SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • wow, jaka niespodzianka bardzo dziekuje moderatorom za zauwaznie mojej ciekawej osoby i za nagrode chwilowo czuje sie wystarczajaco zmotywowana do treningow i diety, ale mysle, ze kiedys tam w przyszlosci, w gorszym okresie mysl o tym wyroznieniu doda mi sil na treningach Demolub - gratuluje

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2009-10-04 11:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag do lawki HZ4

    Post
    Usuniete tematy

    Zależy , jaka średnica krążka widziałem że nie którym nie przeszkadzało Ja osobiście bym demontował żeby nie czuć dyskomfortu 80 i więcej kg wytrzyma )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2010-11-18 20:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd jestes i jaka cena za komplet

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2010-11-19 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a spuchla cos wogole morda? jak dotychczasowe wyniki? jaka meta i dawka?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-10-19 12:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna? mala pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez tighta, to bezpieczny srodek, z reszta vaso tez jezeli sie nie lyka tego jak cukierkow, napisz jaka chcesz stosowac diete na tej redukcji dokladnie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2004-12-19 09:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dawke testa bedziesz lecial ze Ci IA potrzebne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2009-12-22 17:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki 4 cykl??

    Post
    Doping

    tak wypelniles ta ankiete super jaka jest dieta? cel cyklu? nogi, mc cwiczysz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-01-12 23:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spilt po 8 miesiącach

    Post
    Trening dla początkujących

    M-P czas? sek w tym,ze to wlasnie trening calosciowy sprawdza sie najlepiej w takich porzypadkach-niezaleznie,czy chodzi o dlugosc sesji,czy tez ilosc czasu,jaka mozesz poswiecic w tygodniu. sek w tym,ze on nie jest na etapie probowania,bo zawsze wybierze zle,a nie na tym to polega. sa pewne etapy,ktore musi przejsc na swojej drodze,aby mogl [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2009-02-16 12:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spilt po 8 miesiącach

    Post
    Trening dla początkujących

    M-P ....poniewaz zastosowanie stalego obciazenia jest bardziej efektywna metoda. organizm ludzki to bardzo wyspecjalizowana machina i aby osiagnac zamierzony cel-a w naszym wypadku rozwoj sily oraz masy-nalezy naciskac konkretne przyciski w konkretnych miejscach,konkretna ilosc razy. lub bardziej po ludzku; wezmy pierwsze z brzegu cwiczenie-z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2009-02-16 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k.o.

    Post
    Scena MMA i K-1

    W niedziele byłem na turnieju Sanda w Gdyni. Był w wadze ciężkiej (tu +90kg) koleś, wieża, ze 130kg dzik, ponad 190 wzrostu. W drugiej walce wyszedł do niego koleś chyba z jakoś dolnej granicy tej wagi. Po pierwszym zadanym cosie przeszedł szmer przez widownie bo było widać i słychać jaka pare w łapkach ma ten mniejszy typ i tylko wszyscy czekali [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2011-03-01 11:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ampułka - otwieranie

    Post
    Doping

    ja pamietam jaka udreka byla z iranem myslalem ze mnie rozpi...potem mialem fajny pilnik,ale sie zgubil niestety,a i pamietam jak po dysce o 4 nad ranem 100 mg deczki pakistanskiej mi peklo w rekach:D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2006-08-17 17:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaką mase chcesz wypracowac na slodyczach napewno nie miesniową spasiesz sie jak wieprz najwyżej dlatego slodyczom mówie nie mi calkowicie ochota na slodycze przeszla mogą nie istniec cukru już kilka miesiecy w gebie nie mialem chyba że w gainerze ale to nie jest zwykły cukier

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2008-06-19 16:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w płynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sonbaty powiedz jaka firma ma wypuścic hmb wpłynie??????? anapolon

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2003-03-06 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruchy w zakresie 6-12, chociaż można też chya inaczej(ja nie robiłem) , przerwy niezbyt krótkie - trening ma być intensywny. Wykonujesz maxymalną liczbę powtórzeń jaką możesz. Autorzy treningu twierdzą, że robienie kilku serii tego samego ćwiczenia na jednym treningu jest bezsensowne - wg nich tylko jedna jest tak naprawdę efektywna - i coś musi w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2003-11-27 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie Trenować Łódz

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Pierwsze slysze zeby na Widzewie byl kick. Boks jest coprwda ale to tez w jakiejs podstwowce (i raczej tylko dla mlodziezy) a nie bezposrednio na Widzewie z tego co sie orientuje . Napisz cos blizej o tym kb jesli naprawde istnieje kto go prowadzi kiedy treningi jaka cena i czy on jest na tej malej hali pilkarskiej Widzewa?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2007-11-14 11:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg. mnie to nie prawda ze srodki anaboliczne hamuja wzrost raczej androgenne/ na poczatku przygody z SAA mozna urosnac bo gdy duze dawki powoduja zablokowanie przysadki to mniejsze dawki jak mowisz mety 5mg-10mg moga powodowac jej uaktywnienie (przysadki) - wzrost HGH i tescia naturalnego dlatego kraza takie opinie.... ja moge ja potwierdzic na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2007-11-09 18:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka jest roznica czy wezme 10 mg dziennie czy 15? jes twogole jakas roznica?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2007-11-10 14:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl??xD

    Post
    Doping

    bialka 6kg ile razy dziennie te bialko bedziesz bral i jaka ilosc na jedna porcje?? tak samo carbo ile bedziesz dziennie razy bral i ile tego na jedna porcje?? No i najwazniejsze DIETA Nolvadex w trakcie czy po cyklu ?? spodziewasz sie ginekomasti ?? Zmieniony przez - Gane w dniu 2007-12-26 17:58:01

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2007-12-26 17:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót<------

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest dobrze, jesteś na dobrej drodze, brzuch wygląda spoko, propnuje skupić się aktualnie na masie, po wakacjach proponuje ci zastosować dietke, ewentualnie jaką odżywkę masową i wszystko powinno byc dobrze...!! "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2003-08-17 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidlowa waga...???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tego co nauczycielka mywiła w gimnazjum to wage oblicza sie w nastepujący sposób od wzrostu (w twoim wypadku 167) odejmuje sie 110 i wychodzi waga jaka powinnas mieć przy swoim wzroście czyli 57kg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2004-08-06 16:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)