jaką

Witam bardzo serdecznie Mój wzrost to 180 , a waga 69kg i mam pytanie jaka dieta aby mieć kaloryfer z 6 Weidera ? Ćwiczę już 24 dzień widzę efekty ale chciałbym je wzmocnić: Dzięki za pomoc

mam 18 lat , waże 78 kg, mam 194 cm i jaką odzyke polecacie dla mnie na mase i siłe , czy opłaca sie brac w lato odżywki i co sadzicie o kreatynie, a jeśli chodzi o dietą to staram sie jej przestrzegać

Witam,jak ćwiczyć na rzezbe "domowym sposobem" tzn posiadam tylko steper, ciężarki, skakankę?nie mam możliwości wyskoczyć na siłownię.mam 28 lat, mój wzrost to 174 cm a waga 89 kg. jaka dietę powinienem stosować?

Siemanko tak jak w temacie, gdzie znajduja sie osrodki sztuk walki w gliwicasch, jaka cena itp :)) fajnie jakby ktos odpowiedzial ;)

Witam, chciałbym Was prosić o radę jaka kreatynę jakiej firmy wziąc na pierwszy cykl, jak duże opakowanie, jak ja dawkować no i oczywiście ile stosować

tak jak w temacie. mialem je wlozyc do nowego kompa ale jednak wloze cos innego i 2x2:) a lepiej niech ktos w triple je wykorzysta. http://www.komput...inator_with_DHX.html takie jak te tylko CL8 cena jaka mnie interesuje 650zl:)

wITAJCIE jutro mam zawody na 100m. szkolne - powiedzcie mi co mam zjeść rano i najważniejsze to jaka rozgrzewke najlepiej zrobić?? piszcie coś na ten temat:)) thx z góry

witam. szukałem w wyszukiwarce i nic aktualnego nie znalazłem, chodzi mi jaka meta, wino w tab. teść enatchat i prop są na dzień dzisiejszy najpewniejsze?

od treningów porobiły mi się bardzo duże rozstępy i chciałbym się ich pozbyć, czy warto w ogóle zawracać sobie głowę jakimiś kremami czy od razu iść na laserowe usówanie, czy ktoś wie jaka jest cena usunięcia rozstępów?

Jaki gainer polecacie na masę tzn. jaką firmę, żeby smak był dobry? Bo korzystałem już z jednego i mi nie smakował więc potrzebuje sprawdzonych opinii. Najlepiej żeby gainer był tak 1/3 białka, 2/3 węglowodany. Z góry dziękuje za pomoc.

Witam Mam 19 lat , 180cm wzrostu i 70kg wagi Chcialbym poprawic miesnie brzucha...posladkow..(ogolnie rzesbe) Jaka diete polecacie, jaki okres czasu... bede wdzieczny za pomoc..

Jak w temacie smak waniliowy, data ważności 11 2009 cena jaka mnie interesuje to 70zl + kw.

Witam mam pytanie zamawial ktoś suple z USA interesowalo by mnie parę których raczej w polsce nie dostanę i jaka jest cena przesyłki mniej więcej proszę o odpowiedz pozdrawiam

Witam mam pytanie dotyczace ilosci warzyw jaka nalezy spozyc na dobe. Wiec bedac w sklepie zakupilem mrozone warzywa w paczce 6 rodzajow 450g.Zastanawiam sie czy to taka dawka w zupelnosci starczy.

Nieraz pobolewa mnie kolano , najczęściej w dni których odpuszczam aktywnośc fizyczną. Boli w okolicach rzepki , kiedy chodze i raptownie zginam , co ciekawe jak sie rozgrzeje ból ustępuje. Co to może byc i jaka maśc najlepsza ?

Witam, jaką KREATYNĘ i jakie BIAŁKA polecacie i które waszym zdaniem są najlepszymi produktami i które konkretniej najlepiej i najszybciej działają ?

Hej, możecie polecić jakiś wypiekacz do chleba? Dobry, sprawdzony model. I może jakieś przepisy na dobry chlebek? Ile w ogóle taki chleb może być zjadliwy po wypieczeniu? Czy wiadomo, jaka jest jego kaloryka?

dlaczego poleca sie bustery testosteronu podczas stosowaniu termogeników przy redukcji ? P.S. jaka jest zalecana dawka tribulusa ?

Jaką polecacie odżywka, która zredukuje tłuszcz, a spowoduje przyrostu mięśni? Ćwiczę codziennie od dłuższego czasu.

witam pisze na koncie kumpla i mam takie pytanie dotyczące Thermo Speed Extreme olimp jaka dawka caps by wystarczyła na masę około 60 kg