jaką

A jaka ladna "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Jeszcze mam pytanie jaka przed treningówka będzie dobra przed siłownią ? Na razie myślę nad Animal Rage, Trec SAW, AAKG ?

To jaką przedtreningówkę radzisz ? I z tych stacków kretynowych które wymieniłem jaki byś doradzał chyba że jakiś inny ?

I jaką przerwe zrobić od BA po 12 tyg. cyklu ? ;D

To jaką przedtreningówkę radzisz ? I z tych stacków kretynowych które wymieniłem jaki byś doradzał chyba że jakiś inny ? Skoro trenujesz sw unikaj nadmiernie pompujących przedtreningówek. Ja np. polecam Game Day'a od MAN

i powie mi ktoś jaką przerwe po 12 tyg. BA zrobić ?

Przeczytałem ten artykuł i nadal nie wiem jaką mam zrobić przerwe w suplementcji BA po 12 tygodniowym cyklu .. ;D

[...] brązowy/makaron razowy i czasami zamiast kurczaka rybe + do wszystkiego warzywa. 4. Znowu za długa przerwa. Jeśli masz zamiar jeść dwa obiady dziennie przy takiej aktywności jaką podałeś to jedziesz prosto do otyłości. 5. wtf znaczy kolacja taka sama? znowu to samo co 3 i 4? idź poczytaj podwieszone bo póki co naprawdę NIC nie wiesz. na temat [...]

nie chodzi o to, tak jak Eveline powiedziała, trzeba zajęcia dodatkowe dostosowywać do pracy jaką sie ma, bieganie tak dla osoby siedzącej za biórkiem, nie dla aktywnej instruktorki zajęc grupowych. Ty masz juz aero, musisz dołożyć treningi siłowe i na nich oprzeć redukcję. I nei jestes jedyna instruktorka z problemami, Przez to forum przewinęły [...]

To po jaką cholerę pytasz? Na pierwszy cykl do mono pasuje dekstroza, ale może być zwykłe carbo. Człowieku masz internet, jest google, o monohydracie jest naprawdę sporo artykułów, poszukaj sobie a nie ludziom głowę zawracasz.

Cukry to cukry, więc o co kaman? poczytaj sobie troszkę to będziesz wiedział jaka jest roznica https://pl.wikipedia.org/wiki/W%C4%99glowodany

Cukry to cukry, więc o co kaman? poczytaj sobie troszkę to będziesz wiedział jaka jest roznica https://pl.wikipedia.org/wiki/W%C4%99glowodany Ale co jest co bo sie gubie

[...] tak się napalają na ten pierwszy cykl bo pierwszy niby najmocniejszy i myślą że nie wiadomo jak ich porobi, a jak dorzucą dextro to już w ogóle jak na bombie %-) ja na pierwszym cyklu efekty miałem w sumie najmniejsze bo jeszcze nie miałem takiej wiedzy jaką mam np teraz i myśle że w większości "pierwszych cykli" sprawa wygląda podobnie ;)

[...] Piszesz, że mam was słuchać, jeden doradza dekstroze (vega) drugi carbonox a trzeci mono solo? Co to ma być? Mono solo owszem jest spoko ale muszę dostać odstrzału zatem z jaką formą kreatyny najlepiej połączyć mono? I co to jest Ctrulinian czy jakoś tak Jabłczan Cytruiny? Czy to jest dobre? A Arginina to tzw. "pompa" treningowa?

zadzwonic do siedziby sfd? ale jaką mam pewność ze nie zostane sfaczony i odesłany z niczym?

dobrze,wiem bo jestem od początku w tym wątku,ale na badania poszedłes rano czyli nie całe 48h od strzała,a propa bije się e2d. moja teoria jest taka: na początku cyklu leciał dobry test,dałeś 2flakon który też był dobry,rozpoczales kolejny który to nie był już dobry,no i test zaczął spadac,no i stąd twoje samopoczucie, estro spadło od ia,ale [...]

Nie bilem jeszcze hcg we wtorek brałem ostatni strzał to co w takim razie od dziś clom przez 10 dni ? Jak są objawy bloku i jaka wartość testa uważana jest za niską Zmieniony przez - andre33 w dniu 2015-06-19 15:05:18

j.w....jeszcze zależy jaka to jest ta praca fizyczna

Czy ktoś poza Bruce'em Lee próbował połączyć szybkość ciosu/kopnięcia z przedniej kończyny z siłą, jaka rzadko w niej bywa?

z tych co już dostałeś pewnie nie będziesz wiedział którą wybrać a ty chcesz jeszcze- jaką bys nie wybrał kieruj się pewna hierarchią, którą ci ukazałem, ja i inni.