jaką

Jaka firma?

Dokladnie, oboz recznej :) Maja byc 2x w dniu treningi, jeden na biezni, drugi na hali, do tego 2x w tyg silownia (chociaz na hali i biezni elementy silowe tez pewnie beda). A wiec nie jest to cos morderczego, ale zawsze cos ponad norme. Jak brac bialko i carbo to wiem, to, ze zgodnie z ulotkami to chodzilo mi do reszty, nieprecyzyjnie napisalem, [...]

a jaka forma płatności i wysyłki?

Dalibyście radę mnie nakierować co i ile powinienem jeść przy takiej wadze, by nie palić mięśni? Jaka proporcja b/t/w? Ile kcal? Z góry serdeczne dzięki ;)

[...] wchłaniania aminokwasów (zdaj sobie sprawe, że jak coś przejdzie przez żołądek to nie oznacza, że już "poszło do mięśni". O nie, nie. To dopiero początek długiej drogi jaką są jelita. Owszem - z izolatu aminokwasy wchłaniają się szybciej ale jest to nagły skok ilości wchłanianych aminokwasów a następnie duży duży spadek. Z kolei na przykład [...]

ja się zmuszam do picia kawy gorzkiej:P ale niewychodzi narazie ale poradze se mam utrudnione zadanie bo kawy nigdy niepiłem ale pred porannymi aeroboami podobno jest świetna więc ię jakoś zmusze:P jaką kawe polecacie?? z tych niebadziewi Zmieniony przez - buby77 w dniu 2004-12-01 09:23:13

dietą?? jaką dietą?? mam taką genetykę, że spokojnie dałem sobie luz z drakońskimi dietami i moge jeść wszystko na co mam ochote... do tego tony supli... i fajnie jest...

Spice... czy wiesz jaka dawka hmb jest odpowiednia do twojej wagi by dzialac anabolicznie?

80% ?? a jaka cena??

hm a jaką w shotokanie macie technikę? w ostatniej fazie mawashi stajecie do przeciwnika przodem (tzn stopa podporowa prawie nie zmienia pozycji) czy bokiem (obraca się energicznie pietą do wewnatrz)? polecałbym ten drugi sposób, ale tak jak mówi Olo - stopniowo podwyższając pułap kopnięć.

To zle Zenon3 Spróbuj bez owijania, zobaczysz jaka frajda

Podbijam. Co polecacie zamiast aspiryny na rozrzedzenie krwi? Mam hemoglobine na poziomie 18 z kawalkiem i przydaloby sie troszke to zbic. Kwestia jest taka, ze mam malego wrzoda na zoladku, przez co zarzucanie aspirynki mogloby go powiekszyc. jezeli juz nie ma alternatywy to jaka ta aspiryne i w jakiej ilosci? Z gory dzieki

Więc jaka to jest dieta masowa z dodatkiem kalorycznym i jaki jest trening na siłe? Łopatologicznie mi to proszę wytłumaczyć,bo się nie znam :).

A czy ta oliwa którą mam aktualnie jest taka jaka być powinna , czy może zmienić na inną . Tyle jest tego że już sam nie wiem a opinie różne .

Już mam ten sprzęt. Jest to wyciąg Otus, ławeczka avenger i stojaki HS I. Muszę powiedzieć że jestem z ławeczki i stojaków zadowolony. Stojaki co prawda trochę się na max wychyleniu bujają, ale nie przeszkadza to w ćwiczeniu. Wyciągu jeszcze nie montowałem, ale wszystko wygląda solidnie. Jedyną wadą jest szpara jaka powstaje przy ustawianiu [...]

IronBull: Cieszę się że jesteś zadowolony ze sprzętu :) Kołki faktycznie trzeba dobierać do ściany jaką masz, czasem 8 wystarczają a czasem 12 jest mała. Mamy zamiar zrobić taki projekcik o naszej firmie :)

Kofeina 200-600mg wedle tolerancji bądź 30-60mg geranium. Jaka ilość będzie właściwa dla Ciebie musisz przetestować przed egzaminem.

trzeba miec troche dystansu .. jak ktos bierze do siebie słowa np. platynova typu "ty mała kuhwo %-) " to raczej z tym kims jest cos nie tak a nie platynovem .. po prostu ma taki sposób bycia .. i pewnie też robią to dla śmiechu .. podobnie przeciez mówi CT Fletcher czy jakos tak i zobacz jaką ma publike ogromną za oceanem ;p

preparaty n abazie tt i podbne sa ok nie istnieje ryzyko ile masz lat? zbadaj sobie poziom testa bo moze masz max normy fizjologicznej odszukaj tez jaka jest max wartosc dopuszczalna w testach

jak wracam do domu po treningu to odrazu przyrzadzam sobie kurczaka(ok. 200g)+ryż(120g)+jakas salatka. wiec jaka taka micha jest ;) hmmm sprobuje wypic bialko przed snem bo jeszcze nigdy nie piłem o takiej porze :> Zmieniony przez - marved w dniu 2010-04-12 21:17:17