jaką

elo mam pare pytan licze ze mozecie mi odpowiedziec..;p 1)Co to jest stack kreatynowy i co on daje czym on sie rozni od normalnej kreatyny. 2)wiec juz ze kreatyna (przy diecie) daje duzo sił,a czy pomaga budowac mase miesniową?? 3)jaka kreatyna jest bardzo mocna na rynku ?? ja myslalem nad vitalmaxem ..

Witam mam pytanie jak dawkowac białko 80%entowe. Ile razy, kiedy i jaką ilosc w dni nie treningowe i jak w treningowe

Po przerwie wakacyjnej i przeprowadzce do Łodzi szukam siłowni, w której będę mógł w końcu rozpocząć znacznie opóźniony start sezonu. W związku z tym mam pytanie. Jaka jest fajna siłownia w Łodzi? Mieszkam na Retkini więc najlepiej jakby siłka była gdzieś niedaleko. Proszę o pomoc i dokonanie trafnego wyboru!

Witam, interesuje się stanem mojej tarczycy. Wydaje mi się że to główne powody paru moich problemów to znaczy, małej masy, zaburzeń nastrojów. Idąc do rodzinnego, dostane skierowanie? Czy musze iść i poprostu zabulić? Jak to wygląda, jaka jest cena takich badań?

witam chcialem zapytac jaka dieta byla by najlepsza 1000 1200 1500 2000 kcal niewiem ktora wybrac co brac pod uwage mam 30lat waze 85kg moj wzrost to 180cm duzo cwicze przynajmniej 5 razy w tyg po 1,5-2godz na domowej silowni nie chce spasc juz z wagi tylko przybrac mase miesniowa nie mam gogo sie doradzic bardzo prosze o pomoc w ustaleniu diety

Witam. Chcialem sie dowiedziec jaka jest wedlug Was najlepsza odzywka wysoko-bialkowa. Bierzcie rowniez pod uwage stosunek ceny do jakosci. Dzieki Pozdrawiam.

Witam. Zastanawiam sie nad cyklem mocno masującym zawierającym anapolon. Czy lepiej wziąść 50tabsów samego anapolonu, czy np. 20tabletek anapolonu + jakis testosteron a potem jechac metką. jaka jest wasza opinia? profil zaraz uaktualnię. pozdr.

chce zakupic jakis nie drogi zestaw na mase, w tym jakas dextroza. Jaka dextroza waszym zdaniem lepsza?? Moze proponujecie inna?? dextroze chce kupic jako dodatek do Kreatyny Normal Plus TRECa zeby zwiekszyc poziom insuliny

Witam, Mam pytanie, a mianowicie chodzi mi i przyrost masy, bralem kiedys nitrobolon w prochu(Zero efektow) czy na Olimp Kreatyna 1000 Przybiore szybko na masie, ? aa i mam prosbe czy ktos moze mi napisac jaka diete mam zastosowac ?? TO MOJE PROPORCJE : Waga : 64KG Wzrost : 186cm Wiek : 16 lat Z góry dziekuje :)

Mam takie pytanie odnośnie posiłku potreningowego, czy jeżeli ćwiczę dość późno i całą dietę jaką mam to mam zaplanowaną przed treningiem (przed treningiem jem miesko+ ryż + warzywka) to czy po treningu mogę spożywać tylko 2 banany + odżywka białkowa, no i na noc serek oczywiście ;)

Witam. Mam 15 lat i chodzę na siłownie od 6 miesięcy. Od 2 miesięcy spożywam białko i ćwiczę regularnie. Mam pytanie czy mogę brać kreatynę czy lepiej nie? Chodzi mi czy są jakieś poważne skutki uboczne. Jeżeli mogę brać to jaką kreatynę polecacie i jak mam ją dawkować? :D

Witam Głównie chodzi o to że chcę zbić wagę waże obecnie 89 kg i mam 173 wzrostu ;/ Chcę od przyszłego tygodnia zacząć chodzić na basen i kickboxing. Jaka waga była by idealna do mojego wzrostu i jak się odżywiać i ile kalorii dziennie jeść żeby waga mi schodziła

Czesc, czy promocja hiteca -20% do wwszystkiego jest rowniez u Ciebie aktualna czy tylko u nich na stonie internetowej? Jeszcze pytanko do nowego tribululusa: - w jakich formach wystapuje magnez i cynk(chelaty, glukoniany itp) - jaka jest zawartosc jonow Mg i Zn w 1 tabletce?

jak wyżej sprzedam dwie sztuki Venom 3.0 200/400 najlepsza wersje jaką wypuściło alri zero brzydkich sajdów z innych wersji przy tym samym paleniu fatu i lepszym pobudzeniu! nieotwierane długa data kontakt gg:369705 (niewidoczny ale zawsze odpowiadam) lub: [email protected]

Witam Postanowiłem zrzucić trochę nadmiernego tłuszczu na brzuchu oraz na klatce piersiowej gdzie mam tzw "cycki". Czy moje ćwiczenia są odpowiednie ? Rano i wieczorem ćwiczę na skakance tak po 15 minut, a przed skakanką jeżdżę rowerem. Druga sprawa to odżywianie,nie wiem jaką dietę mam stosować i liczę na Wasze porady.

jaką formację moge ustawić jak gramy po 5 w polu i 6 bramkarz tylko taka żeby było dobre zgranie i dobra obrona prosze o konkretną odpowiedz ................ ................................ ............................. ................................ ......................... ....................... ..................

Witam wszytskich,zakladam temat z prosba o odswiezenie mojej wiedzy dotyczacej oferty no-boosterow, chcialbym zrobic jakis fajny cyklik wlasnie na takim no boosterze + mono. I wlasnie jaka przedtreningowke mi polecicie... myslalem nad plasma pumie od big zone. z ponad pol roku temu polecialem na saw z treca i bardzo sobie chwalilem

Witam.Mam 27 lat. 178cm wzrostu 78kg postanowilem sie wziasc sie za siebie kupilem sobie atlas i zaczynam cwiczyc.Chcialbym sie spytac jak zaczac cwiczyc jaka diete mam stosowac.Ogolnie chcialbym sie wyrzebic rozbudowac klatke,wyrzezbic brzuch i poprawic wielkosc bicepsu.Jestem nowy w tym temacie wiec prosze o wyrozumialosc

Witam,chcę zrzucić brzuch i moje pytanko jaką dietę polecicie? Będę wykonywał różnego rodzaju ćwiczenia na brzuch + bieganie co 2 dzień. Z ciężarami za bardzo nie dam rady teraz ponieważ ściągnięto mi dopiero gips po podwójnym złamaniu z przemieszczeniem i ręka jeszcze jest za bardzo nie sprawna

czesc!!!chcialbym sie dowiedziec jak powinna wygladac dieta podczas roztrenowania???szamac tyle ile jadlem i robic aeroby czy wogole sobie odpuscic jaka klolwiek diete te dwa tygodnie i jakie kolwiek aeroby??