tygodniu zmniejszyć dawki(jaka dawka będzie ok i przez jak długi czas mogę to ciągnąć??) A co do odbloku to rozumiem że po zakończeniu redukcji? [...]